Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Olivenolie, som regel lysegul eller lysegrøn i farve, er den olie, der naturligt ekstraheres ved presning af oliven. Det importeres typisk fra Middelhavsområdet - især Spanien, Grækenland og Italien.
Olivenolie er rig på fedtsyrer og antioxidanter. Den unikke kemiske sammensætning er en del af, hvorfor nogle kulturer har brugt det til at forbedre hårets struktur og udseende i århundreder.
Der er endda nogle beviser for, at olivenolie kan berolige din hovedbund, styrke din hårsække og potentielt stimulere hårvækst. Vi dykker ned i forskningen bag brugen af olivenolie til stærkere, længere hår.
Forskningen
I en 2015-undersøgelse af mus fandt forskere, at anvendelse af ingredienser afledt af oliventræ stimulerede hårvækst. Men denne undersøgelse fortæller os bestemt ikke alt, hvad vi har brug for at vide om olivenolie og hårvækst.
For det første ved vi ikke, om resultaterne strækker sig til menneskehår. For det andet ved vi ikke, om olivenolie ville have de samme virkninger som de andre elementer i oliventræet.
Vi ved dette: Olivenolie er frugten af et træ, der kaldes Olea europaea, og et fedt kaldet oliesyre udgør meget af olivenolies sammensætning. Oliesyre har antioxidantegenskaber, som kan hjælpe med at bremse virkningerne af hårtab.
Olivenprodukter kan også have antibakterielle egenskaber, som potentielt kan spille en rolle i en sund hovedbund.
Olivenolie har vist potentiale for at hjælpe med at reducere og forhindre splittede ender.
Så selvom vi måske ikke har konkrete beviser for, at olivenolie fremmer hårvækst, ved vi, at den har beskyttende og ernæringsmæssige kvaliteter, der kan få dit hår til at se og føle sig sundere.
Disse kvaliteter kan give illusionen om, at dit hår vokser hurtigere, selvom der ikke er noget, der tyder på, at olivenolie rent faktisk kan øge hårvæksten.
Behandling af hår med olivenolie
Olivenolie betragtes som en aktiv ingrediens i mange hårprodukter, herunder nogle shampooer og balsam.
Hvis du foretrækker at behandle dit hår med ren olivenolie, kan du gøre det ved at anvende det på dit hoved som en DIY-maske. Her er trinene til brug af olivenolie til at forsøge at fremme hårvækst:
Hvordan man laver en olivenolie hårmaske
- Mål ca. 1/8 til 1/4 af en kop olivenolie for at behandle hele dit hoved. Husk, at ikke al olien absorberes i din hovedbund og hårsækkene. Mindre er mere. Du kan altid tilføje mere, men det er svært at komme ud af dit hår, når du først har påført for meget.
- Gnid dine hænder sammen for at varme olien let i din håndflade.
- Massér olien langsomt og forsigtigt ind i din hovedbund. Vær særlig opmærksom på kronen på dit hoved, og arbejd olien ned i hårets rødder. Tilsæt også lidt olivenolie helt i enderne af dit hår for at hjælpe med at reparere splittede ender.
- Top dit hår med en badehætte, og lad oliebehandlingen trænge ned i din hovedbund. Mange mennesker lader olien absorbere i mindst 15 minutter - selvom der ikke er noget, der tyder på, hvilken tidsperiode der vil være mest nyttigt.
- Du bliver nødt til at shampoo dit hår for at få olien ud. Vask dit hår med lunkent vand og din yndlingsshampoo. Undgå varmt vand, da det kan beskadige dit hår. Det kan være nødvendigt at skumme, skylle og gentage to gange eller mere for at få olien ud.
Husk, at du ikke behøver at udføre denne behandling dagligt.
Påføring af en olivenoliemaske en gang om ugen eller endda to gange om måneden kan være nok til at se stærkere hår. For så vidt som hårvækstpotentialet ved denne behandling kan din kilometertal variere.
Æg og olivenolie
Et populært DIY-middel til at få dit hår til at vokse hurtigere er at kombinere kyllingæggeblomme med olivenolie og anvende det på din hovedbund. Selvom dette måske lyder lidt klæbrig, kan der være videnskabeligt grundlag for dette hjemmemedicin.
Kyllingægeplomme har vist sig at stimulere hårvækst på grund af en forbindelse inde i, som forskere har navngivet "hårvækstpeptid." Det er dog vigtigt at bemærke, at denne undersøgelse kiggede på oral indtagelse og ikke topisk anvendelse af æggeblomme.
Da olivenolie kan have egenskaber til at stimulere hårvækst, og æggeblomme måske, kan du bruge dine to ingredienser til at forbedre dine resultater.
Hårtyper
I teorien skal olivenolie arbejde for hårvækst på samme måde for enhver hårfarve og tekstur. Selvom visse hårtyper anekdotisk har haft større succes med at bruge olivenolie til hårpleje.
Mange mennesker med naturligt krøllet hår eller beskadiget hår fra behandlingsteknikker kan have mere succes, selvom der ikke er noget videnskabeligt bevis, der understøtter dette.
Krøllet, naturligt og farvebehandlet hår kan efterlades blankt og virke mere fyldt med et par anvendelser af olivenolie.
For så vidt som får hår til at vokse hurtigere, har vi ikke grund til at tro, at hårfarve eller -type påvirker olivenolieens virkning. Chancerne er, at olivenolie vil gøre håret stærkere, uanset hvilken type du har, hvilket kan give en illusion af hår, der vokser hurtigere.
Andre alternativer
Hvis du er bekymret for at få dit hår til at vokse hurtigere, er der andre muligheder for behandling udover olivenolie. Andre hjemmemediciner, der ofte bruges til at styrke og dyrke hår, inkluderer:
- pebermynte æterisk olie
- æterisk olie af rosmarin
- kokosolie
Fortynd altid æteriske olier inden brug. Du kan tilføje tre til fire dråber til en spiseskefuld bærerolie, såsom olivenolie, inden du masserer ind i din hovedbund.
En velafrundet diæt rig på grøntsager og protein kan bidrage til sundt hår. Det er også vigtigt, at du ikke har jernmangel, hvilket har vist sig at være relateret til hårtab.
For så vidt som traditionel medicin går, er minoxidil (Rogaine) og finasterid (Propecia) de mest almindeligt ordinerede. Propecia er kun FDA godkendt til skaldethed hos mænd.
Men begge disse lægemidler har til formål at bremse og forhindre hårtab - ingen af dem fremskynder hårvækst. Begge medikamenter har også bivirkninger.
Bundlinjen
Olivenolie kan arbejde for at fremme sund hårvækst, men videnskaben er der endnu ikke for at bekræfte, at den vil fungere sikkert.
Olivenolie indeholder proteiner, antioxidanter og antimikrobielle stoffer, der kan bidrage til sundt hår.
Over tid kan behandling af dit hår med olivenolie muligvis styrke din hårsække, hvilket øger hvert hårs levetid og får det til at se ud som om dit hår vokser hurtigere.
I sidste ende er olivenolie en billig alternativ behandling for dit hår, og der er ingen skade ved at prøve det.
