Hvilken temperatur dræber bakterier i vand og mad?

Bakterier er mikroskopiske, encellede organismer. De findes over hele verden og i mange forskellige miljøer - selv i din krop. Faktisk anslås det, at vi har 10 gange flere bakterieceller i vores krop end humane celler.

Mens de fleste bakterier ikke forårsager sygdom hos mennesker, er der nogle der gør det. Disse kaldes patogene bakterier. Et par eksempler inkluderer:

• det Salmonella arter
• E coli
• methicillin-resistent Staphylococcus aureus (MRSA)

Du kan sænke din risiko for at blive syg ved at tage skridt til at reducere din eksponering for disse typer bakterier. Der er faktisk forskellige måder at dræbe patogene bakterier i vand, i mad eller på en husstandsoverflade.

Lad os se nærmere på, hvilke temperaturer der kan dræbe bakterier, samt andre trin, du kan tage for at slippe af med potentielt skadelige bakterier i dit hjem.

Hvilken temperatur dræber bakterier i vand?

Flere typer sygdomsfremkaldende organismer kan være til stede i vand, herunder bakterier. Nogle eksempler på bakteriesygdomme, som du kan få fra forurenet vand, inkluderer:

• salmonellose
• shigellose
• gastroenteritis forårsaget af E coli såvel som nogle Vibrio arter
• dysenteri
• tyfus
• kolera

På grund af moderne vandbehandlingsmetoder er det ikke noget, vi ofte bekymrer os om. Der er dog nogle omstændigheder, hvor bakterier kan være til stede i vand. Disse inkluderer scenarier, hvor:

• regelmæssig vandtjeneste er blevet afbrudt på grund af en vandledningsbrud eller en naturkatastrofe
• du rejser og er usikker på vandets kvalitet eller sikkerhed
• vand er blevet behandlet sikkert, håndteret eller opbevaret

Verdenssundhedsorganisationen (WHO) bemærker, at bakterier hurtigt dræbes ved temperaturer over 149 ° F (65 ° C). Denne temperatur er under kogende vand eller endda en simmer.

For at være sikker på, at du har dræbt patogene bakterier, der kan være til stede i vand, anbefaler Centers for Disease Control and Prevention (CDC) følgende:

1. Hvis vandet er uklart, skal du enten lade det sætte sig eller filtrere det gennem et kaffefilter eller et rent stykke klud, inden du koger det.
2. Kog vandet kogende. Dette er det punkt, hvor vandet koger meget kraftigt med masser af bobler.
3. Lad vandet koge sådan i mindst 1 minut.
4. Fjern vandet fra varmekilden, og lad det køle af.
5. Når vandet er afkølet, opbevares det i en ren, tæt sikret beholder.

Yderligere tip til at dræbe bakterier i vand

Hvis du ikke har klar adgang til en varmekilde, er der andre ting, du kan gøre for at dræbe bakterier i vand. For eksempel kan du bruge husholdningsblegemiddel til at desinficere vand ved at følge disse trin:

1. Vælg en regelmæssig, uparfumeret klorblegemiddel, der er mindre end 1 år gammel. Kontroller etiketten for at kontrollere, at den er egnet til desinfektion eller desinficering, og at den aktive ingrediens er natriumhypochlorit.
2. Hvis vandet er uklart, skal du lade det bundfælde eller filtrere det med et kaffefilter eller en ren klud.
3. Brug en ren pipette til at tilsætte en passende mængde blegemiddel til vandet. Miljøstyrelsen (EPA) har et diagram over, hvor meget der skal tilføjes baseret på vandmængden og koncentrationen af ​​din husholdningsblegemiddel.
4. Rør vandet, og lad det sidde i mindst 30 minutter.

Vanddesinficeringstabletter er også kommercielt tilgængelige. Hvis du vælger at bruge disse, skal du nøje følge instruktionerne på produktetiketten.

Hvilken temperatur dræber bakterier i mad?

