Oversigt
Når du føler dig mæt, er det normalt let at finde årsagen. Måske spiste du for meget, for hurtigt eller valgte den forkerte mad. Det kan være ubehageligt at føle sig fuld, men det er kun midlertidigt. Dit fordøjelsessystem letter denne fylde inden for få timer.
Men hvis du ofte føler dig mæt uanset hvor meget eller hvor hurtigt du spiser, kan det være et tegn på noget mere.
Fortsæt med at læse for at lære mere om fordøjelsesproblemer og andre symptomer, der skulle få et besøg hos din læge.
1. Gas og oppustethed
Den følelse af fylde kan komme fra oppustethed på grund af gas. Hvis du ikke burber op gas, før den når dine tarme, er den bestemt til at passere den anden ende som luft i maven. Det er en normal proces, men det kan også være ubehageligt og ubelejligt, især når du er i nærheden af andre mennesker.
Du tager måske for meget luft ind, når du spiser eller drikker, eller du drikker måske for mange kulsyreholdige drikkevarer. Men hvis du ofte føler dig oppustet, gaset og ubehageligt, kan der være noget andet i gang.
Oppustethed og gasethed kan også være symptomer på:
- Cøliaki. Dette er en autoimmun tilstand, hvor gluten, et protein, der findes i hvede og nogle andre korn, kan beskadige slimhinden i tyndtarmen.
- Eksokrin bugspytkirtelinsufficiens (EPI). Dette er en tilstand, hvor bugspytkirtlen ikke kan producere nok enzymer til at fordøje mad korrekt. Ufordøjet mad i tyktarmen kan forårsage overskydende gas og oppustethed.
- Gastroøsofageal reflukssygdom (GERD). GERD er en kronisk lidelse, hvor indholdet af din mave strømmer tilbage op i spiserøret. Burping meget kan være et tegn på GERD.
- Gastroparesis. Ikke en blokering, denne tilstand bremser eller forhindrer mad i at bevæge sig fra din mave til tyndtarmen.
- Irritabel tarmsyndrom (IBS). IBS er en lidelse, der kan gøre dit system mere følsomt over for virkningerne af gas.
Visse fødevarer, som bønner, linser og nogle grøntsager, kan forårsage gas. Intolerancer eller allergier kan også føre til gas og oppustethed. Fruktoseintolerance og lactoseintolerance er to eksempler.
Gas og oppustethed kan også skyldes tilstande, der kan blokere tarmene, såsom tyktarmskræft eller ovariecancer.
2. Magekramper og smerter
Ud over gas og oppustethed kan smerter i maven skyldes forstoppelse.
Nogle andre tilstande, der kan forårsage ubehag i maven, er:
- Crohns sygdom. Symptomer kan også omfatte diarré og rektal blødning.
- Divertikulitis. Symptomer kan også involvere kvalme, opkastning, feber og forstoppelse.
- EPI. Andre symptomer kan omfatte gassiness, diarré og vægttab.
- Gastroparesis. Andre symptomer er opkastning, halsbrand og hævelse.
- Pankreatitis. Denne tilstand kan også forårsage ryg- eller brystsmerter, kvalme, opkastning og feber.
- Sår. Andre symptomer kan omfatte kvalme, opkastning eller halsbrand.
3. Diarré
De løse, vandige afføring af diarré er normalt midlertidige. Der er mange potentielle årsager til pludselig diarré, såsom bakteriel madforgiftning eller en virus. Det er normalt ikke grund til bekymring, selvom svær diarré kan føre til dehydrering, hvis du ikke efterfylder væsker.
Hvis det fortsætter længere end fire uger, betragtes det som kronisk diarré. Hyppige strækninger af svær diarré eller kronisk diarré kan være et tegn på en underliggende sygdom, der skal behandles.
Nogle tilstande, der forårsager diarré, inkluderer:
- kroniske gastrointestinale (GI) infektioner
- Crohns sygdom og ulcerøs colitis, begge inflammatoriske tarmsygdomme (IBD)
- EPI
- endokrine lidelser såsom Addisons sygdom og carcinoide tumorer
- fruktoseintolerance eller lactoseintolerance
- IBS
4. Usædvanlige afføring
Når dine tarme fungerer normalt, skal du ikke trække. Du skal heller ikke bekymre dig om lækage.
Alles krop fungerer forskelligt. Nogle tømmer deres tarme hver dag, andre kun en eller to gange om ugen. Men når der er en drastisk ændring, kan det signalere et problem.
Du vil måske ikke se på din afføring, men det er en god ide at vide, hvordan de normalt ser ud. Farven kan variere, men det er normalt en brun nuance. Dette kan ændre sig lidt, når du spiser bestemte fødevarer.
Andre ændringer at se efter er:
- ildelugtende, fedtede, bleg-farvede afføring, der holder fast i toilettet eller flyder og kan være vanskelige at skylle, hvilket er et tegn på EPI, da denne tilstand gør det vanskeligt at fordøje fedt
- afføring, der er løsere, mere presserende eller hårdere end normalt, eller hvis du skifter mellem diarré og forstoppelse, hvilket kan være symptomatisk for IBS
- afføring, der er rød, sort eller tarry, signalerer blod i din afføring eller pus omkring anusen, som begge kan indikere Crohns sygdom eller colitis ulcerosa
5. Mangel på appetit og underernæring
Du kan blive underernæret, hvis du ikke spiser nok af de rigtige fødevarer, eller hvis din krop ikke kan absorbere næringsstoffer ordentligt.
Symptomer på at du kan være underernærede inkluderer:
- træthed
- bliver ofte syg eller tager længere tid at komme sig
- dårlig appetit
- uforklarligt vægttab
- svaghed
Nogle forhold, der forstyrrer evnen til at absorbere næringsstoffer, er:
- Kræft
- Crohns sygdom
- EPI
- colitis ulcerosa
6. Vægttab og spild af muskler
Enhver tilstand, der involverer diarré, dårlig appetit eller underernæring kan resultere i vægttab. Uforklarligt vægttab eller spild af muskler bør altid undersøges.
Tag væk
Hvis du ofte føler dig mæt uden nogen åbenbar grund, skal du lave en aftale for en komplet fysisk. Det kan være et simpelt spørgsmål om at ændre din diæt, eller det kan være, at du har en mave-lidelse, der skal behandles.
Lav en liste over alle dine symptomer, og hvor længe du har haft dem, så din læge kan få et komplet billede. Sørg for at nævne, hvis du har tabt dig.
Dine symptomer, din fysiske undersøgelse og din sygehistorie vil lede lægen til de næste skridt, der skal tages for at diagnosticere din tilstand.
.jpg)
