1. Dine negle er lavet af keratin
Keratin er en type protein, der danner de celler, der udgør vævet i negle og andre dele af din krop.
Keratin spiller en vigtig rolle i neglesundheden. Det beskytter negle mod skader ved at gøre dem stærke og elastiske.
2. Ja, det er de samme ting, der udgør dit hår
Keratin danner også cellerne i dit hår og din hud. Det danner også celler, der er en vigtig del af mange kirtler, og som strækker indre organer.
3. Dine synlige negle er døde
Negle begynder at vokse under din hud. Når nye celler vokser, skubber de gamle gennem din hud. Den del, du kan se, består af døde celler. Derfor gør det ikke ondt at klippe neglene.
4. Men de har brug for blodgennemstrømning for at vokse ud og skabe "neglen"
Små blodkar, kaldet kapillærer, sidder under neglebedet.Blod, der strømmer gennem kapillærerne, hjælper neglene med at vokse og giver dem deres lyserøde farve.
5. Negle har følelse - slags
Neglene, du kan se, er døde og har ingen følelse. Imidlertid har et lag hud under neglene, der kaldes dermis, sensoriske nerveender. Disse sender et signal til din hjerne, når der påtrykkes negle.
6. Fingernegle vokser cirka 3,5 millimeter hver måned
Og tånegle vokser omkring 1,5 millimeter om måneden. Det er gennemsnittet for raske voksne. Uanset om du får ordentlig ernæring, og hvor godt du tager dig af dine negle, kan det påvirke vækstraten.
7. Dine negle holder dog op med at vokse, når du dør
Selvom myten om negle, der vokser efter døden, ikke er sand, er der en grund til, at den eksisterer. Når nogen dør, dehydrerer deres hud og krymper, så det ser ud til, at deres negle voksede.
8. Mænds negle vokser hurtigere
Deres hår vokser også hurtigere end kvinders. Den ene undtagelse er under graviditet, hvor en kvindes negle og hår måske vokser hurtigere end en mands.
9. Så gør fingerneglene på din dominerende hånd
Hvis du er højrehåndet, har du måske bemærket neglene på den hånd vokser hurtigere end på din venstre side og omvendt. Dette kan skyldes, at hånden er mere aktiv (se punkt 11).
10. Årstider påvirker vækst
Negle vokser hurtigere om sommeren end om vinteren. Der er ikke udført meget forskning om, hvorfor dette sker, men en undersøgelse, der involverede rotter, viste, at koldt vejr hæmmede deres neglevækst.
11. Hvor meget du bruger dine hænder påvirker også væksten
Brug af dine hænder gør dine negle mere tilbøjelige til mindre traumer fra ting som at banke dem på et bord eller bruge et tastatur. Dette fremmer blodcirkulationen i dine hænder og stimulerer neglevækst.
12. Din neglefarve kan ændre sig alt efter dit helbred
Cirka 10 procent af alle dermatologiske tilstande er neglerelaterede. Gule, brune eller grønne negle betyder normalt, at du har en svampeinfektion. I nogle tilfælde er gule negle et symptom på skjoldbruskkirtlen, psoriasis eller diabetes.
13. Hvide pletter på dine negle er dog ikke et tegn på calciummangel
Hvide pletter eller streger er normalt forårsaget af mindre skader på neglen, som f.eks. Ved at bide dem. Disse pletter er typisk harmløse og vil vokse ud.
14. Og stress kan virkelig påvirke dine negle
Stress kan få dine negle til at vokse langsommere eller endda midlertidigt stoppe med at vokse. Når de begynder at vokse igen, har du muligvis vandrette streger over dine negle. De er normalt harmløse og vokser ud.
15. Neglebidning er den mest almindelige "nervøse vane"
Også kaldet onychophagia, neglebid forårsager normalt ikke langvarig skade. Det øger dog din risiko for at blive syg ved at sprede bakterier i munden. Skader på huden omkring dine negle kan også forårsage infektion.
16. Du har virkelig brug for at lade dine negle "trække vejret"
For at holde neglene sunde, tag pauser fra at bruge polsk eller have kunstige negle. Brug og fjernelse af disse produkter kan være svært for dine negle, så det tager negle at reparere sig selv ved at tage en pause fra dem.
17. Du kan bebrejde dine forældre om, hvor tykke (eller tynde) dine negle er
Neglevækst og andre negleegenskaber afhænger delvist af dine nedarvede gener. Andre faktorer inkluderer din alder og sundhedsstatus.
18. Neglebånd har et formål
Denne lille skive hud i bunden af neglen beskytter det nye negl mod bakterier, når det vokser gennem din hud. Du skal ikke skære dine neglebånd. Dette fjerner den vigtige barriere, der hjælper med at forhindre infektion.
19. Negle adskiller primater fra andre pattedyr
Primater, inklusive mennesker, har negle i stedet for klør såvel som modsatte tommelfingre. Dette giver mennesker mere adræt hænder, der giver os mulighed for at forstå tingene bedre end andre pattedyr.
Bundlinjen
Dine negle giver dig et billede af dit generelle helbred. Ændringer i din neglefarve eller en forstyrrelse i deres vækst kan være symptomer på en medicinsk tilstand, dårlig ernæring eller overdreven stress. Tal med din læge, hvis du er bekymret for nylige ændringer i dine negle.
Følg disse tip til god neglehygiejne:
- Trim dine negle regelmæssigt, og hold dem korte.
- Hvis du har længere negle, skal du skrubbe undersiden af dem, når du vasker dine hænder. Brug sæbe og vand hver gang, og overvej også at bruge en neglebørste.
- Rens negleplejeværktøjerne inden hver brug (og sørg for, at enhver salon, du besøger, gør det samme).
- Bid ikke eller tygg dine negle.
- Undgå at rive eller bide af hangnails. Brug i stedet en desinficeret sømtrimmer til at fjerne dem.
