Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Hvad er kakaosmør?
Kakaosmør er et plantebaseret fedt taget fra kakaobønnen. Det ekstraheres fra ristede kakaobønner. Generelt er kakaosmør en rig fugtighedscreme. Rent kakaosmør kan pakkes alene eller behandles med andre ingredienser og sælges som en kropscreme.
Lad os se på, hvordan du kan bruge kakaosmør til at fugte og forynge dit ansigt, så du kan beslutte, om det passer til dig.
Kakaosmør i lotion og kakaosmør i mad
Kakaosmør lotion kan genopbygge hudens fugt og skabe en barriere for at beskytte din hud mod fugt tab. Sammenlignet med andre olier og cremer har kakaosmør tendens til at blive absorberet godt uden at efterlade huden fedtet. Kakaosmør hjælper dog bestemt med at opretholde hudens elasticitet og tone.
Folk tror ofte, at kakaosmør kan forhindre strækmærker. To separate undersøgelser, en med en gruppe på 300 kvinder og en anden, hvor 175 kvinder gennemførte undersøgelsen, konkluderede, at kakaosmør ikke forhindrede strækmærker i at dannes mere effektivt end andre fugtighedscreme.
Dele af kakaoplanten er blevet brugt til behandling af acne, psoriasis, hudkræft og sår. Men mere forskning er nødvendig for at kontrollere nøjagtigt, hvor effektive kakaoprodukter er for hudens sundhed.
Heldig for os tilbyder spisning af kakao også mange af disse fordele, selv for huden.
Fordele ved at spise kakao
Kakaoplanten har høje niveauer af antiinflammatoriske og antioxidante fytokemikalier. Fytonæringsstoffer er blevet undersøgt for deres anti-kræft egenskaber. Forskning viste, at kakao havde flere fytokemikalier (dybest set plantens aktive ingrediens) end både te og rødvin.
En oversigt over mange undersøgelser viste, at fytokemikalier i kakao også kan øge blodgennemstrømningen i huden og beskytte mod solskader. Begge disse fordele kan hjælpe med at opretholde en sund hud samt mindske synlige tegn på aldrende hud.
Brug kakaosmør til dit ansigt
Du kan anvende kakaosmør på din hud en eller flere gange om dagen.
Brug af kakaosmør kan forbedre det generelle helbred og udseendet af huden på dit ansigt. Fugt, elasticitet og solbeskyttelse er alle ønskelige egenskaber til at holde huden sund.
Da rent kakaosmør bliver fedtet, når det smelter, ville det være godt at prøve som en naturlig makeupfjerner. Tykkere kakaosmør, tættere på stuetemperatur, fungerer muligvis godt på tørre læber.
Kakaosmør til ansigtsar
Hvis du er bekymret for udseendet af ar, anbefaler læger rutinemæssig massage på huden. Det er ikke vist, at massage reducerer forekomsten af ar, der er mere end to år gamle. Senere ar kan være til gavn, hvis du gør følgende:
- Massage i en cirkulær bevægelse over arret.
- Massage lodret over arret.
- Massage vandret over arret.
- For de bedste resultater skal du massere 2 eller 3 gange om dagen i 10 minutter ad gangen.
Afhængigt af din egen hudplejerutine foretrækker du måske at bruge det, efter at dit ansigt er renset og eksfolieret, så din hud virkelig kan absorbere det. Kakaosmør kan dog tilstoppe dine porer, så det kan være bedst at bruge det på andre områder end dit ansigt.
Er der forskning, der understøtter brugen af kakaosmør i dit ansigt?
Ingen undersøgelser beviser fordelene ved at bruge kakaosmør i dit ansigt. Faktisk forstår vi stadig ikke mange af de måder, hvorpå kakaosmør virker på huden.
De fleste påstande om fordelene ved kakaosmør til dit ansigt er anekdotiske. Dette betyder ikke, at du ikke skal prøve det. Men hvis du leder efter garanterede resultater, bør du udforske ingredienser med videnskabeligt dokumenterede effekter.
Ting at vide, før du bruger kakaosmør til dit ansigt
Kakaosmør betragtes som sikkert, så længe du ikke er allergisk over for kakaoplanten. Kakaosmør indeholder heller ikke koffein i modsætning til kakaopulver.
Imidlertid er kakaosmør kendt for at tilstoppe porer. Så vær forsigtig, inden du anvender kakaosmør på dit ansigt. Hvis du er tilbøjelig til acne og udbrud, kan du ikke bruge produkter, der viser kakaosmør som en af de første syv ingredienser i et produkt. Hvis kakaosmør er anført langt nede på ingredienslinjen, eller hvis du ikke er bekymret for acne, behøver du ikke være lige så bekymret.
En olies kemiske struktur bestemmer, om og hvor dårligt den tilstopper porerne. Kakaosmørs molekyler pakkes meget tæt sammen, hvilket gør det meget comedogent (porestop). Olier, der er mindre komedogene, inkluderer olivenolie, mandelolie og abrikosolie. Sojabønne, solsikkeolie og saflorolie vil ikke tilstoppe porerne.
Læs vores artikel om noncomedogenic olier for mere information.
Hvad skal man se efter, når man handler
Mange lotioner, cremer og endda hår- og læbeprodukter indeholder kakaosmør. Det kan endda annonceres som hovedingrediens. Læs et produkts etiket for at bestemme, hvor meget kakaosmør der faktisk er i produktet.
Du kan fortælle, hvor meget kakaosmør der er i et produkt baseret på, hvor det er angivet i forhold til andre ingredienser. Ingredienser er anført i rækkefølge fra mest dominerende til mindst. Se efter produkter, hvor kakaosmør er blandt de første få anførte ingredienser for at få mest muligt ud af det.
Rent kakaosmør er hårdt ved stuetemperatur. Du kan finde kar af det i helsekostbutikker. Du bliver nødt til at varme hele beholderen i en skål med varmt vand, før du kan øse den ud eller anvende den på dit ansigt. Det bliver meget blødt og let at sprede, når det opvarmes.
Shop efter kakaosmør ansigtsolie online her.
Hvad mere er godt for min hud?
Hold din synd sund indefra og ud ved:
- drikker nok vand
- får nok søvn
- spise en sund kost
- undgår rygning
- ved hjælp af fugtighedscreme
- bruger solcreme hele året rundt
Bundlinie
Kakaosmør er det rene fedt, der stammer fra kakaobønner. Foreløbig forskning viser, at kakaosmør har mange potentielle fordele for huden ernæringsmæssigt. Nogle gange bruges kakaosmør i lotion, men det er måske ikke bedst for dit ansigt, fordi det kan tilstoppe dine porer.
.jpg)
