De fleste mennesker, der lever med epilepsi, tager medicin for at forhindre anfald. Medicin fungerer hos 2 ud af 3 personer ifølge Centers for Disease Control and Prevention. Hvis receptpligtig medicin ikke virker, kan diætændringer også forhindre eller reducere anfald hos nogle mennesker.
“Beslaglæggelseskost” er brugen af mad til at forhindre anfaldsaktivitet. Nogle anfaldsdieter, såsom den ketogene diæt, er fedtfattige, kulhydratfattige, kontrollerede proteinplaner, der ændrer den måde, din krop bruger energi på. I tilfælde af ketogen (keto) diæt får denne måde at spise kroppen på at producere et stof kaldet decansyre. Nylige undersøgelser har vist, at dette stof reducerer krampeaktivitet.
Selvom disse diæter kan reducere anfald, kan de også have andre bivirkninger. Af denne grund er det vigtigt at følge denne spiseplan under tilsyn af en læge eller registreret diætist.
Hvad er eksempler på “anfaldsdieter”?
Der er forskellige diætplaner, der kan reducere anfald. De fleste mennesker, der prøver en diæt tilgang, følger keto dietten eller den modificerede Atkins diæt. Disse diæter fokuserer på at give kroppen fedt og samtidig reducere kulhydrater og protein.
Ketodieten har to mulige tilgange. Den klassiske plan involverer et målt forhold mellem fedt, kulhydrater og protein. Denne type diæt overvåges nøje af en diætist.
Planen for middelkædetriglycerid (MCT) involverer sigter mod at indtage en bestemt procentdel af kalorier i hver af de samme tre kategorier. Denne anden tilgang giver mulighed for flere kulhydrater. MCT-planen kan omfatte fedt fra et supplement af MCT-olie.
Den modificerede Atkins diæt er en mindre restriktiv form for keto diæt. Der er ingen specifik formel for fedt, proteiner og kulhydrater. Denne diæt fokuserer på måltider med højt fedtindhold og lavt kulhydratindhold.
En anden “beslaglæggelsesdiæt” er den lave glykæmiske indeksbehandling (LGIT). Det sigter også mod et lavt indtag af kulhydrater. Men det er lettere at følge end andre anfaldsdieter, fordi det har færre begrænsninger.
Hvorfor fungerer anfaldsdieter?
En anfaldsdiæt - og især keto-diæten - får kroppen til at bruge fedt i stedet for kulhydrater til energi. I denne tilstand producerer kroppen ketoner, hvor energien kommer fra. Folk, der ikke begrænser kulhydrater, får deres energi fra glukose, der kommer fra kulhydrater.
En anden effekt af keto-dietten er produktionen af decansyre. Dette stof har i nogle undersøgelser vist sig at have antisiziv aktivitet. For eksempel viste en undersøgelse fra 2016 i tidsskriftet Brain, at decansyre reducerede anfaldsaktivitet hos forsøgsdyr.
Keto-dietten fungerer for mange forskellige typer epilepsi og anfald. Det kan også tilpasses til forskellige slags kostretter.
Er der beviser for, at det fungerer?
Forskning i anfaldsdiet har vist lovende resultater. Den traditionelle ketogene diæt reducerer anfald hos de fleste børn. Ca. 10 til 15 procent af børnene på den ketogene diæt er anfaldsfri.
En 2016-undersøgelse, der blev offentliggjort i Epilepsi og adfærd, fulgte 168 personer, der var indskrevet i diætterapi til epilepsi mellem 2010 og 2015. Blandt studiedeltagere, der blev på den modificerede Atkins-diæt hele tiden, blev 39 procent enten anfaldsfri eller havde en reduktion på 50 procent i krampeanfald.
I en 2017-undersøgelse af 22 deltagere på den modificerede Atkins-diæt havde seks en reduktion på mere end 50 procent i anfaldsaktivitet efter en måned. Tolv havde en reduktion på mere end 50 procent efter to måneder.
Behandlingen med lavt glykæmisk indeks (LGIT) er også lovende. En undersøgelse fra 2017 i en lille gruppe børn fandt, at mere end halvdelen havde en reduktion på mere end 50 procent i anfaldsaktivitet efter tre måneder på LGIT.
Risici og bivirkninger
Den ketogene diæt og dens variationer, såsom den modificerede Atkins diæt, er ikke uden bivirkninger. Efter denne spiseplan kan det resultere i forhøjet kolesterol og gastrointestinale symptomer. Det kan også påvirke knogles sundhed negativt og forårsage nyresten. Børn, der følger keto-dietten, kan også opleve acidose og vækstproblemer.
Fordi disse diæter kan være restriktive, er de ofte vanskelige for mange mennesker at følge. Selvom de måske er effektive, har mange mennesker det svært at holde sig til planen længe nok til at se, om den fungerer.
Takeaway
De fleste mennesker, der lever med epilepsi, reagerer godt på antiepileptiske lægemidler. For dem der ikke gør det, kan diætændringer reducere hyppigheden af anfald.
Beslaglæggende kostvaner virker ikke for alle og kan være meget restriktive. Når du arbejder med en kvalificeret læge, kan du muligvis opleve symptomforbedring over en vedvarende periode på programmet.
.jpg)
