Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Rensning af dit ansigt er et vigtigt skridt i ethvert hudplejeprogram
Tanken om, at bumser er det uundgåelige resultat af dårlig hygiejne, er en myte. Mens stærk sæbe kan virke som det logiske middel, er behandling af acne ikke altid så simpelt som at bruge skummende skrubbe.
”Mange teenagere og voksne mener, at acne er forårsaget, fordi huden er snavset eller forkert renset - det er ikke sandt,” siger Dr. Kathleen Welsh, en hudlæge i San Francisco og grundlæggeren af Bay Area Cosmetic Dermatology. "Det er en kombination af genetik, hormoner, stress, diæt og bakterier."
Hvorvidt sæbe hjælper din acne eller ej, afhænger af din acne-type, hudtype og de andre aspekter af din overordnede rutine.
Tips til valg af den rigtige sæbe:
- Hvis du vil have en simpel 3-trins rutine, skal du kigge efter rengøringsmiddel med aktive ingredienser. AHA / BHA'er, salicylsyre, benzoylperoxid, natriumsulfacetamid, zink eller tea tree olie ingredienser kan hjælpe.
- Hvis du kan lide en 5- eller 10-trins rutine, skal du fokusere på enkle og blide rensemidler, der hjælper med at rense din hud. Lad andre acne-produkter, såsom serum og pletbehandlinger, gøre arbejdet.
- Rensemidler med antiinflammatoriske midler er gode til følsom hud og cystisk acne.
- Salicylsyre, benzoylperoxid og natriumsulfacetamid er gode til fedtet hud.
- Tør hud kan have gavn af brugen af et fugtgivende rengøringsmiddel.
"Sæbe er ikke nødvendigvis dårligt for acne, men den forkerte type sæbe eller rensemiddel kan irritere huden, hvilket gør acne værre eller gør det vanskeligt at bruge passende acne medicin - hvoraf mange tørrer," siger walisisk. "En god acne rensemiddel fjerner overfladeolier og makeup grundigt uden irritation."
Er du nysgerrig efter at tackle acne med det rigtige rengøringsmiddel? Vi nedbrød de bedste 15 sæber og bemærkede, hvilke nøgleingredienser der gør dem effektive, og hvilken slags hudtype der kan have gavn af hver enkelt. Og fortsæt med at læse for at finde ud af andre effektive måder at opretholde en acne-baseret rutine på.
Sæber til acne og fedtet hud
Tea tree olie
Sådan fungerer det: Denne kraftfulde olie understøttes af forskning og bruges ofte til pletbehandling af bumser, men når det kommer til rensemidler, fraråder eksperter at bruge den ufortyndet. I stedet skal du kigge efter det som en fortyndet ingrediens i rensemidler for at give en effektiv antiseptisk og antiinflammatorisk virkning på bakteriel og betændt acne.
Mest effektiv til: Fedtet hud.
Omkostninger: $ 6-29
Hvor kan man købe: Tilgængelig på Amazon, The Body Shop og Sephora.
Cetaphil Daily Facial Cleanser
Sådan fungerer det: Formlen med lav skum indeholder ikke-komedogene rensende ingredienser som glycerin for at fjerne daglig snavs uden at tørre porerne af naturlige olier ud.
Mest effektiv til: Normal til fedtet hud.
Omkostninger: $ 6-10
Hvor kan man købe: Dit lokale apotek bærer dette produkt. Også tilgængelig online på Amazon og Walmart.
ROHTO Hadalabo Gokujun rensningsolie
Sådan fungerer det: Det populære japanske rensemiddel indeholder olivenolie med høj renhed til rensning, hyaluronsyre til fugt og jojobafrøolie til balancering af talg. Jojobaolie hjælper med at signalere til din hud om ikke at overproducere olier.
Mest effektiv til: Fedtet til blandet hud.
Omkostninger: $ 13-16
Hvor kan man købe: Tilgængelig på Amazon.
Trækolsæbe
Sådan fungerer det: Uanset form (bar, væske, skumning osv.) Antages aktivt kul at virke ved at binde til andre stoffer, såsom overskydende olie. Der er ingen undersøgelser, der bekræfter disse påstande, men brugernes udtalelser om produkter er fortsat positive.
