Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Afskalning af huden på en persons hænder er ofte forårsaget af regelmæssig udsættelse for elementer i deres omgivelser. Det kan også indikere en underliggende tilstand.
Læs videre for at finde ud af de forskellige årsager til afskalning af huden på hænderne og deres behandlinger.
Eksponering for miljøelementer
Ofte kan du let identificere og adressere miljømæssige årsager til afskalning af hud på dine hænder. Følgende er flere eksempler.
Sol
Hvis dine hænder er blevet overeksponeret for solen efter nogle få timer efter denne eksponering, kan huden på bagsiden af dine hænder se rød ud og være smertefuld eller varm at røre ved.
Et par dage senere kan det øverste lag af den beskadigede hud på bagsiden af dine hænder begynde at skrælle.
Behandl solskoldning med fugtighedscreme og kolde kompresser.
Køb blide fugtighedscreme online.
Prøv en OTC-smertestillende medicin, såsom acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Advil), hvis du har smerter.
Undgå solskoldning ved at anvende (og genanvende) et mærke af solcreme, som du ved ikke irriterer din hud. Det skal have en solbeskyttelsesfaktor (SPF) på mindst 30.
Find et udvalg af high-SPF solcreme online.
Klima
Varme, vind og høj eller lav luftfugtighed kan påvirke huden på dine hænder.
For eksempel kan den tørre luft i visse regioner få den udsatte hud på dine hænder til at tørre, revne og skrælle.
I tørre klimaer eller i områder med koldt vejr kan du forhindre tør hud og afskalning ved at:
- brug af koldt eller lunkent vand (ikke varmt), når du bader eller vasker dine hænder
- fugter efter badning
- ved hjælp af en luftfugter ved opvarmning af dit hjem
Køb en luftfugter online.
Kemikalier
Kemikalier, såsom dufte, der findes i sæber, shampoo og fugtighedscreme, kan irritere huden på dine hænder.Dette kan resultere i hudafskalning.
Din hud kan også blive irriteret af antibakterielle ingredienser og konserveringsmidler i visse produkter.
Andre almindelige irriterende stoffer er hårde kemikalier, som du kan udsætte dine hænder for på arbejdspladsen, såsom klæbemidler, rengøringsmidler eller opløsningsmidler.
For at stoppe irritationen skal du undgå kontakt med irritationen. Dette kan ofte gøres ved eliminering: Stop med at bruge specifikke produkter eller kombinationer af produkter, indtil irritationen aftager og ikke vender tilbage.
Køb bar sæbe til følsom hud eller skånsom kropsvask online.
Overvask
Det er en god praksis at vaske hænderne, men at overvask dem kan resultere i irriteret og skrælende hud. Overvask inkluderer:
- vasker for ofte
- Brug for varmt vand
- ved hjælp af barske sæber
- tørring med ru papirhåndklæder
- glemmer at fugte efter vask
Undgå denne fremgangsmåde for at undgå irritation af overskylning. Fugt efter vask med en duftfri fugtighedscreme eller endda almindelig vaselin.
Shop efter duftfri fugtighedscreme online.
Underliggende medicinske tilstande
Skrælende hud på dine hænder kan også være et symptom på en underliggende tilstand.
Allergisk reaktion
Irritation, der medfører røde, kløende bump og skrælning, kan skyldes direkte kontakt mellem huden på din hånd og et allergen (et stof, der forårsager en allergisk reaktion). Dette kaldes allergisk kontaktdermatitis.
Allergener findes i:
- vaskemidler
- shampoo
- sæber
- blødgøringsmidler
Allergisk kontaktdermatitis kan også være forårsaget af:
- visse metaller, såsom nikkel
- planter
- latexhandsker
For at stoppe den allergiske reaktion skal du identificere og derefter undgå allergenet.
For eksempel. hvis du har mistanke om, at en nikkelallergi kan få din hud til at skrælle af, skal du undgå smykker og produkter, der indeholder nikkel.
Eksfolierende keratolyse
Eksfolierende keratolyse, der typisk påvirker unge, aktive voksne, er en hudtilstand, der er kendetegnet ved afskalning af huden på håndfladerne og undertiden fodsålerne.
Behandlingen af eksfolierende keratolyse inkluderer typisk:
- beskyttelse mod irriterende stoffer såsom rengøringsmidler og opløsningsmidler
- håndcremer indeholdende mælkesyre eller urinstof
Psoriasis
Psoriasis er en kronisk hudlidelse, hvor hudceller formere sig hurtigere end normalt. Dette resulterer i røde plaques, ofte med skalering og skrælning.
Hvis du tror, du har psoriasis i dine hænder, skal du kontakte din læge eller hudlæge. De kan anbefale:
- topiske steroider
- aktuelle retinoider
- D-vitaminanaloger
Hvornår skal du kontakte din læge
Hvis huden, der skræller på dine hænder, er et resultat af et kontrollerbart miljøelement som f.eks. Overeksponering for solen eller overvask af dine hænder, kan du sandsynligvis passe på det derhjemme ved
- ved hjælp af OTC-fugtighedscreme
- foretager adfærdsmæssige ændringer
- undgå irriterende stoffer
Hvis du ikke er sikker på årsagen til hudafskalning, eller hvis tilstanden er alvorlig, skal du lave en aftale med din læge eller hudlæge, inden du prøver hjemmemedicin. Hvis du ikke allerede har en hudlæge, kan du gennemse læger i dit område gennem Healthline FindCare-værktøjet.
Du bør også se din læge, hvis du har tegn på infektion, såsom:
- feber
- rødme
- forværret smerte
- pus
Takeaway
Hvis huden på dine hænder skræller, kan det være resultatet af regelmæssig udsættelse for elementer i dit miljø, f.eks
- for lav eller høj luftfugtighed
- kemikalier i husholdnings- eller arbejdspladsgenstande
Det kan også indikere en underliggende tilstand, såsom:
- allergier
- eksfolierende keratolyse
- psoriasis
Hvis tilstanden er alvorlig, eller hvis du ikke er i stand til at bestemme årsagen til hudafskalning, skal du kontakte din læge eller hudlæge.
.jpg)
.jpg)
