Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Ærteproteinpulver er et populært supplement fremstillet ved at ekstrahere protein fra ærter.
Ikke kun tilføjer det mere protein og jern til din kost, men det er også naturligt allergivenligt og vegansk. Som sådan er ærterprotein blevet et populært alternativ til vallebaseret proteinpulver i shakes og smoothies efter træning.
Alligevel kan det være en udfordring at finde et produkt af høj kvalitet.
Produkterne på denne liste blev evalueret ud fra følgende faktorer:
- kvaliteten af deres ingredienser
- manglen på fyldstoffer, konserveringsmidler, tilsætningsstoffer og kunstige smagsstoffer
- overholdelse af premium fremstillingsstandarder
- brugen af tredjeparts test til sports- eller træningsprodukter
Her er de 15 bedste ærteproteinpulvere til 2021.
En note om pris
Generelle prisklasser med dollartegn ($ til $$$) er angivet nedenfor. Et dollartegn betyder, at produktet er ret overkommeligt, mens tre dollartegn indikerer en højere pris.
Priserne varierer generelt fra $ 0,47 til $ 2,84 pr. Ounce (28 gram) eller $ 12,49 - $ 54,99 pr. Container, selvom dette kan variere afhængigt af hvor du handler.
Prisguide
- $ = under $ 0,75 pr. ounce (28 gram)
- $$ = $ 0,75 - $ 1,50 pr. Ounce (28 gram)
- $$$ = over $ 1,50 pr. ounce (28 gram)
Bedste ærteproteinpulver med en enkelt ingrediens
Anthony's Premium Pea Protein
Pris: $
Dette proteinpulver af høj kvalitet har kun en simpel ingrediens - vegetabilsk ærtproteinisolat.
Ud over at være lavet uden tilsætningsstoffer, fyldstoffer eller konserveringsmidler er Anthony's Premium Pea Protein ikke aromatiseret, usødet og vegansk.
Hvad mere er, det er verificeret glutenfri, hvilket gør det til et godt valg for dem med cøliaki eller en følsomhed over for gluten.
Virksomheden tester også hver batch for kvalitet.
Voksende Naturals Ærteprotein
Pris: $$
Dette ærteproteinpulver indeholder kun en ingrediens og er formuleret uden tilsætningsstoffer, fyldstoffer, konserveringsmidler eller sødestoffer.
Den er også fri for genetisk modificerede (GMO) ingredienser, soja, mejeriprodukter og gluten.
Derudover er det ikke smagfuldt og let at indarbejde i en række opskrifter, herunder shakes, smoothies og bagværk.
Bob's Red Mill Pea Protein Powder
Pris: $$
For et simpelt, men alligevel protein af høj kvalitet, er Bob's Red Mill Pea Protein Powder et godt valg.
Det er usødet, aromatiseret og indeholder kun ærtproteinisolat uden tilsætningsstoffer eller ekstra ingredienser.
Desuden er den lavet uden kemiske opløsningsmidler som hexan, en giftig forbindelse, der undertiden bruges til produktion af proteinpulver og andre kosttilskud.
Bulk Supplements Pea Protein Isolate
Pris: $
Med kun én ingrediens tilbyder dette produkt af høj kvalitet en omkostningseffektiv, nem måde at øge dit proteinindtag på.
Det er også aromatiseret, hvilket gør det til en bekvem og alsidig tilføjelse til din kost.
Du kan købe det i forskellige størrelser, og et analysecertifikat (CoA) er tilgængeligt efter anmodning. Dette dokument verificerer, at et produkt er testet og opfylder specifikke kvalitetsstandarder.
Naked Pea Premium Pea Protein Powder
Pris: $
Denne aromatiserede sort fra Naked Pea er lavet med kun en ingrediens og kommer udelukkende fra gårde i USA og Canada.
Det er også certificeret vegansk og glutenfri, hvilket gør det til en god mulighed for dem med visse diætbegrænsninger eller fødevareallergi.
Desuden er det certificeret af Informed Sport for at sikre, at det er fri for urenheder og forbudte stoffer til atleter.
Bedste ærteproteinpulver til sport
NU Sports Organic Pea Protein
Pris: $
Lavet med organisk gul ærteproteinisolat, dette proteinpulver er perfekt til at klemme lidt ekstra protein i din kost.
Det er også certificeret af Informed Sport, et tredjeparts kvalitetssikringsprogram, der evaluerer renheden og styrken af sportsernæringsprodukter. Godkendte produkter har gennemgået omfattende test for at sikre, at de er fri for usikre eller forbudte stoffer til atleter
Vega Sport Premium Protein
Pris: $$$
Dette proteinpulver er formuleret fra en blanding af plantebaserede proteiner, der kommer fra ærter, solsikkefrø og græskarfrø.
Den indeholder også yderligere ingredienser til støtte for genopretning efter træning, herunder tærte kirsebærpulver, gurkemejeekstrakt og probiotika.
Dette produkt er certificeret af NSF International, en tredjepartsorganisation, der sætter strenge standarder for kvalitet, renhed og sikkerhed af kosttilskud.
Vega Sport Premium Protein fås i adskillige varianter, herunder bær, chokolade, vanilje og mokka.
Bedste fermenterede ærteproteinpulver
Nutrasumma fermenteret ærteprotein
Pris: $$
Dette produkt skiller sig ud fra sine konkurrenter, fordi det er lavet af fermenteret ærteproteinisolat.
Nogle undersøgelser tyder på, at gæring forbedrer din krops optagelse af næringsstoffer fra bælgfrugter, herunder ærter. Det kan også forbedre fordøjelsen ved at fjerne antinæringsstoffer - forbindelser, der interfererer med absorptionen af visse næringsstoffer.
Desuden er dette ærteproteinpulver vegansk, glutenfrit og ikke-GMO.
