Hvilken farve skal din tunge have, og hvad angiver forskellige farver?

Mens du måske tænker på, at din tunge kun er en bestemt farve, er sandheden, at dette lille muskulære organ kan komme i en række farver. En tunge kan blive rød, gul, lilla eller en anden nuance, og visse sundhedsmæssige forhold kan endda diktere dens form.

Det er ikke ualmindeligt, at din tunge har en anden farve, men det er stadig ikke et tegn på optimal sundhed.

Hvis du spekulerer på, om din tunge farve betragtes som "sund", skal du læse videre for at lære, hvad alle mulige nuancer betyder, og hvornår du skal se en læge.

Farve på en typisk 'sund' tunge

Mens alles tunge kan se lidt anderledes ud, har en "typisk sund" tunge lignende egenskaber. Den burde være lyserød med en tynd hvidlig belægning på overfladen.

Papiller er også udbredt på en sund tunge. Disse er små knuder langs overfladen, der hjælper dig med at spise og smage din mad.

Farver på en 'usund' tunge

Når din tunge er ikke dens normale lyserøde farve, kan du have et underliggende sundhedsproblem. Nedenfor er andre farver, din tunge kan være, og hvad de kan betyde.

• Rød. En rød (ikke mørk lyserød) tunge kan indikere så noget så simpelt som en B-vitaminmangel, som kan afhjælpes ved tilskud. Skarlagensfeber, eksem og Kawasaki-sygdom kan også få din tunge til at blive rød. Røde pletter med hvide kanter langs din tunge er en sjælden, men harmløs tilstand kaldet geografisk tunge.
• Lilla. Hjerteproblemer og dårlig samlet blodcirkulation kan få din tunge til at blive lilla. En lilla tunge kan også ses i Kawasaki sygdom.
• Blå. Blå tunge kan være tegn på dårlig iltcirkulation i blodet. Dette kan tilskrives lungeproblemer eller nyresygdom.
• Gul. Din tunge kan have et gult udseende, hvis du ryger eller bruger tyggetobak. Nogle gange kan gulsot og psoriasis også forårsage gul tunge.
• Grå. Nogle gange kan fordøjelsesproblemer få din tunge til at blive grå. Mavesår eller eksem kan også skyldes.
• Hvid. En hvid tunge er normalt forårsaget af hvide pletter, der vokser på overfladen. Disse er normalt forårsaget af svampeinfektioner, såsom oral trøske. Antifungale lægemidler kan rydde disse pletter op. Hvid tunge kan også være forårsaget af godartede tilstande såsom leukoplakia eller oral lichen planus, hvilket skaber udseendet af hvide linjer. Nogle gange kan leukoplakia blive kræft.
• Brun. Dette er normalt harmløst og skyldes, hvad du spiser og drikker. Tobaksbrug er dog en anden årsag til brun tunge, en skadelig vane, der potentielt kan føre til tegn på oral kræft i tungen, såsom sår.
• Sort. En mørkebrun til sort tunge tilskrives oftest bakterier fra dårlige mundhygiejnevaner. Diabetes er en anden potentiel årsag til en sort tunge. Nogle gange kan dine papiller formere sig og se hårede ud, hvilket er et kendetegn ved en godartet tilstand kaldet behåret sort tunge.

Tungediagnose i kinesisk medicin

Sundhedsdiagnoser ved tunge er længe blevet udført af traditionelle kinesiske medicinpraktiserende læger (TCM). I henhold til TCM-principper betragtes selve tungen som en repræsentation af dit generelle helbred.

Der er fire hovedområder af tungen observeret i TCM:

1. Farve. Tungefarve betragtes som den vigtigste indikation for alle i TCM. Unormale farveændringer på lang sigt kan indikere problemer med større kropsorganer, såsom hjerte, lever og nyrer.
2. Belægning. Mens en sund tunge burde have en tynd hvidlig belægning, bemærker TCM, at en tykkere belægning kan indikere et akut problem med din blære, mave eller tarm.
3. Fugtighed. Fugtigheden i din tunge undersøges også i TCM. For meget fugt indikerer "fugt" i din krop, mens en tør tunge er det stik modsatte.
4. Form. TCM betragter også formen på din tunge som en vigtig indikator for dit helbred. For eksempel kan en tynd tunge indikere væsketab.

Disse TCM-tunge-principper bruges også i kliniske studier. Dette er især tilfældet med tungenfarve. En undersøgelse viste, at farve havde en sygdomsdiagnostisk nøjagtighed på næsten 92 procent.

Hvornår skal jeg se en læge

Langvarige farveændringer

Din tunge ser muligvis lidt mørkere eller lysere ud fra dag til dag. Imidlertid bør enhver langsigtede farveændringer, der er anført ovenfor, berettige et besøg hos lægen.

Ændringer i størrelse eller form

Du vil også gerne se din læge, hvis du bemærker ændringer i formen på din tunge, såsom hævelse, usædvanlige klumper eller udtynding.

Ændringer i fugt eller belægning

Eventuelle ændringer i fugt og belægning bør også ses på, især hvis du bemærker tyk hvidlig eller gullig film på tungen. Denne type belægning kan strække sig til andre områder af munden, hvilket kan indikere en infektion.

Bemærkelsesværdige ændringer i tungen skal ses af en læge eller tandlæge

Ændringer i tungen kan observeres af en læge i løbet af din årlige fysiske. Men hvis du bemærker nogen tungeændringer imellem dine årlige besøg, skal du kontrollere det af en læge.

Din tandlæge vil også se på din tunge under kontrol for at se efter tegn på en infektion eller oral kræft.

Takeaway

Du kan "ikke" se din tunge regelmæssigt, men denne ofte overset kropsdel ​​kan give adskillige indsigter i dit generelle helbred.

Det er vigtigt at rense tungen hver dag, så du hurtigt observerer eventuelle ændringer. Du kan bruge en tunge skraber eller gøre det med din tandbørste, mens du børster tænder.

Du bør se en læge, hvis ændringer i tungen varer i mere end to uger.