Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Øjenlågscrubs er ikke-slibende rengøringsmidler, der renser øjenlågene og lindrer irritationen forbundet med blefaritis eller betændelse i øjenlågene.
Blefaritis har flere årsager, herunder:
- bakteriel infektion
- Demodex mider (øjenvippemider)
- skæl
- tilstoppede oliekirtler
- allergiske reaktioner
- atopisk dermatitis (eksem)
- rosacea
Øjenlågscrubs kan købes i håndkøb. De er også nemme og sikre at lave hjemme. Uanset om du bruger færdige eller hjemmelavede øjenlågscrubs, skal du undgå ingredienser, som du er følsom eller allergisk over for.
I denne artikel vil vi udforske OTC- og DIY-øjenlågscrubs og give tip til brug af begge dele.
OTC-øjenlågskrubbe mod blefaritis
OTC-øjenlågscrubs virker ved at fjerne bakterier, pollen og fedtet affald, der akkumuleres ved roden af øjenvipperne. Dette reducerer irritation og betændelse. Øjenlåg skrubber med visse ingredienser, såsom tea tree olie, hjælper også med at dræbe øjenvippemider.
Scrubs fås i forskellige styrker. Nogle har kemiske ingredienser som konserveringsmidler, som kan irritere huden for nogle mennesker.
OTC-øjenlågscrubs indeholder typisk antibakterielle ingredienser, som kan gøre dem mere effektive end DIY-behandlinger i nogle tilfælde af blefaritis.
De fleste kommer i fugtede engangspuder, som nogle gange kommer individuelt indpakket. Disse puder kan være dyre at bruge, især på lang sigt.
Nogle mennesker skærer puderne i mindre stykker for at udvide deres brug. Hvis du gør dette, skal du opbevare elektroderne i en tæt beholder, så de ikke tørrer ud.
Tjek disse produkter, der er tilgængelige online.
Sådan bruges en OTC-øjenlågskrubbe
Sådan bruges øjenlågsskrubbepuder:
- Vask hænder.
- Fjern dine kontaktlinser, hvis du fortsætter med at bære dem under udbrud af blefaritis.
- Luk dine øjne.
- Gnid forsigtigt dine øjenlåg og øjenvipper med en vandret frem og tilbage.
- Hvis du har skorpede rester på dine øjenvipper, når du vågner, skal du bruge en pude til forsigtigt at gnide den af med en bevægelse nedad.
- Du kan også bruge en varm komprimering på dine øjne til at løsne skorperne, inden du bruger øjenlågsskrubbepuder.
- Brug ikke den samme del af en pude på begge øjne. Du kan bruge en pude eller en del af en pude pr. Øje.
- Gentag en eller to gange dagligt, medmindre andet er bestemt af en læge.
DIY øjenlågskrubbe
Hvis du bruger de rigtige ingredienser, er det sikkert, økonomisk alternativ til OTC-øjenlågsunderlag at lave din egen øjenlågskrubbe derhjemme. Undgå enhver ingrediens, som du er følsom eller allergisk over for.
For eksempel kræver nogle hjemmelavede øjenlågskrubberopskrifter babyshampoo. Nogle babyshampooer indeholder ingredienser, såsom cocamidopropylbetain (CAPB), som kan forårsage allergiske reaktioner hos nogle mennesker.
Der er mange DIY-øjenlågskrubberopskrifter, du kan eksperimentere med. De kan være mere effektive, hvis du starter processen ved at placere en varm komprimering på hvert øjenlåg i fem minutter efterfulgt af blid øjenmassage.
Her er en simpel opskrift:
Ingredienser, du har brug for
- Vatpinde
- 50 procent tea tree olieopløsning (du kan også bruge tea tree oil shampoo fortyndet i lige store dele vand)
Instruktioner
- Vask dine hænder grundigt.
- Våd vatpindene med te-træolieopløsningen.
- Vask dine vipper fra rod til spids, indtil hele øjenlåget er blevet behandlet. Dette tager cirka seks slag at gennemføre.
- Fjern overskydende tea tree olie fra dine øjenlåg og vipper med en ren vatpind.
- Gentag dagligt, indtil dine symptomer er løst.
Forholdsregler
Prøv ikke at få øjenlågsskrubbeopløsningen i dine øjne. Hvis du gør det, skal du skylle øjnene med varmt vand.
Brug aldrig tea tree olie eller essentiel olie i fuld styrke. Hvis du ikke kan finde 50 procent tea tree olieopløsning, kan du fortynde tea-styrkeolie i fuld styrke med en bærerolie, såsom mineral- eller olivenolie. Brug en til to dråber tea tree olie pr. Spiseskefuld bærerolie.
Øjenlågscrubs er mest effektive, når de kombineres med øjenlågsmassage, varme komprimeringer og god hygiejne, der inkluderer at holde dit ansigt og hår rent.
Kan jeg eksfoliere mine øjenlåg?
Huden på dine øjenlåg er meget følsom og tynd. Brug ikke en granuleret eller stærkt struktureret peeling på dine øjenlåg. Teksturen på en fugtet vaskeklud er tilstrækkelig til at eksfoliere dine øjenlåg og kan bruges med enten DIY øjenlågsskrubbeopløsninger eller varmt vand.
Hvornår skal jeg se en læge
Hvis dine øjne forbliver irriterede og ubehagelige efter to eller tre dages selvpleje uden forbedring, skal du kontakte en læge. Du kan få brug for medicin såsom antibiotika eller steroid øjendråber.
Husk, at blefaritis er en kronisk tilstand, som kan komme og gå, hvilket kræver løbende pleje både hjemme og fra en læge.
Tag væk
Blefaritis er kronisk øjenirritation, der kan komme og gå over tid. God hygiejne og selvpleje, såsom brug af øjenlågscrubs og varme kompresser, kan hjælpe med at reducere symptomerne.
Øjenlågscrubs kan købes eller fremstilles derhjemme ved hjælp af enkle ingredienser såsom tea tree olie.
