Sådan behandles røde strækmærker på enhver del af kroppen

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Hvorfor er strækmærker røde?

Strækmærker er en almindelig hudtilstand. De forekommer som et svar på hurtig hudstrækning. Først ser friske strækmærker typisk røde ud. De kan også variere i farve mellem:

• lyserød
• lilla
• blå
• sort

Når strækmærker heler, bliver de hvide og fortsætter med at falme over tid.

Da strækmærker opstår ved strækning af huden, er de resulterende røde mærker mest almindelige i visse dele af kroppen med risiko for strækning. Disse inkluderer din mave, lår og hofter. Strækmærker kan dog forekomme hvor som helst.

Nysgerrig efter rødme af friske strækmærker? Læs videre for at lære mere om deres forskellige årsager, og hvad du kan gøre for at behandle dem.

Rød vs. hvid

Du kan tænke på nye strækmærker som små skader på din hud. Din hud har derefter en mild inflammatorisk reaktion, da dit væv prøver at tilpasse sig strækningseffekterne. Dette forklarer, hvorfor friske strækmærker er røde.

Rødheden varer ikke evigt. Når strækmærker heler, bliver de til sidst hvide og begynder at blive mindre synlige, når de falmer over tid.

Årsager

Mens røde strækmærker ofte stereotype er forbundet med vægtøgning, er der mange andre årsager. Nogle af disse andre årsager er relateret til underliggende sundhedsmæssige forhold.

Nogle af de mest almindelige årsager til strækmærker inkluderer:

• Vægtændringer. At få en masse vægt på kort tid lægger pres på din hud, som skal strække sig ud for at imødekomme den øgede kropsmasse. Afhængigt af hvor du får overskydende pund, kan røde strækmærker vises overalt på kroppen. Nogle gange kan der også opstå strækmærker på grund af hurtigt vægttab.
• Graviditet. Under graviditeten kan du opleve hurtige tilskyndelser af kropsvækst, især omkring underlivet, låret og hofteområdet i andet og tredje trimester. Det øgede tryk kan strække huden ud og derved føre til røde strækmærker.
• Vækst ansporer. Unge kan udvikle røde strækmærker i puberteten. Disse er et resultat af hurtig kropsvækst og ikke nødvendigvis vægtøgning.
• Hurtig muskelvækst. Både vægttræning og kropsopbygning kan undertiden føre til røde strækmærker fra muskler, der vokser meget større på kort tid.
• Brystforstørrelse. Brystforstørrelse kan resultere i udstrakt hud i brystområdet. Risikoen for strækmærker kan være større afhængigt af hudens elasticitet såvel som størrelsen på de implantater, du får.
• Kortikosteroider. Mens det er beregnet til kortvarig brug, kan brug af kortikosteroider for længe føre til uønskede bivirkninger. De kan fremkalde betændelse i kroppen, hvilket fører til vægtøgning og strakt hud. Brug af over-the-counter hydrocortison kan også tynde din hud over tid, hvilket sætter dig i fare for strækmærker.
• Familie historie. Strækmærker har tendens til at løbe i familier.
• Køn. Kvinder er mindst 2,5 gange mere tilbøjelige til at udvikle strækmærker. Det er dog vigtigt at bemærke, at både kvinder og mænd risikerer at udvikle røde strækmærker på et eller andet tidspunkt, især under puberteten.
• Visse underliggende medicinske tilstande. Bortset fra hurtig vægtforøgelse eller fedme kan andre underliggende sundhedsmæssige problemer føre til strækmærker. Disse inkluderer Ehlers-Danlos syndrom og Cushing syndrom.

Almindelige placeringer

Almindelige placeringer for røde strækmærker inkluderer:

• mave eller maveområde
• hofter
• lår
• balder

Strækmærker er også almindelige på arme og ben hos atleter, der oplever hurtig muskelvækst.

Behandlinger

Strækmærker falmer af sig selv på lang sigt. Der er ingen måde at slette dem for godt. Alligevel kan visse dermatologiske behandlinger lette røde strækmærker, så de ser langt mindre synlige ud.

