Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Den officielle start af din periode medfører en strøm, men andre symptomer kan forekomme flere dage på forhånd. Dette kan omfatte kløe omkring din krop, hvilket kan påvirke dine bryster.
Hvis du finder dig selv med kløende bryster lige før din periode måned efter måned, kan PMS eller PMDD være grunden til det.
Alligevel er disse to forhold ikke de eneste mulige årsager til kløende bryster inden din menstruation. Sjældent betragtes kløe i brysterne som et alvorligt problem.
Læs videre for at lære om alle de mulige årsager til kløende bryster, og hvad du kan gøre for at finde lidt lindring.
Årsager
Der er to hovedårsager til kløende bryster inden menstruationen:
- Premenstruelt syndrom (PMS) er en almindelig tilstand. Eksperter anslår, at 90 procent af menstruerende kvinder oplever PMS. Det starter et par dage før din menstruation. Du kan have kløende og kraftige bryster sammen med oppustethed.
- Premenstruel dysforisk lidelse (PMDD) er en mere alvorlig form for PMS. Det kan forårsage betændelse i huden, hvilket fører til kløe i flere områder af kroppen.
Nogle kvinder oplever også kløende bryster under graviditeten. Dette tilskrives brystvækst, som kan forårsage hævelse, der fører til hudirritation.
Brystkræft er normalt ikke en årsag til kløe i brystområdet. Pagets sygdom, en sjælden form for denne kræft, kan dog føre til kløende bryster. Du bemærker måske et rødt udslæt først sammen med flakiness og brystvorteudladning.
Andre mulige årsager til kløende bryster inkluderer:
- tør hud
- eksem (atopisk dermatitis)
- betændelse
- allergier
- dårligt tilpassede bh'er og sportstøj
- syntetiske fibre
- varmeudslæt
- voksende bryster fra vægtøgning
- nylige operationer i brystet
Andre symptomer
Under disse forhold kan du opleve nogle andre symptomer sammen med kløende bryster.
PMS
PMS er en almindelig årsag til kløende bryster inden menstruationen. Andre symptomer på PMS inkluderer:
- bryst ømhed
- hovedpine
- oppustethed
- humørsvingninger
- irritabilitet
- træthed
PMDD
PMDD har lignende symptomer som PMS, men de betragtes som mere alvorlige. Tilstanden kan forårsage kløende hud og bryster sammen med smertefulde kramper. Andre hudeffekter inkluderer betændelse og acne.
PMDD betragtes som alvorlig på grund af de alvorlige udsving i humør, herunder depression, angst og generel mangel på kontrol. Før deres periode kan nogle kvinder med PMDD også opleve:
- infektioner
- vægtøgning
- vision ændringer
Pagets sygdom
Pagets sygdom er sjælden, men det kan forårsage kløende bryster sammen med unormale brystvorter. Du bemærker muligvis:
- rødme
- skællet hud
- sårlignende læsioner
Eksem
Allergier kan forårsage eksemudslæt. Hvis du dog har allergier, vil du sandsynligvis opleve andre symptomer, såsom:
- nysen
- tilstoppet næse
- kløende hals
Nogle former for eksem forekommer også, når din hud kommer i kontakt med et irriterende stof. Denne tilstand kaldes kontaktdermatitis.
Behandling
Din læge vil anbefale eller ordinere behandling baseret på årsagen til din kløe.
PMS
Symptomerne på PMS kan forværres i 30'erne og 40'erne, men det er ikke klart, om dette især gælder kløende bryster.
Livsstilsændringer kan hjælpe med at lindre PMS-symptomer, såsom:
- træner regelmæssigt
- spise en diæt med hele fødevarer
- faldende indtag af koffein, sukker og alkohol
Hvis livsstilsændringer ikke hjælper, skal du tale med din læge. De kan ordinere p-piller eller antidepressiva for at lette hormonfølsomheden.
