Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Hvad er sulfater?
Sulfater er kemikalier, der anvendes som rensemidler. De findes i husholdningsrengøringsmidler, rengøringsmidler og endda shampoo.
To hovedtyper af sulfater anvendes i shampoo: natriumlaurylsulfat og natriumlaurethsulfat. Formålet med disse sulfater er at skabe en skumeffekt for at fjerne olie og snavs fra dit hår. Hvis din shampoo let skummer i bruseren, er der en god chance for, at den indeholder sulfater. Sulfatfrie shampooer gør lidt til ikke senere.
Sammenlignet med andre rensende ingredienser i shampoo siges sulfater at have de dybeste renseeffekter. De tilhører en klasse rengøringsmidler kaldet anioniske overfladeaktive stoffer, som renser stoffer.
Sulfater betragtes som shampooing af hæfteklammer. Alligevel har brugen af sulfater i shampoo været kontroversiel i de seneste årtier. Nogle mennesker tror, at sulfater direkte kan skade dit helbred. Da shampoo bruges i mange tilfælde dagligt, er tanken, at så meget eksponering for sulfater kan føre til alvorlige risici. Sulfater blev engang opfattet som kræftfremkaldende stoffer, men yderligere videnskabelige beviser afstødte disse påstande.
Dette betyder dog ikke, at sulfatholdig shampoo er sikker eller passende for alle. Det kan være skadeligt for visse typer hår, og det kan endda forårsage hudirritation hos nogle mennesker. Lær mere om disse mulige risici, og hvad du kan gøre ved dem.
Hvornår skal nogen undgå sulfater?
Mens sulfater er effektive til at fjerne snavs og olie fra dit hår, er problemet, at disse ingredienser kan være alt for stærke for nogle mennesker. Du reagerer muligvis ikke godt på sulfater, hvis du har følsom hud eller hår, eller hvis du har allergi eller følsomhed over for disse typer kemikalier.
Sulfatfri shampoo anbefales også af American Academy of Dermatology (AAD) til mennesker med rosacea. Dette skyldes, at ingredienserne viser sig at irritere huden med rosacea og kan føre til symptomer på din hovedbund såvel som på dit ansigt, skuldre og ryg. Hvis du har rosacea, vil du også undgå andre kendte irriterende stoffer i shampooer såsom duftstoffer, alkohol og alfa-hydroxy syrer som glykolsyre og mælkesyrer.
AAD siger også, at du skal undgå sulfater, hvis du har eksem, kontaktdermatitis eller følsom hud. Eventuelle skumeffekter fra sulfatshampoo kan irritere disse typer hudsygdomme.
En allergisk reaktion er også mulig, hvis du er følsom over for sulfater. Hvis dette er tilfældet, bemærker du muligvis et eller flere af følgende symptomer på din hovedbund og ansigt efter brug af sulfatshampoo:
- rødme
- udslæt
- hævelse (betændelse)
- kløe
- nældefeber
Det kan også være en god idé at undgå sulfater, hvis du har tørt eller fint hår. Disse hårtyper er mere skrøbelige, og de skumle virkninger af sulfatshampoo kan fjerne for meget af de naturlige olier, der er nødvendige for at holde dine tråde sunde.
Sulfater kan også fjerne farven fra dine farvebehandlinger, selvom det videnskabelige bevis for sådanne effekter er blandet. Du kan overveje at vælge sulfatgebyrshampoo til farvebehandlet hår for at være på den sikre side. Disse skummer måske ikke så meget, men de hjælper dit hår med at opretholde fugt, der også kan gå tabt fra dine farvebehandlinger.
Derudover er sulfater kendt for at forårsage hårkrus. Når sulfater kommer i kontakt med dit hår, skaber de en negativ elektrisk ladning, som kan skabe krus efter din shampoo. Du kan minimere disse risici ved at kigge efter en sulfatshampoo, der også indeholder krusneutraliserende ingredienser, såsom amfotere eller ikke-ioniske overfladeaktive stoffer. Men hvis du er særlig tilbøjelig til krusning, kan du måske springe sulfatshampoo over.
Bedste sulfatfri shampoo
Samlet set er sulfatfri shampoo dyrere end deres konventionelle sulfatholdige modstykker. Men afvejningerne kan være umagen værd, især hvis du har følsom hud eller hår. Tjek nogle af følgende produkter, du kan prøve ud fra din hårtype:
- Redken Frizz Dismiss Shampoo til bølget, krøllet eller kemisk glat hår
- AG Color Savor til farvebehandlet hår
- Pravana The Perfect Blonde til farvebehandlet blond hår
- Pureology Strength Cure Shampoo til beskadiget, farvebehandlet hår
- Nevo Moisture Rich Shampoo til tørt hår
- Deva Curl Low-Poo til fint hår
- AG Hair Curl Revive Sulfate-Free Hydrating Shampoo til naturligt hår
Konklusion
Sulfater udgør ikke nødvendigvis sundhedsrisici for alle brugere. Men hvis du har en følsomhed over for sulfater, eller hvis dit hår er tørt, fint eller beskadiget, kan det være bedst at vælge en anden type shampoo. Du foretrækker måske endda bare at undgå dem helt for at være på den sikre side.
Der er også andre ting, du kan gøre for at holde dit hår bedst. Overvej at følge disse tip sammen med brug af sulfatfri shampoo:
- Vask kun dit hår så ofte som du har brug for det. Fedtet hår skal rengøres oftest, normalt dagligt. Tørt hår skal muligvis kun vaskes et par gange om ugen; shampooing oftere kan fjerne naturlige olier fra dit hår og gøre det endnu mere tørt og mere kedeligt.
- Sørg for, at din shampoo er skræddersyet til din hårtype. Dette inkluderer cremere shampoo til tørt og krøllet hår, farveplejeprodukter til farvebehandlet hår og mere.
- Glem ikke at bruge et balsam! Shampooing af dit hår fjerner overskydende olie og snavs, men det kan også slippe af med naturlige olier. (Tænk på dette som at vaske dit ansigt, hvor du altid har brug for at følge op med en fugtighedscreme skræddersyet til din hudtype.) Du skal altid følge op med en balsam, medmindre du har et 2-i-1 kombinationsprodukt. Koncentrer dig om kun at bruge balsam på spidserne og den nederste halvdel af dine tråde.
- Brug sparsomt med opvarmede værktøjer. Den daglige brug af en hårtørrer, krøllejern eller fladjern vil i sidste ende skade dine tråde. Prøv at bruge dem hver anden dag, hvis du skal, og brug en sulfatfri tør shampoo imellem.
