1. Er dette en bestemt type orgasme?
Nej, det er en altomfattende betegnelse for enhver form for orgasme relateret til kvindelige kønsorganer.
Det kunne være klitoris, vaginal, endda livmoderhalskræft - eller en blanding af alle tre. Når det er sagt, er dine kønsorganer ikke din eneste mulighed, når det kommer til at opnå den store O.
Læs videre for at få tip om, hvor du kan røre ved, hvordan du bevæger dig, hvorfor det fungerer med mere.
2. Det kan være en klitoris orgasme
Direkte eller indirekte stimulering af klitoris kan føre til en klitoris orgasme. Når du får din gnidning lige godt, vil du føle fornemmelsen bygge i din fornøjelsesknop og peak.
Prøv dette
Dine fingre, håndflade eller en lille vibrator kan alle hjælpe dig med at få en klitoris orgasme.
Sørg for, at din klit er våd, og begynd forsigtigt at gnide i en side til side eller op og ned.
Når det begynder at føles godt, skal du anvende hurtigere og hårdere pres i en gentagende bevægelse.
Når du føler din fornøjelse intensiveres, skal du lægge endnu mere pres på bevægelsen for at tage dig selv over kanten.
3. Det kan være en vaginal orgasme
Selvom kun få mennesker er i stand til at klimaksere med vaginal stimulering alene, kan det helt sikkert være sjovt at prøve!
Hvis du er i stand til at få det til at ske, skal du forberede dig på et intenst klimaks, der kan mærkes dybt inde i din krop.
Den forreste vaginale væg er også hjemsted for den forreste fornix eller A-plet.
Ældre forskning tyder på, at stimulering af A-pletten kan resultere i intens smøring og endda orgasme.
Prøv dette
Fingre eller et sexlegetøj skal gøre tricket. Da fornøjelsen kommer fra de vaginale vægge, vil du gerne eksperimentere med bredden. Gør dette ved at indsætte en ekstra finger eller to i skeden, eller prøv et sexlegetøj med lidt ekstra omkreds.
For at stimulere A-stedet skal du fokusere trykket på vaginaens forreste væg, mens du glider fingrene eller legetøjet ind og ud. Hold dig til det tryk og den bevægelse, der føles bedst, og lad fornøjelsen montere.
4. Det kan være en cervikal orgasme
Cervikal stimulation har potentialet til at føre til en orgasme i hele kroppen, der kan sende bølger af tingly glæde fra dit hoved til dine tæer.
Og dette er en orgasme, der kan fortsætte med at give og varer lang tid for nogle.
Din livmoderhals er den nedre ende af din livmoder, så når du når det, betyder det at gå dybt ind.
Prøv dette
At være afslappet og vækket er nøglen til at opnå en cervikal orgasme. Brug din fantasi, gnid din klitoris, eller lad din partner arbejde med magisk forspil.
Den doggy-stil position giver mulighed for dyb penetration, så prøv at være på alle fire med et penetrerende legetøj eller partner.
Start langsomt og arbejd dig gradvist dybere, indtil du finder en dybde, der føles godt, og hold den, så fornøjelsen kan bygge.
5. Eller en blanding af alle ovenstående
En combo orgasme kan opnås ved at glæde din vagina og klitoris samtidigt.
Resultatet: et kraftfuldt klimaks, som du kan føle indefra og ude.
Sørg for at erstatte din combo ved at tilføje nogle andre erogene zoner til blandingen.
Prøv dette
Brug begge hænder til at fordoble din fornøjelse eller kombinere fingre og sexlegetøj. Kaninvibratorer kan for eksempel stimulere klitoris og vagina på samme tid og er perfekte til at mestre combo-orgasmen.
Brug parallelle rytmer, mens du spiller med din klit og vagina, eller skift den op med hurtig klitoris handling og langsom vaginal penetration.