PMDD
De samme livsstilsændringer og receptpligtig medicin som PMS kan behandle PMDD. Din læge kan også anbefale antiinflammatoriske lægemidler.
Eksem
Hvis tør hud eller eksem er årsagen til dine kløende bryster, skal du overveje at anvende en blødgørende creme på brystområdet for lindring. Sørg for, at den valgte kropscreme ikke indeholder nogen tilsatte dufte. Det vil kun forværre dine symptomer.
Allergier
Over-the-counter antihistaminer kan hjælpe med at håndtere dine allergisymptomer. Alvorlige allergier kan kræve receptpligtige behandlinger fra en allergolog eller immunolog.
Hjemmemedicin
Hjemmemedicin fungerer bedst ved kortvarig eller lejlighedsvis brystkløe. Disse behandler ikke nogen underliggende kroniske helbredsproblemer, der kan forårsage bryst ubehag.
Til lejlighedsvis kløe
Hvis du lejlighedsvis har kløe i brysterne, kan du først overveje en let beroligende lotion. Dette kan hjælpe med at lindre tørhed og betændelse, der kan forårsage kløe.
Lubriderm og Aveeno er begge gode valg, der er nemme at finde i dit lokale apotek og online.
Andre muligheder, der er effektive til at berolige betændelse og tørhed, inkluderer:
- aloe vera gel
- salver af E-vitamin
- sheasmør
- kakao smør
En anden metode er at tage primroseolie om aftenen. Din læge kan anbefale, at du tager op til 1.000 mg gennem munden to gange dagligt i 3 til 4 måneder.
Ideen er, at denne planteolie hjælper med at berolige indre betændelse i brystvæv, der kan forårsage kløe.
Hvis du er interesseret i at prøve det, kan du sandsynligvis finde aften primulaolie i din lokale helsekostbutik. Det er også tilgængeligt online.
Til PMDD
Symptomerne på PMDD kan lindres med medicin sammen med regelmæssig motion og stresshåndtering.
Faldende koffeinforbrug kan også hjælpe sammen med at undgå alkohol og reducere overdreven salt og sukker i din kost.
Nogle læger anbefaler også at tage følgende kosttilskud, især hvis du er mangelfuld:
- calcium
- magnesium
- vitamin B-6
Fik det grønne lys fra din læge? Køb calcium, magnesium eller vitamin B-6 kosttilskud nu.
Til tøjproblemer
Hvis dit tøj er grunden til, at du klør, skal du overveje at bytte forskellige størrelser ud for at sikre, at dine bryster understøttes, men ikke er trange. Skift tøj straks efter træning eller sveden for at forhindre betændelse og varmeudslæt.
Hvornår skal jeg se en læge
Kløende bryster og brystvorter er normalt mere generende end en alvorlig medicinsk bekymring. Det er dog muligt, at disse symptomer er relateret til et større medicinsk problem, såsom PMDD.
Se din læge, hvis du har mistanke om PMDD, eller hvis dine menstruationer bliver sværere at håndtere.
Kløe i brystområdet er sjældent et tegn på kræft. Se din læge, hvis du har andre symptomer på mulig brystkræft, herunder usædvanlige klumper eller buler. Lav en aftale, hvis du har udflåd, der kommer ud af brystvorterne undtagen modermælk.
Du kan også overveje at se en læge, hvis kløen bare er ret generende hver måned. De kan anbefale anti-kløe cremer til at lindre dine symptomer.
Bundlinjen
Mens brystkløe er en almindelig begivenhed, er det vigtigt at finde ud af de bagvedliggende årsager for at sikre, at det ikke er noget alvorligt.
Kløende bryster inden menstruationen kan slides, når du begynder at menstruere, og dine hormoner begynder at balancere. Mere kroniske årsager, såsom PMDD, kan berettige et besøg hos din OB-GYN-udbyder.
Se din læge med det samme, hvis du bemærker andre usædvanlige symptomer i brystområdet, såsom blødning, klumper og udflåd.
