Deling af diabetes tanker om Thanksgiving

I dag er det en dag at takke, og ligesom de fleste mennesker tager vi fridagen for at være sammen med familie og venner, se lidt fodbold og nyde nogle gode ferieretter.

Selvfølgelig er der aldrig en fridag, når det kommer til at leve med diabetes. Så vi er nødt til at blive kloge i at styre vores "manuelle transmission" bugspytkirtler i lyset af feriefester.

Vi spurgte blandt Diabetes Online Community (DOC) om, hvordan de gør dette på Thanksgiving-tiden - og deres generelle tanker om at håndtere denne mad- og familietunge ferie - og her er hvad vi hørte fra jer alle via sociale medier:

Parring af mad og insulin

I det store og hele bragte dette emne flest svar fra vores DOC-venner, fra Instagram og for det meste Facebook.

• Tom Goffe: Thanksgiving diabetes trick: spis det samme som jeg gjorde på onsdag - intelligent og i moderation. Vægt på intelligent.

• Anita Nicole Brown: Bliv stressfri, aktiv og husk at bolus i overensstemmelse hermed!

• Scott Irvin: Let…. Kalkun, skinke, grønne bønner, søde kartofler (ikke kandiserede) dressing i moderation (undgå andre brød), deviled æg, kernekorn, majroe, kålrot… et stykke eller to tomat dræber dig ikke.

• Linda Balcom Jinks: Prøv at huske at bolus for, hvad du tror, ​​at antallet af kulhydrater kan være ... hvis det er lidt væk, husk at korrektionsbolusen er din ven på denne tid af året LOL, og det er ok at bruge det (proaktivt) i stedet for at bolusere stor i starten og går lav 😉 <3

• John Roth: Har en vis fasthed og hold dig væk fra alt det skrammel, du ved, vil forårsage problemer.

• Enrìco Rìos: Jeg siger altid "alt i moderation."

• Pete Scott: Lad ikke BG-bekymringer styre dig

• Tyler Begg: Bulk up på NovoRapid (en DOC'er fra uden for USA, tilsyneladende!)

• Teresa Borders Wright: Bliv ved med at kontrollere disse blodsukker!

Det er overflødigt at sige, at vi altid er taknemmelige for at se fortalergrupper som Beyond Type 1 dele nyttige ressourcer som kulhydratoptællingsvejledninger til nogle af de mere almindelige Thanksgiving-mad på denne tid af året.

Når familie og venner bliver “diabetespoliti”

At tilbringe tid sammen med familie og venner under Thanksgiving kan ofte være stressende, især når velmenende individer begynder at opføre sig som “diabetespolitiet” - ved du ved at være alt for tæt på, hvad vi spiser, eller hvad de synes, vi IKKE bør spise og tilbyde uopfordret rådgivning. For tip om det, se venligst vores seneste stykke: Fending Off the Diabetes Police.

En af vores trofaste læsere på Facebook, Enrico Rios, der lever med type 2-diabetes og tidligere arbejdede som lastbilchauffør, tilbyder også denne anekdote:

”Jeg sad på en truckstop restaurant en gang efter at have taget et brusebad og trak min glukosemåler ud og begyndte at stikke mig selv til at bløde. En person, der så mig, spurgte, om jeg var diabetiker. Da jeg sagde ja og spurgte, om de havde et problem med det, svarede de, at de ikke havde det. Jeg er ikke kendt for at være politisk korrekt, og når jeg bliver fanget på det forkerte tidspunkt, klikker jeg. Hvis nogen spørger, om jeg skal / kunne spise det, spørger jeg dem, om de lægger gift i det, og fortæller dem, at de har brug for at lave deres lektier om, hvad mennesker med diabetes kan og ikke kan spise. Jeg har også været kendt for at fortælle personen at holde kæft og lade mig være i fred. ”

Nogle gange er det svært ikke at blive vred, vi får det.

På at finde taknemmelighed

Men mens liv med diabetes kan udgøre udfordringer og være vredeinducerende til tider, er der også en klar fornemmelse fra vores D-community, at vi til tider kan se diabetes gennem en linse af påskønnelse og taknemmelighed.

D-peep og advokat Randall Barker, der ikke kun bor sammen med T1D selv, men har en datter diagnosticeret, delte på Facebook: "Jeg er taknemmelig for #DOC og alle jeg har mødt en diabetesforbindelse."

På Twitter gentager @HumnPincushion det: “Jeg har lavet nogle fantastiske forbindelser og haft muligheder / oplevelser, jeg ellers aldrig ville have haft. Det har vist mig vigtigheden af ​​samfund og forening for en sag. Meget negativt i verden, men dette samfund viser mig positive. ”

Evelyn Rogers deler dette på FB: ”Jeg er taknemmelig for, at jeg har overlevet T1D siden 1966. Det var den mørke tidsalder med diabetesbehandling. Glassprøjter og nåle af rustfrit stål, der skulle steriliseres ved at koge dem i 10 minutter FØR hver brug. Ingen måde at teste blodsukker på, medmindre du gik til lægen for at få trukket blod, og den eneste måde at teste var et urinsukkerniveau ved hjælp af reagensglas og piller og at se farveændringen for at indikere sukkerindholdet i din urin. Jeg er taknemmelig for ALLE mine fantastiske læger og den lægehjælp, jeg har haft siden jeg blev diagnosticeret. ”

T1D Roslynn McBem talte også om FB: ”Diabetes banede vejen for min kærlighed til videnskab og karrierevej. Du lærer langt mere medicinsk viden og fysiologi end almindelige mennesker. Du ved, hvordan man lytter til din krop. Hvis du har haft diabetes i lang tid, ved du hvordan man spiller forsikringsspelet og kan hjælpe andre. Du er mere tilbøjelig til at passe dig selv, fordi du vil se det afspejles temmelig hurtigt i din BG ... Og den gode pleje, som min mor og læger gav mig i begyndelsen, da det gjorde det muligt for mig at få små komplikationer og 3 kiddos. ”

Diabetesfar Tom Karlya deler indsigt på sin blog om, hvorfor han ofte finder sig selv værdsat, hvad der er kommet fra diabetes, der kommer ind i hans børns liv og hans arbejde i marken:

“... Denne sygdom, så frygtelig som den er, var og vil altid være, har også altid kørt mig på knæ med utrolig tak. Naturligvis ikke for selve sygdommen, men snarere hvad der er sket siden den skæbnesvangre dag i 1992, hvor diabetes kom ind i vores verden. Jeg har set utrolig generøsitet. Folk, der giver af deres hårdt tjente penge for at hjælpe med at flytte urskiven i vores diabetesverden. Uanset om det var et apparat, et uddannelsesinitiativ eller mod videnskabelig forskningsudvikling for en kur, har jeg været vidne til, at folk giver generøst gang på gang. Fra millioner af dollars til bare en håndfuld forandring, som alt, hvad en ældre borger havde, har alle rørt mit hjerte med taknemmelighed gennem årene. Folk, der giver deres tid og talenter til at kæmpe mod en sygdom, som ingen helt sikkert ville have. Mit liv og millioner af andre er blevet ændret på grund af, hvem der kom over vores vej under denne diabetesrejse. ”

Fra vores 'Mine team til dig på Thanksgiving, vi håber, det er en god en. Vi sætter pris på at du besøger os her og er en del af vores D-Community!