Kan du omforme din næse med træning?

Den mest almindelige måde, hvorpå folk omformer deres næse, er med en operation, der kaldes rhinoplasty, mere almindeligt kendt som et "næsejob".

Ifølge American Society of Plastic Surgeons, mere end 207.000 næsekirurgi blev udført i De Forenede Stater i 2019.

Rhinoplasty er typisk en kosmetisk operation for folk, der er utilfredse med deres næses udseende. Operationen bruges også til at:

• reparere næseskader
• rette fødselsskader
• forbedre vejrtrækningsproblemer

Operationen kan ændre størrelsen, formen eller proportionerne på din næse.

For nylig har mange hjemmesider promoveret næseøvelser som et effektivt alternativ til kirurgi. Selvom de hævder, at disse øvelser kan hjælpe med at forme og skærpe din næse, er der intet bevis for, at disse øvelser er effektive.

Lad os undersøge, hvad videnskaben siger om næseøvelser. Vi vil også se på andre ikke-kirurgiske og kirurgiske muligheder for at omforme næsen.

Fungerer næseøvelser?

Der er ingen videnskabelige beviser for, at næseøvelser eller "næseyoga" kan omforme din næse.

Et eksempel på en næseøvelse, der promoveres på mange websteder, er at klemme i næsen, mens du blusser i næseborene.

Formen på bunden af ​​din næse, hvor den fastgøres til dit ansigt, bestemmes primært af formen på din knogle. Spidsen af ​​din næse er primært formet af den bløde brusk, der giver den sin fleksibilitet.

Der er ingen beviser for, at næseøvelser kan mærkbart påvirke formen på et af disse væv.

Næseøvelser arbejder med de små muskler omkring næsen, som du bruger til at give ansigtsudtryk. Disse muskler spiller ikke en væsentlig rolle i din næseform.

Kan du gøre din næse mindre med tandpasta?

Nogle websteder har cirkuleret et rygte om, at anvendelse af tandpasta kan gøre din næse mindre.

Igen bestemmes formen på din næse primært af formen på din knogle og brusk. Tandpasta påvirker ikke størrelsen på et af disse væv.

Der er heller ikke noget bevis for, at andre hjemmemedicin, der indeholder ingredienser som æblecidereddike, ingefær eller hvidløg, heller ikke vil have nogen indflydelse på størrelsen eller formen på din næse.

Sådan omformes din næse naturligt

Følgende to metoder kan hjælpe dig med at ændre udseendet på din næse uden operation.

Konturering og makeup

Makeup ændrer ikke størrelsen på din næse, men det kan hjælpe med at ændre udseendet. Der er mange tutorials online, der forklarer forskellige strategier til næsekonturering.

Her er de grundlæggende trin til konturering af din næse:

1. Skitsere begge sider af din næse ved hjælp af en bronzer, der er to nuancer mørkere end din hud.
2. Fremhæv broen på din næse ved hjælp af en mat highlighter.
3. Manipuler skyggerne og højdepunkterne ved hjælp af en skønhedsblender.

I den følgende video viser makeup-kunstner Wayne Goss, hvordan man bruger makeup til at konturere forskellige typer næser.

Dermale fyldstoffer

En ikke-kirurgisk næseplastik er en procedure, hvor der injiceres et dermal fyldstof under din hud for at ændre din næseform. Proceduren går også under kaldenavnet "flydende næsejob" eller "15 minutters næsejob."

Under proceduren injicerer en læge et gelignende dermalt fyldstof under din hud. De kan bruge et fyldstof med blandt andet hyaluronsyre (som Juvederm) eller calciumhydroxylapatit (som Radiesse).

Proceduren kan tage mindre end 15 minutter, og mange mennesker vender tilbage til arbejde dagen efter proceduren.

Resultaterne af en ikke-kirurgisk næseplastik er ikke så dramatiske som ved en traditionel procedure, men denne metode kan hjælpe med at udjævne bump og få din næse til at se tyndere eller lige ud.

Nonsurgical rhinoplasty tilbyder flere fordele i forhold til traditionel næseoperation:

• Der er ingen anæstesi eller skinner.
• Det har en hurtig restitutionstid.
• Du får ikke hævelse eller blå mærker.
• Det er meget billigere.

Proceduren er ikke permanent, men resultaterne kan vare op til ca. 6 måneder.

Kirurgiske midler

Følgende kirurgiske muligheder kan hjælpe med at omforme din næse.

Rhinoplasty

Den mest almindelige kosmetiske operation for at ændre formen på din næse er næseplastik. Denne operation kan:

• omform dine næsebor
• ret din næse
• omform din næse

Der er flere variationer af næseplastikproceduren, men de to hovedkategorier er åben næseplastik og lukket næseplastik.

Åben næseplastik

Åben næseplastik udføres normalt til større omformning. Under denne type operation foretager en kirurg et snit på hudstykket mellem næseborene for at få adgang til indersiden af ​​næsen.

Denne operation har potentialet til at efterlade et mærkbart ar. Imidlertid rapporterer de fleste mennesker, der gennemgår denne operation, at deres ar er usynligt eller næppe synligt.

Lukket næseplastik

Lukket næseplastik bruges normalt til mindre procedurer. Der foretages snit inde i næsen for at undgå ardannelse.

Septoplastik

En septoplasty er en operation, der retter ben og brusk mellem dine næsebor. Denne del af din næse kaldes din septum. Når din septum er skæv, kaldes det en afvigende septum.

Et afvigende septum forårsager ofte symptomer som:

• næseblokering
• hovedpine
• ansigtssmerter
• problemer med at lugte
• næseudflåd
• snorken

Tag væk

Næseøvelser er et populært internet-mode. Det er meget usandsynligt, at de har nogen indflydelse på formen på din næse.

Formen på din næse bestemmes primært af din knogle og brusk og kan ikke ændres uden operation.

Hvis du er utilfreds med din næse, er den billigste og nemmeste mulighed at bruge makeup til at konturere den.