Hvad er en kemisk ubalance i hjernen?
En kemisk ubalance i hjernen siges at forekomme, når hjernen enten har for store eller utilstrækkelige kemikalier, kaldet neurotransmittere.
Neurotransmittere er naturlige kemikalier, der hjælper med at lette kommunikationen mellem dine nerveceller. Eksempler inkluderer noradrenalin og serotonin.
Det siges ofte, at mentale sundhedsmæssige forhold, såsom depression og angst, er forårsaget af en kemisk ubalance i hjernen.
Hypotesen kaldes undertiden hypotesen om kemisk ubalance eller teori om kemisk ubalance.
Hvis du spekulerer på, om de symptomer, du oplever, skyldes kemisk ubalance, er det vigtigt at vide, at kontroverser omgiver denne teori. Faktisk har det medicinske samfund stort set afvist det.
Forskere hævder, at hypotesen om kemisk ubalance mere er en talefigur. Det fanger ikke kompleksiteten af disse forhold.
Med andre ord er mentale sundhedsmæssige forhold ikke nøjagtigt forårsaget af kemiske ubalancer i hjernen. Der er meget mere ved dem.
Hvad er symptomerne på en kemisk ubalance i hjernen?
Forskere i slutningen af 1950'erne foreslog ideen om, at mentale sundhedsmæssige forhold er forårsaget af en kemisk ubalance i hjernen.
Forskning på det tidspunkt fokuserede på den rolle, som kemikalier i hjernen spiller i depression og angst.
Disse forskere antog, at utilstrækkelige niveauer af neurotransmittere kan føre til symptomer som:
- følelser af tristhed, hjælpeløshed, værdiløshed eller tomhed
- overspisning eller tab af appetit
- søvnløshed eller sove for meget
- rastløshed
- irritabilitet
- en følelse af forestående undergang eller fare
- mangel på energi
- distancere dig fra andre
- en følelsesløshed eller mangel på empati
- ekstreme humørsvingninger
- tanker om at skade dig selv eller andre
- svært ved at udføre daglige aktiviteter
- en følelse af at høre stemmer i dit hoved
- misbrug af alkohol eller stof
- koncentrationsbesvær
Hvad får en person til at have en kemisk ubalance i hjernen?
Den nøjagtige årsag til psykiske lidelser er stadig uklar. Forskere mener, at genetik såvel som miljømæssige og sociale faktorer, såsom stress eller traume, spiller en rolle.
Teorien om kemisk ubalance er modbevist, men alligevel præsenteres den ofte som en forklaring på mentale sundhedsmæssige forhold.
Det hedder, at disse tilstande er forårsaget af en ubalance af neurotransmittere mellem nerveceller i hjernen.
For eksempel siges det, at depression skyldes utilstrækkelige niveauer af serotonin i hjernen. Men teorien forklarer ikke, hvordan disse kemikalier bliver ubalancerede.
Harvard Medical School rapporterer, at der sandsynligvis forekommer millioner af kemiske reaktioner i hjernen. Disse reaktioner er ansvarlige for at præsentere en persons humør og generelle følelser.
De millioner af reaktioner, der opstår, gør det umuligt at afgøre, om nogen oplever en kemisk ubalance i deres hjerne.
Det mest almindelige bevis, der bruges til at understøtte den kemiske ubalance-teori, er effektiviteten af antidepressiva.
Antidepressiva medicin virker ved at øge niveauet af serotonin og andre neurotransmittere i hjernen.
Men hvis en persons humør kan hæves med hjælp fra medicin til at øge hjernekemikalier, betyder det ikke, at symptomerne nødvendigvis kommer fra en kemisk mangel.
Det er også muligt, at lave serotoninniveauer bare er endnu et symptom på depression, ikke årsagen.
En undersøgelse fra 2007 viste, at disse typer medicin ikke var effektive til behandling af mennesker, der lever med depression.
En undersøgelse estimerer, at de nuværende antidepressiva kun er effektive til behandling af ca. 50 procent af de mennesker, der lever med depression.
Er der en test for at identificere en kemisk ubalance i hjernen?
Der er ingen pålidelige tests tilgængelige for at hjælpe med at diagnosticere en kemisk ubalance i hjernen.
Test, der bruger urin, spyt eller blod til at måle neurotransmittere i hjernen er usandsynligt at være nøjagtige.
Ikke alle neurotransmittere produceres i hjernen. De test, der aktuelt markedsføres, skelner ikke mellem neurotransmitterniveauer i din hjerne og i resten af din krop.
Derudover ændres neurotransmitterniveauerne i din krop og hjerne konstant og hurtigt. Dette gør sådanne tests upålidelige.
