Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Hvad er galbanum æterisk olie og harpiks?
Galbanum er en klæbrig, brunlig gul tyggegummiharpiks, der kommer fra planter i Apiaceae familie. Andre familiemedlemmer inkluderer gulerødder, selleri og persille. Planten ser ud til at have sin oprindelse i Iran, men vokser mange steder.
Det har en stærk jordagtig, grøn eller træagtig duft. Terpener som pinene i galbanum afgiver denne distinkte lugt. Derfor bruges det i røgelse, parfume og cologner. Gummiharpiksen dampdestilleres for at fremstille æterisk olie af galbanum.
Galbanum kan også findes i en række hudplejeprodukter, kosmetik og fødevarer. Det siges også at have mange medicinske anvendelser. Når du læser en ingrediensliste, kan galbanum muligvis være opført under en række navne, såsom:
- Ferula galbaniflua
- Ferule gommeuse
- Ferula gummosa
- Ferula gummosa Boiss
- galbano
- galbanum tyggegummi
- galbanum tyggegummi harpiks
- galbanum oleogum harpiks
- galbanum oleoresin
Lad os se på nogle af anvendelserne til galbanum, potentielle sundhedsmæssige fordele, og om der også er potentielle sundhedsrisici.
Potentielle fordele ved Galbanum-olie
Gigt
Galbanum kan have en effekt på gigt smerter.
I 2016 sammenlignede et randomiseret, kontrolleret klinisk forsøg effekten af galbanumolie med diclofenac-gel. Diclofenac er et ikke-steroid (OTC) ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID), der bruges til at behandle ledsmerter i gigt.
Forsøget var lille med kun 32 deltagere. Alle havde kroniske knæsmerter. De blev opdelt i to lige store grupper, men forskerne inkluderede ikke en placebogruppe. Topiske behandlinger blev givet tre gange om dagen i 1 måned.
Gruppernes resultater vedrørende smerte, stivhed og fysisk funktion over en 2-måneders opfølgningsperiode var sammenlignelige med resultaterne fra diclofenac gel.
Undersøgelsens forfattere skrev, at på grund af de mindre bivirkninger af galbanum kan det være et bedre valg end diclofenac, i det mindste på kort sigt. Større undersøgelser med placebogrupper er nødvendige for at bekræfte dette fund.
Hudinfektioner
Forskning tyder på, at galbanum-, rosmarin- og fennikelolier kan være nyttige til behandling af smitsomme sygdomme som methicillin-modtagelige S. aureus (MSSA) og methicillin-resistent S. aureus (MRSA).
Af de tre olier viste galbanum sig at have den bedste antimikrobielle aktivitet. Undersøgelsen fra 2010 blev støttet af et medicinalfirma.
Pinen, der findes i galbanum, er en almindelig monoterpenoid, der udsendes fra flere aromatiske planter, herunder skovtræer, og er kendt for sin væksthæmmende aktivitet.
Kræft
I 2010 rangerede forskere 264 urtemedicin for deres tumorbekæmpende egenskaber. De kiggede specifikt på ondartet neuroblastom in vitro (i laboratorieindstilling).
Galbanum viste sig at være det tredje mest potente ekstrakt. Undersøgelsens forfattere sagde, at der skulle være mere forskning i disse planter og deres kræftbekæmpende egenskaber.
Hudpleje
Mange kombinationer af æteriske olier anvendes i dermatologi. Blandt andet bruges de til behandling af:
- bylder
- acne
- blærer
- koger
- nedskæringer og andre sår
- betændelse
Ifølge en gennemgang offentliggjort i 2017 er effektiviteten af æteriske olier uklar. Mens meget er blevet offentliggjort om emnet, mangler peer-reviewed tidsskriftartikler. Effektivitet og potentielle toksiske virkninger bør behandles i fremtidige undersøgelser.
Myggebalsam
En række essentielle olier bruges til at afvise insekter, herunder galbanum.
En undersøgelse, der vurderede 23 æteriske olier, viste, at nogle, såsom litsea, palisander og geranium, er næsten lige så effektive mod myg som det købte produkt DEET. Galbanum var noget mindre effektiv.
Fordøjelse
Nogle mennesker bruger galbanum til at behandle fordøjelsesproblemer som gas, diarré og dårlig appetit, men der er ikke nok videnskabeligt bevis til at bevise dets effektivitet.
Potentielle bivirkninger
Galbanum er generelt sikkert, når det påføres huden eller bruges som en fødevareingrediens.
Der er dog ikke nok bevis for at vide, om det er sikkert at indtage større mængder. Sikker dosering kan afhænge af faktorer som alder, størrelse og helbred. Der er ikke nok data til at vide med sikkerhed.
Potentielle bivirkninger kan omfatte:
- hudreaktion som udslæt eller en brændende fornemmelse
- interaktion med andre æteriske olier
- interaktion med medicin
Se en læge for diagnose, før du selv behandler alvorlige hududslæt eller sår. Det er også en god ide at tale med en læge eller apotek, før du bruger galbanum. Dette er især vigtigt, hvis du:
- er gravid eller ammer
- har en alvorlig helbredstilstand
- tage anden medicin
Sådan bruges galbanumolie
Galbanum bruges til fremstilling af parfume og parfymer på grund af sin stærke, jordiske aroma. Det passer godt sammen med andre træagtige olier, citrusfrugter og blomsteragtige dufte.
Galbanum er en ingrediens i en lang liste over andre produkter, herunder:
- mad
- kosmetik
- ansigtsrens og masker
- hårplejeprodukter, såsom shampoo
- hudplejeprodukter, såsom kropsvask, fugtighedscreme og solcreme
Galbanum æterisk olie kan bruges på en række måder, herunder:
- Aktuel anvendelse. Nogle produkter skal fortyndes med en bærerolie. Udfør en patch test 2 dage før du bruger den. Gnid en lille mængde inde i albuen, og vent i 24 til 48 timer. Hvis du har en reaktion, skal du afbryde brugen. Hvis ikke, følg anvisningerne på pakken.
- Diffus. Følg essentiel olie og diffusorretning for at indånde den “grønne” aroma af galbanum.
- Fortynd og indånd. Fortynd som anvist og nyd aromaterapi, mens du bader, mediterer, gør dig klar til seng eller når som helst du vil slappe af og slappe af.
Historiske anvendelser af galbanum
Folk har brugt galbanum siden oldtiden. Det er blevet brugt i religiøse ceremonier, balsamering og salvende olier. Den græske læge Hippokrates (af den hippokratiske ed) talte om dens helbredende kræfter.
Det er nævnt i Bibelen sammen med røgelse, som en ingrediens i hellig røgelse. Og det blev henvist til i "British Pharmacopoeia 1898", der beskriver en blanding af galbanum, asafetida (asafoetida), myrra og glucose.
Hvor kan man få galbanumolie
Du kan finde galbanumolie i sundhedsforretninger, holistiske farmaceutiske butikker eller hvor som helst, der sælges essentielle olier. Der er meget variation i ingredienser, størrelse og pris, så det lønner sig at læse beskrivelserne fuldt ud og handle nøje.
Shop for galbanum æterisk olie online.
Tag væk
Galbanum er en essentiel olie, der bruges i parfume, kosmetik og mad. Det kan også have medicinske egenskaber. Forskning på galbanum og andre æteriske olier mangler, så de fleste beviser for disse påstande er anekdotiske. Det ser generelt ud til at være sikkert at bruge.
Tal med en læge, inden du tager det som et kosttilskud eller bruger det på skadet hud.
.jpg)