Tal med din hudlæge om nogle af de behandlinger, der anvendes til strækmærker, herunder:

• Retinoid cremer. En undersøgelse viste, at lige så meget som 0,1 procent retinoid kan reducere udseendet af røde strækmærker.
• Lys- og laserterapier. Disse procedurer fungerer ved hjælp af hurtige pulser af lys til at ødelægge hudceller på overfladen. De kan reducere rødme og betændelse for strækmærker. Alligevel er laserterapi ikke passende for alle hudtyper, så du vil være sikker på at gå igennem alle mulige risici og bivirkninger med din læge på forhånd.
• Mikrodermabrasion. Ved hjælp af små krystaller fungerer denne procedure ved at polere det øverste lag af huden og afsløre en glattere hud nedenunder. Dette slipper ikke helt med strækmærker, men det kan reducere generel rødme og udseende. Selvom det er tilgængeligt på skønhedsdisker med en mindre pris og hurtigere restitutionstid, kan professionelle procedurer muligvis fungere bedst for strækmærker.
• Kemiske peeling. Disse behandlinger fjerner også det ydre lag af huden med mere intense effekter. Kemiske peeling hjælper med både tone og struktur, hvilket reducerer det samlede strækmærkeudseende.

Hvis du ikke allerede har en hudlæge, kan Healthline FindCare-værktøjet hjælpe dig med at finde en læge i dit område.

Hjemmemedicin

Ikke alle behandlinger for strækmærker fungerer, og nogle af dem kommer med en stor pris uden nogen garanti. I stedet kan du give hjemmemedicin et skud. Nogle af følgende bruges til at reducere udseendet af røde strækmærker:

OTC-cremer

Visse OTC-cremer er specielt designet til strækmærker. Disse kan indeholde ultrafugtighedsgivende ingredienser, såsom kakaosmør, kokosnød eller olivenolie og vitamin E.

Mens din hud måske føles blødere og smidigere, er der kun få tegn på, at disse fugtighedscreme behandler strækmærker. Der er stadig en bedre chance for, at disse kan fungere for røde strækmærker i forhold til hvide mærker, der allerede begynder at falme.

Ifølge American Academy of Dermatology er nøglen at sikre, at du masserer disse produkter ind i din hud. Det kan også tage flere uger at arbejde.

Selvbrunere

Også kaldet "solløse garverier", disse OTC-produkter kommer i form af lotioner, cremer og sprayer. Disse kan hjælpe med at dække rødmen af ​​strækmærker, hvilket gør dem mindre synlige.

Du bør aldrig solbrænde i solen for at slippe af med strækmærker - ikke alene kan garvning øge din risiko for for tidlig aldring af huden og hudkræft, men det kan også gøre dine strækmærker mørkere og gøre dem meremærkbar i stedet.

Glykolsyre

Andre produkter kan indeholde glykolsyre, som bruges som kemisk afskalning. Formålet er at udglatte strækmærkerne på huden.

Kropsmakeup

Camouflagering af kropsmakeup kan også hjælpe med at reducere rødmen af ​​dine strækmærker, når de heler. Sørg for at kigge efter vandtætte formler, så makeupen forbliver tændt i varme og fugtighed. Du bliver også nødt til at fortsætte med at genanvende produktet for at opretholde de ønskede effekter.

Kost

Mens der ikke er nogen magisk mad, du kan spise for at få dine røde strækmærker til at forsvinde, bemærker Cleveland Clinic, at visse næringsstoffer faktisk kan fremme hudens sundhed og reducere strækmærkningens udseende. Disse inkluderer protein, vitamin A, C og D samt zink.

Vil du prøve et af disse midler? Du kan finde cremer, selvbrunere, produkter med glykolsyre og kropsmakeup online for at forbedre udseendet af strækmærker.

Bundlinjen

Nye strækmærker kan virke lyse røde i starten. Dette skyldes strækningen af ​​overfladen på din hud, og farven er kun midlertidig. Efter et stykke tid forsvinder strækmærkerne over tid og til sidst bliver lyserøde eller hvide.

Hvis hjemmemedicin ikke forbedrer udseendet af dine røde strækmærker, skal du overveje at tale med din læge for behandling. De kan foreslå korrekt hydrering, ernæring og hudpleje. Din læge kan også køre tests for at sikre, at dine strækmærker ikke er relateret til nogen underliggende medicinske tilstande.