Mest effektiv til: Normal til fedtet hud.
Omkostninger: $ 5-10
Hvor kan man købe: Kendte mærker tilgængelige på Amazon: Biore, Aspen Kay Naturals, Keika, The Yellow Bird.
Kate Somerville EradiKate Daily Cleanser Acne Treatment
Sådan fungerer det: Svovl trækker urenheder ud og rydder porer, mens honning og risklid ekstrakter beroliger rødme, og naturlig havreekstrakt fjerner overskydende olie.
Mest effektiv til: Normal, fedtet og kombineret hud.
Omkostninger: $ 38
Hvor kan man købe: Fås på Sephora.
Bonus: fri for parabaner, sulfater og ftalater.
Sæber til acne og tør hud
CeraVe Hydrating Cleanser
Sådan fungerer det: Ceramiderne (naturlige lipider findes i huden) hjælper med at låse hydrering fast, mens hyaluronsyre tiltrækker fugt. Den blide sæbe er ikke irriterende og duftfri.
Mest effektiv til: Normal til tør hud.
Omkostninger: $ 10-15
Hvor kan man købe: Dette er tilgængeligt på dit lokale apotek og online på Amazon og Walmart.
Murad AHA / BHA Exfoliating Cleanser
Sådan fungerer det: Ftalater-fri, dette rensemiddel indeholder en række syrebaserede eksfolieringsmidler, der hjælper med at dræbe bakterier, rydde porer og fjerne død hud uden at tørre. På grund af det høje syreindhold er denne rensemiddel imidlertid ikke til daglig brug. Vi anbefaler at skifte med en mild, lav pH-rens.
Mest effektiv til: tør hud.
Omkostninger: $ 39
Hvor kan man købe: Fås på Sephora, Amazon og Ulta.
DHC Deep Cleansing Oil
Sådan fungerer det: For folk, der bruger makeup, er denne vandopløselige formel perfekt til rengøring af din huds lærred. Det er rig på vitaminer og antioxidanter for at undgå udtørring af huden og let at skylle af med vand, så du ikke behøver at bekymre dig om resterende snavs og overfladeolier.
Mest effektiv til: tør, normal og dehydreret hud.
Omkostninger: $ 21-28
Hvor kan man købe: Tilgængelig på Dermstore, Amazon og Ulta.
Bonus: Ingen parabener.
COSRX Gentle Morning Cleanser
Sådan fungerer det: Ved at matche din hud-pH er dette rensnings mål at minimere dårlige hudreaktioner. Med mild BHA og tea tree olie til eksfoliering af porer og fjernelse af snavs er morgenrenseren ideel til bakteriel acne og irriteret hud. Dette er også et godt andet trin køb for folk, der dobbeltrenser.
Mest effektiv til: Alle hudtyper, især tør og følsom hud.
Omkostninger: $ 10
Hvor kan man købe: Tilgængelig på Amazon.
Marie Veronique Treatment Cleanser
Sådan fungerer det: Salicylsyre og mælkesyre giver en kraftig pore-clearing combo uden at gå på kompromis med din huds beskyttende barriere eller fugtindhold. Phloretin og æblecidereddike hjælper med at bekæmpe betændt acne.
Mest effektiv til: Alle hudtyper, især tør hud. Ikke til følsom hud på grund af æteriske olier.
Omkostninger: $ 37
Hvor kan man købe: Fås hos Marie Veronique.
Sæber, der fungerer for alle hudtyper, især følsomme
Afrikansk sort sæbe
Sådan fungerer det: Dette plantebaserede antibakterielle produkt indeholder sheasmør til tilsat fugt, stoffer som vitamin A og E og nærende ingredienser som kakaobælg og kokosolie, som kan hjælpe med at modvirke betændt acne.
Mest effektiv til: Alle hudtyper, selvom de med tør hud måske vil tilføje honning for ekstra fugt.
Omkostninger: $ 13-18
Hvor kan man købe: Kendte mærker tilgængelige på Amazon: Alaffia, Incredible, Nubian Heritage, Sky Organics og Wonderfully Natural.
