Seborrheic dermatitis, også kendt som skæl, er en almindelig skællende, kløende hudtilstand, der påvirker mennesker i alle aldre.
Det findes oftest på din hovedbund, men det kan også udvikle sig på andre områder af kroppen, som inkluderer dine ører og ansigt.
På trods af forekomsten af skæl kan denne hudtilstand være ubehagelig.
Den gode nyhed er, at når du først har identificeret det, kan skæl i ansigtet behandles derhjemme. Mere stædige tilfælde kan også behandles af en hudlæge.
Lær hvordan både behandlinger og livsstilsændringer kan arbejde sammen for at holde skæl i ansigtet i skak.
Hvad forårsager seborrheisk dermatitis i ansigtet?
Skæl i sig selv er forårsaget af en naturligt forekommende hudsvamp kaldet Malassezia globosa.
Disse mikrober spiller en rolle i nedbrydning af talgkirtelolier (talg) på overfladen af din hud. Mikroberne efterlader derefter et stof kaldet oliesyre.
M. globosa forårsager dog ikke altid skæl.
Alle har disse mikrober på huden, men ikke alle udvikler skæl. Processen kan føre til skæl i ansigtet af følgende årsager.
Fedtet hud
Større porer i dit ansigt kan føre til større mængder sebum og efterfølgende risiko for seborrheisk dermatitis. Fedtet ansigtsskæl falder ofte sammen med hovedbund seborrheisk dermatitis.
Tør hud
Det er også muligt for skæl at udvikle sig i tør hud.
Når din hud er ekstremt tør, går dine talgkirtler automatisk i overdrive for at kompensere for mistet olie. Det resulterende overskydende talg kombineret med tørre hudflager kan føre til skæl.
Følsomhed over for oliesyre
Nogle mennesker er følsomme over for dette stof efterladt af M. globosa mikrober. Flakiness og irritation kan forekomme som et resultat.
Øget hudcelleomsætning
Hvis dine hudceller regenererer hurtigere end normalt (mere end en gang om måneden), kan du have flere døde hudceller i dit ansigt. Når de kombineres med talg, kan disse døde hudceller skabe skæl.
Ansigt skæl symptomer
I modsætning til lejlighedsvis tørre hudflager har seborrheisk dermatitis tendens til at have et tykkere, gulligt udseende. Det kan se crusty ud og blive rødt, hvis du skraber eller vælger det. Ansigtsskæl har også tendens til at være kløende.
Skæl kan forekomme i pletter på ansigtet. Dette svarer til skæl i hovedbunden eller eksemudslæt på din krop.
Risikofaktorer for seborrheisk dermatitis
Du kan have en højere risiko for at udvikle seborrheisk dermatitis i ansigtet, hvis du:
- er mandlige
- har følsom og / eller fedtet hud
- har ekstremt tør hud
- har depression
- har visse neurologiske tilstande, såsom Parkinsons sygdom
- har et svækket immunsystem på grund af kræft, hiv eller aids
- vask ikke dit ansigt hver dag
- eksfolier ikke regelmæssigt
- har eksem eller anden inflammatorisk hudsygdom
- lever i et ekstremt tørt klima
- lever i et fugtigt klima
Behandling af seborrheisk dermatitis i ansigtet
Visse hjemmemediciner kan reducere mikrober i ansigtet, mens de også naturligt eksfolierer døde hudceller.
Overvej at tale med en sundhedsudbyder om følgende muligheder:
- æblecidereddike (fortyndes med vand først ved hjælp af et forhold på 1: 2, hvilket betyder 1 spsk æblecidereddike blandet med 2 spsk vand)
- tea tree olie (fortyndet med en bærerolie)
- aloe vera gel
- kokosolie (kan være særlig nyttig for tørre hudtyper)
Det er vigtigt at foretage en lappetest mindst 48 timer på forhånd. Prøv det i et mindre synligt område, såsom indersiden af din albue.
OTC produkter
Du kan overveje at prøve følgende OTC-produkter:
- salicylsyre, som kan bruges som en toner til at fjerne overskydende olie og døde hudceller
- hydrokortisoncreme, som kun kan bruges i et par dage ad gangen
- anti-skælshampoo, som du kan overveje at bruge i bruseren som ansigtsvask
- svovlbaserede salver og cremer
Medicinske behandlinger
For mere stædig ansigtsskæl kan din sundhedsudbyder ordinere en stærkere medicinsk creme for at hjælpe med at tæmme M. globosa og håndtere overskydende olier. Valgmulighederne kan omfatte:
- receptpligtig svampedræbende creme
- oral svampedræbende medicin
- midlertidig brug af receptpligtig hydrocortisoncreme
- kortikosteroid (kun midlertidig brug)
Forebyggelse af skæl i ansigtet
Mens nogle mennesker kan være mere tilbøjelige til seborrheisk dermatitis, kan visse hudplejevaner gå langt med at forhindre skæl i ansigtet.
Skæl i sig selv er ikke forårsaget af dårlig hygiejne, men et hudplejeprogram, der fokuserer på at fjerne snavs og snavs, mens det også afbalancerer olie, kan være nyttigt.
Nogle vigtige hudplejevaner inkluderer:
- Vask dit ansigt to gange om dagen. Spring ikke over vask bare fordi din hud er tør. Du skal finde et rengøringsmiddel, der er skræddersyet til din hudtype i stedet.
- Opfølgning med en fugtighedscreme efter rensning. Du har muligvis brug for en tykkere, blødgørende creme som fugtighedscreme, hvis du har tør hud. Fedtet hud har stadig brug for hydrering, men hold i stedet med lette gelbaserede formler.
- Exfolier en eller to gange om ugen. Dette kan involvere et kemisk eksfolierende produkt eller et fysisk værktøj, såsom en vaskeklud. Eksfoliering hjælper med at fjerne overskydende døde hudceller, inden de begynder at bygge sig op i dit ansigt.
Regelmæssig motion, stresshåndtering og at følge en antiinflammatorisk diæt er andre måder, du muligvis kan hjælpe med at forhindre skæl i ansigtet. Disse fungerer bedst i forbindelse med hudpleje.
Tag væk
Skæl i ansigtet kan være frustrerende, men denne almindelige hudtilstand kan behandles.
Gode hudplejevaner er grundlaget for at holde skæl i skak, men nogle gange er det ikke nok. Dette gælder især, hvis du har visse risikofaktorer, der øger dine chancer for at udvikle seborrheisk dermatitis.
Hjemmemedicin og OTC-skælbehandling er et godt sted at starte, hvis dine livsstilsvaner ikke vender ansigtsskæl.
En hudlæge kan også hjælpe med at anbefale specifik OTC eller receptpligtig behandling af seborrheisk dermatitis.
Det er altid en god idé at se en sundhedsudbyder, hvis din skæl i ansigtet ikke forbedres, eller hvis det bliver værre på trods af behandlingen.
.jpg)