Diagnostisering af mentale sundhedsmæssige forhold
Psykiske forhold bestemmes ikke ved hjælp af kemiske tests. Din behandlingsplan vil heller ikke blive styret af sådanne tests.
Din sundhedsudbyder kan bestille blodprøver for at udelukke andre tilstande, såsom en skjoldbruskkirtelforstyrrelse eller vitaminmangel. Begge tilstande kan udløse symptomer på en mental tilstand.
Hvis en underliggende sygdom ikke bestemmes ud fra testene, vil din sundhedsudbyder sandsynligvis henvise dig til en mental sundhedsperson, såsom en psykiater eller psykolog. De udfører en psykologisk evaluering.
Evalueringen vil omfatte en række spørgsmål om din:
- tanker
- følelser
- spisevaner og sovevaner
- daglige aktiviteter
Hvordan behandles en kemisk ubalance i hjernen?
Der er flere medikamenter til rådighed, som menes at fungere ved at ændre niveauet af hjernekemikalier gennem blokering af reabsorption.
Blokering af reabsorption øger niveauet af neurotransmittere, der er tilgængelige for dine nerver. Dette vil aktivere dine nervereceptorer i længere tid. Disse medikamenter ændrer neurotransmitterniveauer af enten:
- dopamin
- serotonin
- noradrenalin, også kaldet noradrenalin
Nogle medikamenter arbejder på en kombination af yderligere to af kemikalierne ovenfor.
Eksempler på disse lægemidler inkluderer:
- Selektive serotonin-genoptagelsesinhibitorer (SSRI'er). SSRI'er virker ved at blokere reabsorptionen af serotonin. Eksempler er fluoxetin (Prozac), paroxetin (Paxil) og citalopram (Celexa).
- Serotonin-noradrenalin-genoptagelsesinhibitorer (SNRI'er). De inkluderer duloxetin (Cymbalta) og venlafaxin (Effexor XR). SNRI'er virker ved at blokere reabsorptionen af både serotonin og noradrenalin, hvilket fører til øgede niveauer af disse to kemikalier i hjernen.
- Tricykliske antidepressiva (TCA'er). Eksempler er imipramin (Tofranil) og nortriptylin (Pamelor). TCA'er blokerer reabsorptionen af noradrenalin og serotonin.
- Noradrenalin-dopamin genoptagelsesinhibitorer (NDRI'er). NDRI'er, såsom bupropion (Wellbutrin), blokerer reabsorption af neurotransmitterne noradrenalin og dopamin.
- Monoaminoxidasehæmmere (MAO-hæmmere). MAO-hæmmere blokerer genabsorptionen af noradrenalin, serotonin og dopamin. Disse medikamenter, herunder isocarboxazid (Marplan) og phenelzin (Nardil), er ikke så populære som andre typer antidepressiva.
Når det kommer til psykiske forhold, er der sandsynligvis mange faktorer i spil. Det er svært at afgøre, om en bestemt behandling vil sikre en kur.
For nogle mennesker er depression og andre psykiske lidelser episodiske, hvilket betyder, at symptomerne kommer og går.
Medicin kan muligvis hjælpe med at håndtere dine symptomer, men lidelsen kan tage lang tid at gå i remission. Symptomer kan også komme tilbage senere.
Mens du tager medicin til en mental sundhedstilstand, er samtaleterapiteknikker også en vigtig tilføjelse til din behandlingsplan.
Psykoterapi kan hjælpe med at omdanne dine tanker og adfærdsmønstre til sundere. Nogle eksempler inkluderer kognitiv adfærdsterapi og psykodynamisk terapi.
Under disse terapisessioner vil du arbejde med en mental sundhedspersonale om at bruge teknikker, der kan hjælpe dig med at håndtere din depression eller forhindre den i at vende tilbage, når du har det bedre.
Hvad er udsigterne?
Der er lidt bevis for, at en ubalance i hjernekemikalier er årsagen til enhver form for mental sundhedstilstand.
Hvis du oplever tegn og symptomer på en mental sundhedstilstand, er det vigtigt at kontakte en sundhedsudbyder for en diagnose.
Tøv ikke med at finde hjælp, der fungerer for dig.
Når du først har fået en diagnose fra din sundhedsudbyder, skal du muligvis prøve forskellige behandlinger eller kombinationer af behandlinger, før du finder den, der fungerer for dig.
Din sundhedsudbyder skal tage højde for flere variabler, når du bestemmer en behandlingsplan.
Tålmodighed er nøglen. Når du har fundet den rigtige behandling, viser de fleste forbedringer i deres symptomer inden for 6 uger.