6. Men du kan også O fra anden stimulering
Kønsorganerne er fantastiske, men de er ikke din eneste mulighed. Din krop er fuld af erogene zoner med orgasmisk potentiale.
Brystvorte
Dine brystvorter er fulde af nerveender, der kan føles åh-så-gode, når de spilles med.
Forskning viser også, at når de stimuleres, sætter de din kønslige sensoriske cortex i brand. Dette er det samme område af hjernen, der lyser op under vaginal eller klitoris stimulering.
Brystvorteorgasmer siges at snige sig ind, og du eksploderer derefter i bølger af fuldkropsglæde. Ja tak!
Prøv dette: Brug dine hænder til at kærtegne og presse dine bryster og andre dele af din krop, idet du først undgår brystvorterne.
Gå videre med at drille din areola ved at spore den med fingerspidserne, indtil du virkelig er tændt, og vis derefter dine brystvorter lidt kærlighed ved at gnide og klemme dem, indtil du når maksimal fornøjelse.
Anal
Du behøver ikke at have en prostata for at få en anal orgasme. Bum play kan være behageligt for alle, hvis du har nok smøremiddel og tager dig tid.
G-pletten deler også en væg mellem endetarmen og vagina, så du indirekte kan stimulere det ved hjælp af en finger eller sexlegetøj.
Prøv dette: Påfør rigelig smøremiddel med fingrene, og masser det rundt om dit hul. Dette smører dig ikke bare - det hjælper også med at gøre dig klar til røvspil.
Massér ydersiden og indersiden af åbningen, og sæt derefter dit sexlegetøj eller din finger langsomt og forsigtigt ind i din anus. Prøv en blid bevægelse ind og ud, og begynd derefter at bevæge dig i en cirkulær bevægelse. Skift mellem de to og find tempoet, når din fornøjelse bygger op.
Erogenøse zoner
Din krop er virkelig et vidunderland - for eksempel er nakke, ører og nedre ryg rig på erotisk ladede nerveender, der beder om at blive rørt.
Vi kan ikke sige nøjagtigt, hvilke dele af din krop, der vil køre dig til randen, men vi kan fortælle dig, at alle har erogene zoner, og det er bestemt en anstrengelse værd at finde dem.
Prøv dette: Tag et fjer eller silkeagtigt tørklæde og brug det til at finde din krops mest følsomme områder.
Bliv nøgen og slapp af, så du kan fokusere på enhver prikken. Vær opmærksom på disse pletter, og prøv at eksperimentere med forskellige fornemmelser, som at klemme eller klemme.
Øvelse gør mester, så glæd dig over disse områder, og hold øje med, hvor langt du kan gå.
7. Hvor kommer G-spot ind?
G-punktet er et område langs den forreste væg af din vagina. For nogle mennesker kan det producere en meget intens og meget våd orgasme, når den stimuleres.
Dine fingre eller en buet G-spot vibrator er den bedste måde at ramme stedet på. Squatting giver dig den bedste vinkel.
Prøv dette: Squat, så bagsiden af dine lår rører ved dine knæ, og indsæt dine fingre eller legetøj i skeden. Krøl fingrene op mod navlen og bevæg dem i en ”kom her” bevægelse.
Hvis du tilfældigvis finder et område, der føles særligt godt, skal du fortsætte - selvom du har lyst til at tisse - og nyd frigivelsen fra hele kroppen.
8. Hvad sker der i kroppen, når du orgasmer? Afhænger dette af typen?
Hver krop er forskellig, og det samme er deres orgasmer. Nogle er mere intense end andre. Nogle holder længere end andre. Nogle er vådere end andre.
Hvad der fysisk sker under orgasme er:
- din vagina og livmoder trækker sig hurtigt sammen
- du oplever ufrivillige muskelsammentrækninger i andre dele, som din mave og fødder
- din puls og vejrtrækning bliver hurtigere
- dit blodtryk stiger
Du kan føle en pludselig lindring af seksuel spænding eller endda ejakulere.
