At afslutte en triathlon - typisk en svømmetur / cykel / løb-begivenhed - er ret bedrift, og træning for en kan tage flere måneders arbejde. Men at gå til top ydeevne kan være lidt mere effektiv med den rigtige teknologi på din side.
Uanset om du leder efter en virtuel coach, tilpassede træningsprogrammer eller den peer support og motivation, som gruppetræning giver, er der en app til det.
Når vi valgte årets bedste triathlon-apps til iPhone- og Android-enheder, ledte vi efter fantastisk indhold, pålidelighed og fantastiske brugeranmeldelser. Her er hvad vi fandt.
TrainingPeaks
iPhone-vurdering: 4,8 stjerner
Android-vurdering: 4,6 stjerner
Pris: Gratis med valgfri køb i appen
TrainingPeaks blev designet til at guide begyndere til elite triatletter hele vejen til deres personlige mål. Det er ikke kun kompatibelt med mere end 100 apps og enheder til nem synkronisering, det overvåger alle aspekter af din træning. Du kan få adgang til træning på farten, spore dine fremskridt med diagrammer og grafer, overvåge træningsstatistikker og tilføje vigtige målinger. Du kan også se tid brugt i træningszoner for ting som kraft, puls og tempo for hver træning, du gennemfører.
Runkeeper
iPhone-vurdering: 4,8 stjerner
Android-vurdering: 4,4 stjerner
Pris: Gratis med valgfri køb i appen
ASICS Runkeeper-appen gør det let at finde motivation til at bevæge sig. Sæt målbare mål og se dig selv komme fremad undervejs. Vælg en motiverende stemme til at videreformidle dit tempo, din afstand og din tid. Opret personlige planer for at få dig i bevægelse. Deltag i udfordringer i appen og virtuelle løbegrupper for ekstra motivation. Tjek din statistik, når du vil føle dig travlt med at opnå.
Strava: Kør, kør, svøm
iPhone-vurdering: 4,8 stjerner
Android-vurdering: 3,8 stjerner
Pris: Gratis med valgfri køb i appen
Strava gør din smartphone til en sofistikeret tracker. Overvåg og analyser din personlige statistik, få adgang til verdens største trail-netværk for at holde din træning frisk, og find motivation med appens månedlige udfordringer. Et segment leaderboard gør det nemt at se, hvordan du stabler op til andre på populære vejstrækninger. Appfællesskabet inkluderer klubber af forskellige mærker og hold, du kan deltage i.
TrainerRoad
iPhone-vurdering: 4,9 stjerner
Android-vurdering: 4,4 stjerner
Pris: Gratis
Forøg cykeldelen af din triathlon med TrainerRoad, en app med videnskabelig træning. Appens indendørs træning er baseret på strøm og kalibreret til dit personlige fitnessniveau. Du finder træningsplaner, der guider dig trin for trin plus et stort bibliotek med strukturerede træningsprogrammer. Tjek præstationsdata, mens du træner, eller gå til siden "Karriere" for at se dine samlede fremskridt og individuelle kørestatistikker.
Triathlon Manager 2020
Android-vurdering: 4,4 stjerner
Pris: Gratis med køb i appen
Triathlon Manager 2020 giver dig en fuldt nedsænket oplevelse i rejsen til en triatlon, så du kan konkurrere næsten med tusindvis af andre ved hjælp af appen for at maksimere deres færdigheder til hver del af triathlon. Du kan endda mødes med dine virtuelle holdkammerater eller andre, der træner i at opbygge dit samfund af triatleter uden nogensinde at forlade dit hjem.
IRONMAN Tracker
iPhone-vurdering: 4,9 stjerner
Android-vurdering: 4,8 stjerner
Pris: Gratis
IRONMAN Tracker-appen er den officielle atlettracker til en række IRONMAN-begivenheder, så du kan se dine egne fremskridt og spore andre, der konkurrerer mod dig. Dine venner og familie, der ser dig konkurrere, kan også se din tid, hvor du placerer i din division, og få underretninger, når du møder bestemte milepæle undervejs. Du kan endda spore flere atleter, hvis du konkurrerer mod nogen og vil sikre dig, at du forbliver på toppen - og prale af det på sociale medier. Appen integreres med de fleste sociale medieplatforme.
Wiggle - Cykel, løb, svøm
Android-vurdering: 4,1 stjerner
Pris: Gratis
Wiggle er en atletisk produktmarked bygget af fitnessentusiaster til fitnessentusiaster. Du kan vælge mellem en bred vifte af produkter til cykling, svømning og løb. Få teknisk support fra erfarne atleter, så du køber det udstyr, der passer bedst til dine mål og behov. Appen giver også tip, indsigt, rådgivning og forsikringsressourcer til optimal triathlon træning og ernæring. Det giver også muligheden for at planlægge forud for deltagelse i Wiggle-begivenheder i Storbritannien.
Hvis du vil nominere en app til denne liste, skal du sende os en e-mail på [email protected].
-water-good-or-bad.jpg)
