Oversigt
Kedelig smerte kan tilskrives mange kilder og vises hvor som helst på kroppen. Det beskrives normalt som en stabil og tålelig type smerte.
At lære at præcist beskrive forskellige typer smerter kan hjælpe din læge med at diagnosticere årsagen til din smerte og bestemme passende behandling.
Hvad er smerte?
Smerter defineres som et negativt signal til dit nervesystem. Det er en ubehagelig følelse og kan beskrives med forskellige modifikatorer. Din smerte kan placeres ét sted eller mærkes i flere områder af din krop.
Når du klemmer dig selv, sender dine nerver et signal til din hjerne om, at kontakten forårsager let skade på din hud. Dette er følelsen af smerte.
Der er to grundlæggende slags smerter:
- Kronisk smerte. Kronisk smerte er en følelse af ubehag, der varer i lang tid. Det kan være forårsaget af alvorlige og varige problemer.
- Akut smerte. Akut smerte opstår pludselig og skyldes normalt en pludselig skade, sygdom eller sygdom. Akut smerte kan normalt mildnes eller behandles.
Kedelig smerte versus skarp smerte
Kedeligt og skarpt er beskrivelser af typen og kvaliteten af smerte.
Kedelig smerte
Kedelig smerte bruges normalt til at beskrive kronisk eller vedvarende smerte. Dette er en dyb smerte, der mærkes i et område, men forhindrer dig typisk ikke i daglige aktiviteter. Eksempler på kedelig smerte kan være:
- let hovedpine
- ømme muskler
- knust knogle
Stærk smerte
Skarp smerte er hårdere og kan få dig til at suge vejret, når det opstår. Det er generelt mere lokaliseret et bestemt sted. Eksempler på skarp smerte inkluderer:
- papirskæringer
- ankelforstuvning
- tweaks i ryggen
- muskeltårer
Hvordan kan jeg beskrive min smerte?
Der er forskellige kategorier, der bruges, når man beskriver eller forsøger at samle information om smerte. Disse inkluderer:
- placering: hvor smerten mærkes
- intensitet: hvor alvorlig smerten er
- hyppighed: hvor ofte smerter opstår
- kvalitet: den type smerte
- varighed: hvor længe smerten varer, når den opstår
- mønster: hvad der forårsager smerten, og hvad forbedrer den
Den kategori, der er sværest at beskrive, er smertens kvalitet. Nogle ord, der kan hjælpe dig med at beskrive din smerte, inkluderer:
- stikkende
- kedelig
- skarp
- nagende
- skydning
- bankende
- stikkende
- gnaver
- hed
- brændende
- bud
Overvej at dokumentere din smerte, når den opstår. Når du besøger din læge, kan din rapport spore eventuelle ændringer og se, hvordan din smerte har påvirket dine daglige aktiviteter.
Hvornår skal jeg besøge min læge?
Hvis din smerte forværres, skal du tale om det med din læge. Hvis din kedelige smerte er et resultat af en tidligere kendt skade, såsom et ankel twist, blå mærker eller en anden tilstand, skal du overvåge den for ændringer.
Hvis din smerte ikke skyldes en kendt skade og varer mere end to til tre uger, skal du bringe den op til din læge. Hvis du føler kedelig smerte dybt inde i dine knogler, kan du lide af en alvorlig tilstand, såsom gigt eller knoglekræft.
Din læge vil stille dig spørgsmål om din smerte. At føre en smertedagbog kan hjælpe dig med at beskrive din smerte for din læge.
Tag væk
Kedelig smerte er ofte kronisk og varer et par dage, måneder eller mere.Smerten er typisk skarp, men kan give anledning til bekymring. Almindeligvis er kedelig smerte resultatet af en gammel skade eller en kronisk tilstand.
Hvis du har en kedelig smerte, der er ny, og den ikke forbedres om to til tre uger, skal du gøre det opmærksom på din læge. Det kan indikere et behov for test, der kan føre til specifik behandling, herunder smertelindring.