Bedste blandede ærteproteinpulver
Sunwarrior Protein Warrior Blend
Pris: $$$
For dem der leder efter en blanding af plantebaserede proteinpulvere, skal du tjekke dette produkt. Ud over fermenteret ærteprotein indeholder det protein fra hamp og gojibær.
Derudover indeholder den organisk mediumkædet triglycerid (MCT) olie fra kokosnødder. Blandt andre fordele kan MCT-olie fremme vægttab.
Sunwarrior-produkter er også kosher, certificeret økologisk og ikke-GMO.
Bedste organiske ærteproteinpulver
HydroPea Organic Pea Protein
Pris: $
Dette økologiske produkt er overkommeligt, hvilket gør det ideelt for dem med et budget, der ønsker en pesticidfri mulighed.
Derudover har den hydrolyseret ærteprotein, hvilket betyder, at dets proteiner er opdelt i mindre aminosyrer. Denne proces forbedrer måske ikke kun proteinabsorptionen, men eliminerer også den grynet tekstur, der er almindelig i andre proteinpulvere.
Plus, HydroPea Organic Pea Protein er vegansk og fri for gluten, soja, sukker og mejeriprodukter.
Det overholder også Good Manufacturing Practice (GMP), et system oprettet af Food and Drug Administration (FDA).
Norcal Organic Pea Protein
Pris: $$
Norcal Organic arbejder udelukkende med landmænd, der prioriterer dyrevelfærd og bæredygtig landbrugspraksis. Desuden henter virksomheden alle sine ingredienser fra økologiske gårde.
Dette produkt er ikke kun fremstillet uden tilsat sukker eller kunstige farver og smagsstoffer, men også certificeret økologisk og GMP-certificeret.
Plus, dette proteinpulver er vegansk og fri for allergener, hvilket gør det til en god mulighed for næsten alle.
365 Organisk ærteprotein til hverdagsværdi
Pris: $$
Ud over at være certificeret økologisk og vegansk er dette ærteproteinpulver fremstillet uden fyldstoffer, konserveringsmidler eller tilsat sukker.
Faktisk indeholder den kun en ingrediens - organisk ærteproteinisolat fra gule ærter.
Det er også aromatiseret og let at blande med frugt, juice, smoothies eller shakes.
Hvad mere er, 365 Everyday Value overholder FDA's GMP-retningslinjer.
Terrasoul Superfoods Organic Pea Protein Powder
Pris: $
Dette produkt er fremstillet udelukkende med organisk ærteproteinisolat og er fantastisk til alle, der ønsker et simpelt, glat proteinpulver.
Der anvendes ingen kemiske opløsningsmidler under fremstillingen, og Terrasoul Superfoods-produkter behandles ved lave temperaturer for at maksimere næringsstofabsorptionen.
Dette firma bruger også et tredjepartslaboratorium til at teste for renhed og kvalitet.
Derudover er dette proteinpulver ikke aromatiseret og let at tilføje til dine yndlingsopskrifter.
Bedst for tarmens sundhed
Nuzest Clean Lean Protein
Pris: $$$
Dette glatte, smagfulde proteinpulver er perfekt til dem, der ønsker at forbedre deres tarmsundhed.
Den indeholder L-glutamin, en aminosyre, der kan beskytte mod utæt tarm - en tilstand, hvor bakterier, madpartikler og toksiner siver ud fra fordøjelseskanalen ind i blodbanen og forårsager betændelse.
Det kan også prale af Bacillus coagulans, en specifik probiotisk stamme, der kan være gavnlig for fordøjelsesproblemer som diarré, irritabel tarmsyndrom (IBS), forstoppelse og colitis.
Nuzest Clean Lean Protein er ikke-GMO, veganer og glutenfri også. Den fås i smag som vanilje og kakao.
Bedste aromatiserede ærteproteinpulver
Design til sundhed PurePea Vanilla Pea Protein Powder
Pris: $$$
Dette ærteproteinpulver er produceret af Designs for Health, et firma der prioriterer renhed og styrke. Udover at være fri for allergener som mælk, soja og mejeriprodukter, er den ikke GMO og vegetar.
Ud over vanille fås den i chokolade og ikke-aromatiserede sorter.
Hvordan man vælger
Du bør overveje flere faktorer, når du vælger et ærteproteinpulver.
Først skal du kontrollere ingredienslisten nøje. Hvis det er muligt, skal du vælge produkter uden fyldstoffer, tilsat sukker og kunstige ingredienser.
Nogle proteinpulvere kan også indeholde probiotika, urter og ekstrakter, som er beregnet til at forstærke deres potentielle fordele.
Hvis du vælger et sportsprodukt rettet mod træningsnæring, skal du kigge efter dem, der er testet af en tredjepart for at evaluere renhed, styrke og kvalitet. Vælg produkter, der er certificeret af organisationer som NSF International eller Informed Choice, når det er muligt.
Visse virksomheder kan også levere en CoA efter anmodning, som giver specifikke detaljer om produktets kvalitet.
Nyttige supplement shopping guider
Tjek disse to artikler for at gøre supplerende shopping til en leg:
- Sådan vælges vitaminer og kosttilskud af høj kvalitet
- Sådan læses tillægsetiketter som en professionel
Bundlinjen
Talrige ærteproteinpulvere er tilgængelige i en række smagsvarianter og sorter.
Når du vælger et produkt, skal du læse ingredienslisten omhyggeligt og vælge et uden tilsætningsstoffer, fyldstoffer eller kunstige smagsstoffer.
Hvis du leder specifikt efter træningspulver, skal du vælge produkter, der har gennemgået tredjepartstest, hvilket er en nem måde at sikre, at du får et supplement af høj kvalitet.
-good-or-bad.jpg)
