Der er simpelthen flere ting, du skal tænke på, og mulige bekymringer for at navigere, når det kommer til dit helbred, når du bliver ældre.
Og det er vigtigere end nogensinde i 2020 at finde support og troværdige kilder, der hjælper dig med at forblive sikker og sund.
Det er præcis, hvad vores 12 "Bedste Senior Health Blogs i 2020" hjælper dig med at gøre.
Disse blogs siver igennem hvad der ser ud som uendelige nyheder og sundhedsopdateringer, der kan hjælpe dig med at leve et lykkeligere og sundere liv.
ElderChicks
Dr. Thelma Reese og Barbara Fleisher fra ElderChicks har ret store individuelle historier og karrierer inden for uddannelse og nonprofitorganisationer. I deres blog vil du læse om alt fra styring af dit helbred under COVID-19-pandemien til forståelse af begivenheder som protesterne omkring mordet på George Floyd.
Senior Planet
Senior Planet er meget mere end en blog. Det er en nonprofit med både fysiske placeringer over hele landet og online ressourcer, der hjælper dig med at gøre alt fra at få motion og socialt samvær til at tackle teknologiske udfordringer. Senior Planet kan hjælpe dig med at få øje på falske nyheder, lære, hvordan cloud storage fungerer, få kritiske opdateringer om COVID-19 og lave online fitnessklasser.
Senior nomader
Debbie og Michael Campbell fra Seattle gjorde, hvad mange mennesker ville kalde det modsatte af pensionering i juli 2013, da de lejede deres hjem ud på vejen for at leve et mobilt liv. Parret har siden rejst til mere end 300 byer i 85 lande og skrevet en blog og to bøger hele tiden. Deres budskab? Wanderlust behøver ikke at ende, når du går på pension. Faktisk kan rejse - og opleve nye ting og oprette forbindelse til nye mennesker over hele verden - være meget godt for dit helbred!
Tiden går forbi
Time Goes By er Ronni Bennetts personlige blog. Hun er blevet kaldt "moderoverlegen for elderblogging." Og Bennetts blog er intet mindre end fuldt ærlig om, hvordan det er at blive ældre. Bennetts årtier i mediebranchen har givet hende øje for detaljer. Hendes klare stemme minder os om, at det ikke altid er let at blive ældre. Og at tale om det kan være helbredende i sig selv.
Denne stol klipper
Du brugte sandsynligvis ikke det meste af dit liv på at se frem til at blive gammel. Men Ashton Applewhite fra This Chair Rocks-bloggen synes, du skulle have det. Hendes første bog om kvinder, der klarer sig godt efter skilsmisser, fik hende i varmt vand med den berygtede konservative figur Phyllis Schlafly. Applewhite påtager sig nu udfordringen med at kalde diskriminerende behandling af seniorer med sin perfekte blanding af satire og udsagn.
Joan Price Sex Blog
Samfundet gør et godt stykke arbejde med at få dig til at tro, at sex er forbi, når du er senior. Joan Price er uenig. Og hun har bevis og råd til at hjælpe dig med at forstå hendes holdning til, hvorfor sex kan blive endnu bedre, når du bliver ældre. Price bringer årtier af ekspertise og personlig erfaring til sin blog. Hendes inspiration kom fra hendes eget forhold til den 64-årige Robert Rice. Deres ægteskab viste hende, hvor "krydret" senior sex kunne være.
A Baby Boomer Woman's Life After 50
Judy Freedman er kendt som JudiBoomergirl til "blogosfæren." Hun handler om at få livet efter 50 til at se "sejt" ud med anmeldelser og wellness-tip på sin populære blog. Hendes budskab om selvkærlighed og selvaccept i alderdommen stemmer overens med hendes egen selvudråbte filosofi: "Alder yndefuldt og holde hagen op, så min hals forbliver for evigt rynkefri."
Feisty Side of 50
Mary Eileen Williams er intet, hvis det ikke er gennemført. Hun har en kandidatgrad i karriereudvikling og en vasketøjsliste over tv-optrædener på store netværk. Hendes Boomer Life-blog (sammen med et radioprogram og podcast) er fyldt med historier om alt fra pensionering til at overleve udfordringerne for seniorer i COVID-19-pandemien.
Ændring af aldring
Ændring af aldring er mere end bare en blog. Det er en hel platform, der handler om at "omfavne ældre" med et enormt bibliotek med ressourcer, der hjælper dig med at føle, at du ved, hvad du laver, når du bliver ældre. Grundlæggerne Dr. Bill Thomas og Kavan Peterson har hjulpet virksomheder med at gøre tjenester mere tilgængelige for seniorer. Thomas er især kendt for at skabe den radikale positive filosofi omkring aldring kendt som Eden-alternativet.
Senior Style Bible
Senior Style Bible er projektet fra den tidligere model og make-up artist Dorrie Jacobson, der flyttede til Los Angeles klokken næsten 80 for at lancere sit livsstilsmærke for kvinder over 60 år. Dorrie lever for mode. Hun hævder, at "mit hjerte springer stadig over, når jeg spionerer noget, jeg elsker." Og hendes lidenskab er ikke kun for mode, men også for at give ældre kvinder mulighed for at bære deres skønhed "med en luft af tillid", selvom verden siger det anderledes.
Diverse ældre koalition
Diverse Elders er en koalition af organisationer, der har til formål at repræsentere den forskelligartede aldrende befolkning i USA gennem skiftende politikker og programmer for at imødekomme behovene hos alle seniorer uanset deres baggrund. Diverse ældre søger åbent at diskutere, hvordan seniorlivet kan se meget anderledes ud som et resultat af mangfoldighed i race og etnicitet samt køn og seksuel orientering. Deres blog giver råd om, hvad vi alle kan gøre for at sikre, at alle seniorer kan se frem til ligebehandling i alle aldre.
Har du en yndlingsblog, du gerne vil udnævne? E-mail os på [email protected].
