Hvis du ønsker at sprede dit soveværelse op og tilføje en lille balance i dit liv, vil du måske prøve feng shui.
Feng shui er en gammel kunst, der opstod i Kina for næsten 6000 år siden. Udtrykket feng shui betyder bogstaveligt talt "vind" (feng) og "vand" (shui).
Øvelsen indebærer at arrangere genstande i et rum i forhold til strømmen af naturlig energi, mens man også bruger layout, ramme, materialer og farver i et rum eller en bygning. Ideen er, at den korrekte placering af genstande kan skabe lykke, overflod og harmoni.
Fortsæt læsning for at lære, hvordan du kan gøre dit soveværelse til et feng shui-tilflugtssted.
Fordele ved et feng shui soveværelse
Mange eksperter mener, at dit soveværelse er det vigtigste rum i dit hus til at anvende feng shui-principperne. Når alt kommer til alt tilbringer du sandsynligvis mest tid i dit soveværelse.
Et feng shui-soveværelse skal være fredeligt, afslappende og afbalanceret. Du bemærker muligvis også, at du sover bedre, hvis objekter er organiseret på en bestemt måde. Nogle mennesker, der praktiserer feng shui, mener også, at det kan føre til bedre helbred, held og succes.
Mens der er forskellige perspektiver på, hvad der skal medtages og udelades i et feng shui-rum, omfavner de fleste eksperter de samme generelle begreber.
De 5 elementer i feng shui
Feng shui deler alt i fem elementer, der tiltrækker forskellige energier. Disse elementer skal afbalanceres for at skabe harmoni.
De fem elementer er:
- Træ. Træ kanaliserer kraften i kreativitet og vækst. Træer, planter eller grønne objekter kan bruges til at repræsentere dette element.
- Ild. Ild er det mest kraftfulde element. Det udnytter lidenskab, energi, ekspansion, dristighed og transformation. Du kan bruge stearinlys eller farven rød for at bringe ildelementet ind i et rum.
- Jorden. Jorden repræsenterer stabilitet og styrke. Indarbejd jordelementet med klipper, tæpper, gamle bøger og alt, hvad der er brunt eller solbrunt.
- Vand. Vand er relateret til følelser og inspiration. Vandfunktioner, såsom et akvarium eller genstande, der er farven blå, kan repræsentere dette element.
- Metal. Metal forener alle elementerne, mens det bringer fokus og orden. Brug genstande, der har metal eller hvid, sølv eller grå farve.
Sådan oprettes feng shui i dit soveværelse
Fra at bruge farver til at placere bestemte objekter i bestemte områder, der er mange måder at bringe feng shui ind i dit soveværelse. Her er nogle af de bedste fremgangsmåder:
Afbryd under din seng
Det er bedst ikke at opbevare noget under din seng. Dette giver energi til at flyde frit omkring dig, mens du sover. Hvis du skal opbevare ejendele under din seng, skal du kun opbevare bløde puder, tæpper, sengetøj eller andre søvnrelaterede genstande.
Køb et hovedgærde
I feng shui repræsenterer et hovedgærde stabilitet og støtte. Kig efter et hovedgærde, der er massivt træ uden stænger eller adskillelser i det. Sørg for at fastgøre dit hovedgærde sikkert til din seng.
Placer din seng korrekt
Placer din seng med hovedgavlen mod en solid støttevæg. Sørg for, at den er placeret så langt fra din dør som muligt, men ikke direkte på linje med din dør.
Du vil være i stand til at se din dør, mens du er i sengen, men du vil ikke være tilpasset den. Ideen er, at for meget energi strømmer gennem døren.
Brug par
Feng shui-eksperter mener, at par harmoniserer. Brug om muligt par, når du placerer møbler eller andre genstande. Brug for eksempel to natborde, en på hver side af sengen. Ideelt set skal natborde være runde med matchende lamper ovenpå.
Indarbejde de rigtige farver
Feng shui soveværelse farver skal være beroligende. Som tommelfingerregel skal du bruge møbler, sengetøj og tilbehør, der er neutrale farvetoner. Traditionelle primære farver, såsom rød og blå, er normalt ikke et godt valg.
Du kan inkorporere de farver, der repræsenterer de forskellige elementer, men sørg for at de ikke er for lyse eller overvældende.
Brug blød belysning
Blød belysning, som den der udsendes fra bord- og bordlamper, er ideel til et feng shui-soveværelse. Prøv også at indarbejde så meget naturligt lys fra vinduer som muligt.
Vælg inspirerende illustrationer
Hæng billeder eller illustrationer af naturen, fredelige scener eller inspirerende citater. Det mest motiverende billede skal placeres overfor din seng, så det er det første, du ser, når du vågner om morgenen.
Ansæt en feng shui-ekspert
Hvis du er interesseret i feng shui, vil du måske ansætte en professionel, der kan komme hjem til dig og hjælpe dig med at placere dine genstande korrekt og dekorere dit rum.
Ved evaluering af dit værelse kan feng shui-eksperter bruge et værktøj kaldet et Bagua-kort, der skitserer forskellige livsområder eller stationer, herunder:
- sundhed
- rigdom
- ægteskab
- berømmelse
Disse områder svarer til forskellige dele af et beboelsesrum for at hjælpe dig med at bestemme, hvor du skal placere genstande.
Den internationale Feng Shui Guild tilbyder et bibliotek, så du nemt kan finde en konsulent i dit område.
Hvad man skal undgå i et feng shui soveværelse
Nogle almindelige feng shui-nej-nej kan forstyrre energien i dit værelse. Her er nogle ting, der skal undgås, når du opretter et feng shui-soveværelse.
Brug ikke spejle
Spejle antages at forstyrre søvn og gøre energien i et soveværelse for aktiv. Du bør især undgå at placere et spejl direkte foran din seng.
Hvis du virkelig vil have et spejl i dit værelse, kan du sætte et inden i en skabsdør eller få det til at ramme et vindue.
Undgå at placere din seng under loftets funktioner
Din seng bør ikke placeres under et loft, der indeholder bjælker, et ovenlys, en ventilator eller et vinklet design. Hvis dit loft indeholder disse funktioner, skal du placere din seng, så du ikke sover direkte under dem.
Slip af med alt rod
Unødvendigt rod kan virkelig forstyrre energien i dit værelse. Hold alle dine varer organiseret, og hvis det er muligt, ude af syne.
Fjern billeder af vand eller vandfunktioner
Vand i soveværelset er et feng shui-tabu. Undgå at hænge billeder af vand eller placere en vandfunktion som et springvand i dit soveværelse. Hvis du vil inkorporere vandelementet, er det bedst at gøre dette i dit badeværelse.
Ingen planter eller blomster i dit soveværelse
Planter menes at indeholde for meget energi til et soveværelse. Opbevar alle planter og blomster i andre rum.
Opbevar ikke bøger i dit soveværelse
Selvom det er OK at opbevare et par bøger på dit værelse, kan for mange overvælde dit rum og få det til at føles som et arbejdssted.
Sig farvel til elektronik
Tv, bærbare computere og smartphones i et soveværelse kan alle forstyrre din søvn. De frigiver elektromagnetisk energi, selv når de ikke bruges. Hvis du ikke kan få dig selv til at slippe af med din telefon om natten, skal du holde den mindst 10 meter væk fra din seng.
Takeaway
Feng shui er en gammel praksis, der balancerer forskellige elementer for at skabe et harmonisk rum.
At inkorporere feng shui-koncepter i den måde, du arrangerer og dekorerer dit soveværelse på, kan give en fredelig atmosfære og forbedre din søvn.
.jpg)