Nogle typer bakterier kan være en mulig årsag til madforgiftning. Det anslås, at 1 ud af 6 amerikanere bliver syg med madforgiftning hvert år. Nogle almindelige fødevarer forbundet med bakteriel madforgiftning inkluderer:

• råt eller underkogt fjerkræ (Salmonella, Campylobacter)
• rå eller underkogt kød (E coli, Salmonella)
• rå eller underkogte skaldyr og skaldyr (Vibrio, Salmonella, Shigella)
• friske råvarer (E coli, Salmonella, Listeria)
• æg (Salmonella)
• upasteuriserede mejeriprodukter (Salmonella, E coli, Campylobacter, Listeria)

Der er flere forskellige måder, du kan blive udsat for patogene bakterier i eller på fødevarer. Nogle eksempler inkluderer:

• spise kød, fjerkræ eller fisk, der er rå eller underkogt
• forbruge friske råvarer, der ikke er blevet vasket
• spise mejeriprodukter, der ikke er pasteuriseret
• tillader letfordærvelige fødevarer at sidde ude ved stuetemperatur for længe
• ikke vaske dine hænder, før du håndterer eller tilbereder mad
• krydskontaminering, hvor bakterier fra en mad overføres til en anden

Patogene bakterier vokser hurtigt i mad ved temperaturer mellem 5 og 60 ° C. For at dræbe disse bakterier er det vigtigt at koge alle fødevarer til en sikker intern temperatur.

CDC viser følgende temperaturretningslinjer for flere almindelige typer mad:

• fjerkræ, helt eller formalet: 165 ° F (74 ° C)
• hele stykker kød (oksekød, svinekød, lam eller kalvekød): 64 ° C (145 ° F)
• kød: 71 ° C (160 ° F)
• frisk skinke: 145 ° F (64 ° C)
• fisk: 64 ° C (145 ° F), eller indtil kødet er uigennemsigtigt
• rester eller gryderetter: 165 ° F (74 ° C)

Yderligere tip til fødevaresikkerhed

Ud over at sikre, at maden koges til den rette temperatur, kan følgende strategier også hjælpe med at reducere risikoen for madforgiftning:

• Vask hænder. Sørg for at vaske dine hænder før og efter tilberedning af mad, inden du spiser og efter håndtering af rå kød.
• Adskille. Hold rå kød eller æg adskilt fra andre fødevarer for at forhindre krydskontaminering. Dette inkluderer at opbevare dem væk fra andre fødevarer i køleskabet og bruge et separat skærebræt under tilberedning af mad.
• Rens som du går. Sørg for at rengøre overflader, beholdere eller redskaber efter hver brug, især hvis de har været i kontakt med rå kød.
• Opbevares i køleskab. Opbevar hurtigt letfordærvelige fødevarer eller rester i køleskabet. Lad ikke disse madtyper sidde ude ved stuetemperatur i mere end 2 timer.
• Skyl produkter. Sørg for at skylle alle friske produkter grundigt, før du spiser det eller bruger produktet i en opskrift.
• Optø sikkert: Sørg for at optø mad i køleskabet eller i mikrobølgeovnen. Optøning af mad på bordpladen kan fremme væksten af ​​bakterier.

Vidste du?

Nogle bakterier kan overleve ved meget høje temperaturer. Disse typer bakterier kaldes termopæle, hvilket betyder "varmekærende."

Termofile er harmløse for mennesker og vokser bedst ved temperaturer mellem 113 og 176 ° F (45 til 80 ° C). De findes ofte i varme kilder og i hydrotermiske åbninger dybt i havet.

Hvad mere kan hjælpe med at dræbe bakterier i dit hjem?

Ud over at bruge varme er der en række andre trin, du kan tage for at slippe af med skadelige bakterier i dit hjem.

Dræbende bakterier på overflader

Mange overflader i dit hjem kan også indeholde patogene bakterier. Dette gælder især overflader, som du ofte berører.

Selvom brug af normale rengøringsmidler kan hjælpe med at reducere bakterier på husholdningsoverflader, kan desinfektionsmidler dræbe dem. Nogle eksempler på desinfektionsmidler, der kan dræbe bakterier på overflader inkluderer:

• produkter, der indeholder alkohol, såsom ethanol og isopropylalkohol
• husholdningsblegemiddel
• produkter, der indeholder ammoniumforbindelser

Følg nedenstående tip for at desinficere overflader i dit hjem:

• Følg produktinstruktionerne. Hvert produkt leveres med sit eget specifikke sæt instruktioner, herunder hvor meget man skal bruge, ideel kontakttid og de passende overflader til at bruge produktet på.
• Brug handsker. Prøv at bære et par handsker, mens du desinficerer. Dette er især vigtigt, hvis det produkt, du bruger, kan forårsage hudirritation.
• Kontroller ventilation. Nogle desinfektionsmidler kan producere stærke dampe. Sørg for, at området, du rengør, har god ventilation. Hvis det er muligt, skal du åbne et vindue.
• Fokuser på overflader med høj berøring. Ikke alle husholdningsoverflader skal desinficeres. Tænk på overfladerne, du ofte berører, og fokuser på dem. Nogle eksempler inkluderer bordplader, vandhanehåndtag, dørhåndtag, lyskontakter og håndskinner.
• Forrengør. Hvis en overflade har meget snavs og snavs, skal du rengøre den med sæbe og varmt vand eller et andet husholdningsrengøringsmiddel, inden du desinficerer overfladen.
• Bland ikke produkter. Nogle produkter kan producere farlige dampe, når de blandes sammen. Et eksempel på dette er blegemiddel og ammoniak.
• Vær forsigtig med elektronik. Følg producentens anvisninger, når du rengør overflader som telefonskærme eller tv-skærme. Hvis der ikke findes nogen instruktioner, skal du bruge en alkoholbaseret aftørring eller spray.

Ud over at bruge desinfektionsmidler kan åbning af dine persienner også reducere bakterier på husholdningsoverflader. En undersøgelse fra 2018 viste, at udsættelse for sollys kan reducere nogle typer bakterier, der findes i husstøv.

At dræbe bakterier på stoffer

Det er også muligt for bakterier at være til stede på stoffer, såsom tøj, håndklæder og sengetøj. Generelt kan vask og tørring af disse stoffer, som du normalt ville, hjælpe med at reducere eller eliminere bakterier på disse genstande.

Imidlertid har nogle varer en højere risiko for spredning af sygdom. Nogle eksempler inkluderer:

• sundhedsarbejderes uniformer
• håndklæder eller klude, der bruges under tilberedning af mad
• delte badehåndklæder
• tøj, der bæres under sport
• stoffer, der har været i kontakt med et åbent sår eller er blevet snavset med opkast eller afføring

Gør følgende for at vaske højrisikostoffer:

1. Rengør disse stoffer adskilt fra dit normale tøjvask. Vask altid dine hænder, når du har håndteret dem.
2. Brug varmt vand - 140 ° F (60 ° C) - og et blegemiddelbaseret vasketøjsprodukt til vaskecyklussen.
3. Tørret straks stoffet efter vaskecyklussen. En undersøgelse fra 2014 viste, at tørretumbler efter en højtemperaturvask var vigtig for at reducere bakterier på vasketøjet.

Hvad med vira?

Virus er små mikrober, der er endnu mindre end bakterier. På det mest basale niveau består de af RNA eller DNA, der er indesluttet i en proteinskal. Nogle vira kan også være omgivet af en membran kaldet en kuvert.

Virus er parasitter. De har brug for at invadere en værtscelle for at replikere. Ligesom bakterier kan de forårsage sygdom hos mennesker. Nogle eksempler på virussygdomme, som du måske er fortrolig med, inkluderer:

• forkølelse
• influenza
• COVID-19
• mæslinger
• HIV-infektion
• viral hepatitis

Generelt er mange vira følsomme over for miljøfaktorer som temperatur og fugtighed. Nogle overlever kun uden for menneskekroppen i nogle få timer eller dage, selvom andre kan forblive levedygtige i flere uger.

Du kan fjerne vira fra dit hjem på omtrent samme måde som bakterier eller andre bakterier. Dette inkluderer:

• desinficering af husholdningsoverflader
• kogende vand, hvis det er nødvendigt
• madlavning til den rette temperatur

Bundlinjen

Mens de fleste bakterier er harmløse, kan nogle forårsage sygdom hos mennesker. Disse bakterier kaldes patogene.

Temperatur er en af ​​måderne du kan dræbe patogene bakterier i dit hjem. Du kan gøre dette ved at:

• kogende vand, der kan være forurenet med bakterier og andre mikrober
• Sørg for at tilberede madvarer til en sikker intern temperatur
• vask af højrisikostoffer på en varm cyklus og tørretumbler med det samme

Desinfektionsmidler er en anden måde at dræbe bakterier i dit hjem på. For eksempel kan du bruge desinfektionsmidler eller blegemiddel på almindelige husholdningsoverflader. Følg altid produktinstruktionerne nøje, når du bruger desinfektionsmidler.