9. Hvad adskiller en kvindelig orgasme fra en mandlig orgasme?
Det kan være overraskende, men de er ikke så forskellige.
Begge involverer øget blodgennemstrømning til kønsorganerne, hurtigere vejrtrækning og puls og muskelsammentrækninger.
Hvor de typisk adskiller sig, er i varighed og genopretning - også kendt som efterglød.
”Kvindelig” orgasme kan også vare længere, i gennemsnit fra 13 til 51 sekunder, mens ”mandlig” orgasme ofte varierer fra 10 til 30 sekunder.
Mennesker med vaginas kan typisk have flere orgasmer, hvis de stimuleres igen.
Personer med penis har typisk en ildfast fase. Orgasmer er ikke mulige i denne periode, som kan vare fra minutter til dage.
Så er der ejakulation. For en person med en penis tvinger sammentrækninger sæd ind i urinrøret og ud af penis. Og taler om ejakulation ...
10. Er ejakulation af kvinder en ting?
Ja! Og det er en ret almindelig ting.
Den seneste tværsnitsundersøgelse af kvindelig ejakulation viste, at mere end 69 procent af deltagerne oplevede ejakulation under orgasme.
Ejakulering opstår, når væske udvises fra urinrørets åbning under orgasme eller seksuel ophidselse.
Sædafgangen er en tyk, hvidlig væske, der ligner udvandet mælk og indeholder nogle af de samme komponenter som sæd.
11. Hvad er orgasmehullet?
Orgasme kløften refererer til kløften mellem antallet af mandlige og kvindelige orgasmer i heteroseksuel sex, hvor de med kvindelige kønsorganer får den kortere ende af pinden.
En nylig undersøgelse af orgasmer hos heteroseksuelle ægtepar viste, at 87 procent af mændene og kun 49 procent koner konsekvent oplevede orgasmer under seksuel aktivitet.
Hvorfor kløften? Forskere ved det ikke med sikkerhed. Nogle hævder, at det kunne være biologisk, mens andre bebrejder kulturelle og samfundsmæssige perspektiver og mangel på uddannelse, når det kommer til glæde.
12. Jeg tror ikke, jeg har organiseret før, men jeg vil - hvad kan jeg gøre?
Hvis du har en klitoris eller en vagina, ved du, at virkelige orgasmer kan være ret forskellige fra det, de viser på tv.
Den første ting du skal gøre er at tage trykket af, så du kan hygge dig.
Dette er et scenarie, hvor det virkelig handler mere om rejsen end destinationen.
I stedet skal du tage dig tid til at lære din krop at kende og koncentrere dig om, hvordan det føles.
Det kan være nyttigt at:
- Bliv behagelig et sted, hvor du ikke bliver afbrudt eller distraheret, som i din seng eller i badet
- prøv at læse en erotisk historie eller brug din fantasi til at få dig selv i humør
- masser det kødfulde område over din klitoris og de ydre og indre læber på din vulva, indtil du begynder at blive våd, måske også ved hjælp af glidecreme
- begynd at gnide din klitoris over hætten og find en rytme, der føles godt
- gnid hurtigere og hårdere, øg hastigheden og trykket for at intensivere følelsen, og hold det, indtil du orgasmer
Hvis du ikke orgasmerer, kan du altid prøve igen. At prøve nye ting er den bedste måde at finde ud af, hvad der tænder og hvordan man orgasmer.
13. Skal jeg se en læge?
Nogle mennesker orgasmer lettere end andre, så ikke at have en betyder ikke nødvendigvis, at der er noget galt.
Hvis du har lyst til at have problemer med klimaks eller har andre bekymringer, skal du kontakte en læge eller anden sundhedsudbyder, der har specialiseret sig i seksuel sundhed.
De kan besvare eventuelle spørgsmål, du måtte have, og kan muligvis komme med nogle anbefalinger.
-diagnosis.jpg)
