Hvad er fibromyalgi?
Fibromyalgi er en kronisk lidelse i bevægeapparatet. Ingen ved præcis, hvad der får fibromyalgi til at udvikle sig, men det menes at være forbundet med:
- genetik
- infektioner
- fysisk traume
- psykologisk stress
Fibromyalgi er multisystemisk og involverer:
- nervesystem
- muskelsystem
- immunsystem
- endokrine system
Fibromyalgi rammer kvinder i forskellige aldersgrupper; mere end halvdelen af kvinder med denne tilstand er under 40 år. Børn og mænd kan også udvikle fibromyalgi, selvom det er mindre almindeligt.
Almindelige symptomer på fibromyalgi
Mennesker med fibromyalgi har ofte:
- muskelsmerter
- følelsesløse og smertefulde lemmer
- træthed
- søvnforstyrrelser
- koncentrationsbesvær
- angst og depression
Ud over disse symptomer kan fibromyalgi også forårsage seksuelle bivirkninger, der ofte fører til et generelt fald i seksuel aktivitet.
Fibromyalgi og sex
Seksuel dysfunktion er en bivirkning af fibromyalgi. Da fibromyalgi er mere almindelig hos kvinder end mænd, er seksuelle vanskeligheder normalt forbundet med kvinder. Imidlertid kan både mænd og kvinder med fibromyalgi opleve:
- tab af lyst, ophidselse og interesse for sex
- nedsat hyppighed af orgasme
- kønssmerter
Hvorfor forårsager fibromyalgi seksuel dysfunktion?
Der er et par hovedårsager til, at fibromyalgi fører til seksuel dysfunktion:
- Mennesker med denne sygdom oplever ofte smerter under samleje.
- Medicinen, der tages til behandling af denne sygdom, har ofte seksuelt bedøvende virkning.
Smerte
Under samleje kan fibromyalgi få musklerne rundt om bækkenet og nedre ryg til kramper og forårsage skarpe, ubehagelige smerter. For mange tilsidesætter smerten ved fibromyalgi fornøjelsen ved samleje. Dette kan føre til et gradvist fald i seksuel aktivitet over tid. Par skal muligvis være kreative for at have tilfredsstillende seksuelle oplevelser.
Medicin
Medicinen, som læger ordinerer til behandling af de smertefulde symptomer på fibromyalgi - såsom antidepressiva duloxetin (Cymbalta), milnacipran (Savella), paroxetin (Paxil) og sertralin (Zoloft) - har været kendt for at dæmpe seksuel ophidselse og evnen til at opnå orgasme.
Andre årsager
Fibromyalgi kan også skabe hindringer for dit sexliv ved at:
- begrænsende energiniveauer
- begrænsende ophidselse
- inspirerende negativt kropsbillede
Behandlinger for fibromyalgi-relateret seksuel dysfunktion
Der er ingen kur mod fibromyalgi, men der er forskellige tilgange, du kan tage for at håndtere symptomer, der forstyrrer seksuel aktivitet:
- Brug smøremidler til at lette fysisk spænding.
- Eksperimenter med de gange, du tager dine medikamenter, så de ikke forstyrrer ophidselse af sex.
- Prøv forskellige seksuelle stillinger, der er mere hensynsfulde over for smertefulde muskler.
- Brug manuel stimulering eller oralsex for at opleve seksuel nydelse.
- Spørg din læge om hormonbehandlinger - såsom at supplere testosteron og østrogen - der er kendt for at hjælpe med libido og energiniveauer.
- Brug massage for at lette nerverelaterede smerter.
Den bedste måde at genopbygge seksuel intimitet med din partner efter fibromyalgi er ved at engagere sig i åben og ærlig kommunikation om de problemer, du oplever. Vær ikke bange for at tale ærligt og arbejde igennem de vanskeligheder og utilfredshed, der er almindelige i et forhold, der er ramt af sygdom.
Tag væk
Ingen ved, hvad der forårsager fibromyalgi eller hvordan man helbreder det. Dette behøver dog ikke betyde afslutningen på intimitet og seksuel nydelse. Du bør tale med din læge om behandlingsmuligheder for at arbejde med de seksuelle bivirkninger af fibromyalgi.
Seksuel aktivitet er en integreret del af intimitet og kærlighed, og med særlig pleje og planlægning kan du minimere de seksuelle bivirkninger af fibromyalgi og forbedre din livskvalitet. Med tålmodighed, vilje til at prøve forskellige tilgange og en støttende partner kan du måske finde en måde at nyde glæden ved seksuel intimitet igen.