Bemærk: Der er mange afbrydende afrikanske sorte sæber, der ikke er plantebaserede. Sørg for at læse ingredienslisten og virksomhedshistorikken. Autentisk afrikansk sort sæbe er ofte håndlavet.
Bonus: Grusomhedsfri, vegansk og helt naturlig.
Eucerin Redness Relief Soothing Cleanser
Sådan fungerer det: Denne sæbefri formel inkluderer licochalcone, en lakridsrodekstrakt, der kan hjælpe med at berolige acne-udsat hud.
Mest effektiv til: Følsom hud.
Omkostninger: $ 10
Hvor kan man købe: Tilgængelig online på Amazon og Walmart.
Banila Co Clean It Zero Cleansing Balm
Sådan fungerer det: Denne kultklassiske koreanske rengøringsmiddel er fantastisk til rengøring af følsom hud. Det er allergivenlige og naturlige ingredienser som centella asiatica ekstrakt og lakridsrod for at lindre betændelse. Når det kommer til at hjælpe med acne produceret via bakterier eller snavs, er dette produkt en drøm.
Mest effektiv til: Alle hudtyper.
Omkostninger: $ 18-24
Hvor kan man købe: Fås på Soko Glam, Peach & Lily og forskellige sælgere på Amazon.
Vanicream Gentle Facial Cleanser
Sådan fungerer det: Sæbe- og oliefri rensemiddel er også fri for almindelige kemiske irriterende stoffer som dufte og farvestoffer, men er designet til forsigtig at rense huden med ingredienser som glycerin. Hvis overkommelige rengøringsmidler fra Cetaphil eller CeraVe ikke virker for dig, kan Vanicream måske.
Mest effektiv til: Alle hudtyper, især følsom hud.
Omkostninger: $ 8-14
Hvor kan man købe: Tilgængelig på Amazon.
Caudalie Instant Foaming Cleanser
Sådan fungerer det: Den skummende formel indeholder polyphenoler til druefrø til beskyttelse mod antioxidanter og antibakteriel salvieekstrakt for at forhindre bakteriel acne. Den indeholder også antiinflammatorisk kamilleekstrakt for at modvirke rødme og berolige huden.
Mest effektiv til: Alle hudtyper.
Hvor kan man købe: Fås på Sephora.
Omkostninger: $ 28
Bonus: Vegansk, giftfri, grusomhed og ingen syntetiske kemikalier.
Er der nogen chance for, at det rengøringsmiddel, du bruger, faktisk forværrer problemet?
"Hvis din hud bliver tør, rød eller irriteret over dine acne-behandlinger, så prøv at skifte til en mildere rengøringsmiddel eller søg en udtalelse fra en hudlæge," siger walisisk.
Et par ting, der skal undgås helt:
- antibakterielle sæber beregnet til brug på kroppen eller opvasken
- hårde ingredienser til følsom hud - selv æteriske olier kan forårsage irritation
- tørre rengøringsmidler - hvis din hud føles knebende og stram efter, skal du overveje en lav-PH (styrke af brint) rensemiddel eller en med færre aktive ingredienser.
Sådan tackler du resten af din rutine
Målet med enhver sæbe eller vask, du bruger, er at rense huden og fjerne urenheder og snavs fra dagen. Husk at rengøre din hud grundigt (men forsigtigt!) I et minut - en simpel stænk-og-gå er ikke tid nok til at rense disse porer.
Og det er bedst at undgå at bruge en hel serie eller flere anti-acne-produkter på én gang (f.eks. Rensemiddel, toner, pletbehandling, og fugtighedscreme), da det kan udtørre din hud. Overvej at integrere produkter, der fungerer for dig på forskellige punkter i din rutine. Nogle mennesker finder, at tonere og serum er særligt nyttige til at rydde acne, mens andre finder stedbehandlinger som deres bedste chance.
Michelle Konstantinovsky er en journalist i San Francisco, marketingspecialist, ghostwriter og alumna fra UC Berkeley Graduate School of Journalism. Hun har skrevet meget om sundhed, kropsbillede, underholdning, livsstil, design og teknologi til forretninger som Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine og mere.
