En periode (menstruation) er normal vaginal blødning, der er en naturlig del af en sund månedlig cyklus for en person med livmoderen og æggestokkene.
Hver måned, i årene mellem puberteten (typisk 11 til 14 år) og overgangsalderen (typisk omkring 51 år), gør din krop sig klar til graviditet. Foringen i livmoderen tykner, og et æg vokser og frigives fra en af dine æggestokke.
Hvis graviditet ikke forekommer, falder østrogen- og progesteronniveauet og når til sidst et niveau, der fortæller din krop at begynde menstruation. I løbet af din periode kaster livmoderen foringen, og den føres sammen med noget blod ud af kroppen gennem skeden.
Den gennemsnitlige person, der menstruerer, mister ca. 2 til 3 spiseskefulde blod i løbet af deres periode.
Tiden mellem perioder (sidste dag til første dag) er gennemsnitligt 28 dage, hvor blødning typisk varer omkring 4 til 5 dage. Dog kan folk opleve længere tid mellem perioder og færre eller flere blødningsdage og stadig have helt "regelmæssige" perioder.
Så hvorfor har kvinder menstruationer?
Som kvinde er din menstruation din krops måde at frigive væv, som den ikke længere har brug for. Hver måned forbereder din krop sig til graviditet.
Foringen i livmoderen bliver tykkere som præparat til pleje af et befrugtet æg. Et æg frigives og er klar til at blive befrugtet og sætte sig i livmoderslimhinden.
Hvis ægget ikke befrugtes, har din krop ikke længere brug for den tykkere foring af livmoderen, så det begynder at bryde ned og til sidst udvises sammen med noget blod fra din vagina. Dette er din periode, og når den er forbi, starter processen forfra.
Menstruationsforstyrrelser
Den måde, kvinder oplever deres menstruationer på, varierer meget. Det er vigtigt, at du kommunikerer med din sundhedsudbyder, hvis du er bekymret for:
- Cyklus regelmæssighed. Er det regelmæssigt hver måned? Uregelmæssig? Fraværende?
- Periodes varighed. Er det langvarigt? Typisk? Forkortet?
- Volumen af menstruationsstrøm. Er det tungt? Typisk? Lys?
Kan min periode stoppes?
Ingen metode garanterer ingen perioder, men ifølge en artikel i International Journal of Women's Health fra 2014 kan du undertrykke din cyklus med forskellige former for prævention som:
- P-piller. Hvis du tager daglige p-piller, har du efter et år omkring 70 procent chance for at undertrykke din cyklus.
- Hormonskud. Et hormonskud kan påvirke din fertilitet i op til 22 måneder. Efter et år har du cirka 50 til 60 procent chance for at undertrykke din cyklus; omkring 70 procent efter 2 år.
- Hormonal lUD. Et år med en hormonel lUD (intrauterin enhed) giver dig cirka 50 procent chance for at undertrykke din cyklus.
- Armimplantat. Med et præventionimplantat indsat i overarmen er din chance for at undertrykke din cyklus ca. 20 procent efter 2 år.
Ikke alle kvinder har menstruationer
For at en kvinde skal have regelmæssige menstruationer, skal følgende fungere korrekt:
- hypothalamus
- hypofysen
- æggestokke
- livmoder
Tag væk
Din menstruation er en naturlig begivenhed. Det er en del af din krops forberedelse til graviditet. Hver måned, hvor du ikke bliver gravid, uddriver din krop væv, som den ikke længere har brug for at fodre et befrugtet æg.
Hvis du oplever uoverensstemmelser som en ændring i din menstruations regelmæssighed, hyppighed, varighed eller volumen, skal du tale med din læge eller gynækolog.
