Pludselig spædbarnsdøds syndrom

Pludselig spædbarnsdødssyndrom (SIDS) er, når en tilsyneladende sund baby dør uventet og pludselig, og der er ingen forklaring på årsagen til deres død. Selv efter en grundig efterforskning findes der muligvis ikke en forklaring på dødsårsagen.

SIDS, også kendt som krybbedød, forekommer normalt, mens en baby sover.

Selvom SIDS betragtes som sjældent, er det den mest almindelige dødsårsag for børn i alderen 1 måned til 1 år. Det sker oftest mellem 2 og 4 måneder. I 2018 døde ca. 1.300 babyer af SIDS i USA.

Symptomer på SIDS

SIDS har ingen mærkbare symptomer. Det sker pludselig og uventet for spædbørn, der ser ud til at være sunde.

Årsager og risikofaktorer for SIDS

Årsagen til SIDS er ukendt, men forskere ser på nogle potentielle årsager. Nogle af disse mulige årsager, der undersøges, inkluderer:

• en form for apnø (perioder med vejrtrækning, mens du sover)
• hjerne abnormitet i det område, der styrer vejrtrækningen

Mens årsagen endnu ikke er kendt, har SIDS flere risikofaktorer. Mange af disse risikofaktorer kan undgås, så det er vigtigt at være opmærksom på dem. Nogle risikofaktorer for SIDS inkluderer:

• den mest betydningsfulde risikofaktor: at lægge din baby i søvn på maven eller siden inden 1-års alderen
• hjernedefekter (mange gange opdages disse ikke før en obduktion)
• luftvejsinfektion
• lav vægt ved fødslen
• for tidlig fødsel eller fødsel af multipler
• familiehistorie af SIDS
• brugt rygning eller mor, der ryger under graviditeten
• race (afroamerikanske og indianere er dobbelt så tilbøjelige til at dø af SIDS end andre racer af årsager, der ikke er kendt)
• køn (mænd har en lidt højere risiko end kvinder)
• ung mor (under 20 år)
• mere almindelig om vinteren eller koldt vejr (skønt denne statistik kan ændre sig)
• overophedning
• sove sammen (dele seng med en forælder eller omsorgsperson)
• usikre eller gamle krybbe
• sengetøj eller madras, der er for blød
• krybbe, der indeholder bløde genstande
• ved hjælp af en sovepositioner eller en kile, mens du fodrer eller sover, hvilket ikke anbefales af Food and Drug Administration
• ikke bruger en sut til søvn
• ikke ammer

Undgåelse af så mange af disse risikofaktorer som muligt reducerer din babys risiko for SIDS.

Reduktion af risikoen for SIDS

SIDS har ikke en kendt årsag og kan derfor ikke forhindres. Men SIDS har mange kendte risikofaktorer. Mens nogle af risiciene ikke kan undgås, kan mange undgås eller reduceres.

Den mest kritiske risikofaktor er at placere babyer under 1 år til at sove på deres mave eller side. Derfor er det vigtigste, du kan gøre for at reducere risikoen for SIDS, at lægge din baby på ryggen, når du lægger dem i seng om natten eller en lur.

Et andet skridt i forebyggelsen af ​​SIDS er at lade din baby sove med en sut, selvom den til sidst falder ud af babyens mund. Brug dog kun sutten. Sutten skal ikke være på en ledning omkring babyens hals eller være fastgjort til babyens tøj, sengetøj eller et udstoppet dyr.

Hvis du ammer, vil du måske vente, indtil din baby fodrer let, før du bruger en sut. Dette tager normalt omkring en måned eller deromkring.

Der er andre måder at reducere risikoen for SIDS. Nogle af disse inkluderer følgende:

• Ryg ikke, brug alkohol eller misbrug stoffer under graviditet eller efter fødslen.
• Lad ingen ryge i dit hjem eller omkring din baby.
• Få regelmæssig prænatal pleje under din graviditet.
• Hold din baby tæt på dig, når de sover - i samme rum, men ikke i samme seng.
• Undgå at sove sammen (sengedeling) med din baby eller lade dem sove med andre børn eller voksne.
• Fjern legetøj, kofangerpuder, tæpper, sovepositioner og puder fra krybben, når du lægger din baby i dvale.
• Undgå at indpakke din baby, når du lægger dem i dvale.
• Brug en sikkerhedsgodkendt krybbe madras og læg et monteret lagen over det.
• Amme din baby for at reducere risikoen for SIDS.

Stol ikke på babymonitorer eller enheder, der hævder at reducere risikoen for SIDS. De fungerer ikke og kan have sikkerhedsproblemer.

Få support

At miste en baby af en eller anden grund kan være ødelæggende. At miste en baby til SIDS kan dog have yderligere følelsesmæssige konsekvenser ud over sorg og skyld. Der vil også være en obligatorisk undersøgelse og obduktion for at forsøge at finde årsagen til din babys død, hvilket kan øge den følelsesmæssige vejafgift.

Derudover kan tab af et barn belaste forholdet mellem ægtefæller og have en følelsesmæssig indvirkning på andre børn i familien.

Af disse grunde er det afgørende at få support. Der er flere støttegrupper for dem, der har mistet et barn, hvor du kan finde andre, der forstår, hvordan du har det. Rådgivning kan også være nyttigt for både sorgprocessen såvel som for dit forhold til din ægtefælle.

Følgende er nogle af de grupper, der tilbyder støtte til dem, der har mistet et barn:

• De medfølende venner
• Første lys
• MISS Foundation
• Lullaby Trust (baseret i Storbritannien)

Dette er blot nogle af de ressourcer, du har til rådighed, når du og din familie arbejder gennem dit tab. Mange kirker tilbyder også rådgivning såvel som sorgstøttegrupper.

Outlook og takeaway

SIDS har ikke en årsag og kan ikke altid forhindres. At tage passende handlinger kan dog hjælpe med at reducere din babys risici.

Det er også vigtigt at se din læge under graviditeten såvel som din babys læge efter fødslen for alle rutinekontrol.

Hvis du har mistet et barn til SIDS, er det vigtigt at få støtte. Du bliver nødt til at arbejde igennem din sorg, og det bliver lettere at gøre ved hjælp af andre, der forstår.

Husk, sorg tager tid og er forskellig for alle. Det bedste du kan gøre er at være åben over for dine kære og dem i din støttegruppe om, hvordan du har det, mens du arbejder igennem dit ødelæggende tab.