De fleste af os har på et eller andet tidspunkt haft en pludselig bums eller hudorm eller endda opblussen af dem.
Bumser og hudorme er blot to symptomer på den generelle betændelsestilstand, som den medicinske litteratur omtaler som "acne vulgaris." Det er mere almindeligt kendt som bare acne.
Acne er den mest almindelige hudlidelse i USA og påvirker 40 til 50 millioner amerikanere i alle aldre, racer og baggrunde.
Symptomer
Acne er resultatet af en blokering af hårsækkene i huden. Denne blokering involverer normalt olie- eller hudceller. Du bemærker muligvis et eller flere af følgende symptomer:
- whiteheads, som er lukkede tilstoppede porer
- hudorme, som er åbne tilstoppede porer
- ømme røde bump kaldet papler
- pustler, der indeholder pus
- smertefulde klumper under huden, kaldet knuder og cystiske læsioner
Disse udbrud er muligvis ikke begrænset til ansigtet. De kan også forekomme på:
- tilbage
- skuldre
- nakke
- bryst
Hvad det ligner
Acne kan forekomme i forskellige former på din hud. Her er nogle billeder af de mest almindelige typer af acne bumser.
Årsager
Det er vigtigt ikke at bebrejde dig selv for acne. De gamle velkendte historier om fedtede pommes frites, chokolade eller snavset hud, der forårsager acne, er stort set falske.
I stedet er hvad der sker komplekst. Oliekirtlerne i spidsen af hårsækkene i din hud er muligvis overaktive, normalt på grund af hormonelle ændringer. Porer tilstoppes, og der opstår betændelse.
Dette sker især i puberteten, og det er grunden til, at så mange teenagere oplever acneudbrud. Men acne kan ske i alle aldre.
Nogle kvinder oplever også acneudbrud lige før deres menstruation. P-piller kan hjælpe med at styre dette.
Behandlinger
Målene for behandlingen inkluderer behandling og forebyggelse af acne samt forebyggelse af ardannelse.
Over-the-counter behandlinger
Den første løsning, der skal overvejes, er behandling af acne derhjemme ved hjælp af almindelige OTC-midler. Dette er muligvis kun egnet til meget mild acne.
Benzoylperoxid
En velkendt behandling af acne er det antibakterielle middel benzoylperoxid. Her er hvorfor det er et godt valg:
- Der er ingen risiko for bakterieresistens over for benzoylperoxid.
- Det anbefales at tilføje benzoylperoxid til antibiotikabehandling, fordi det reducerer risikoen for bakterieresistens.
- Den fås i geler, rensemidler og pletbehandlinger. Det kommer i forskellige koncentrationer, der er tilpasset sværhedsgraden af breakout.
- Det er overkommeligt og let at finde i mange butikker.
- Det virker til at dræbe bakterier under huden og rense porerne.
- Det er godt til behandling af inflammatorisk acne (de røde bump).
Her er, når det ikke er et godt valg:
- Det er ikke så godt for hudorme og hudorme.
- Det er heller ikke effektivt til nodulocystisk acne, den mest alvorlige acne-kategori. Nodulocystisk acne kræver en hudlæge pleje.
Andre OTC-behandlinger
En anden mulighed er adapalen (Differin), et aktuelt retinoid. Dette er den vigtigste acne medicin og bruges til at forhindre alle former for acne læsioner.
Salicylsyre kan også hjælpe med at behandle mild acne.
Receptpligtige behandlinger
Mere alvorlige tilfælde af acne kræver lægebesøg, så det kan være nødvendigt at se en hudlæge. Receptbehandling kan omfatte følgende:
- Din læge kan ordinere topiske eller orale antibiotika, som det kan være nødvendigt for mere alvorlig og udbredt acne.
- Oral isotretinoin (Accutane) kan også ordineres til mere alvorlige knuder og cyster, ardannende acne samt acne, der ikke reagerer på konventionelle behandlinger. Ifølge American Academy of Dermatology ser omkring 85 procent af mennesker, der tager et kursus af denne medicin permanent rydning af deres acne.
- P-piller sammen med et antibiotikum eller et lægemiddel kaldet spironolacton (off-label behandling for acne) kan ordineres til kvindelige patienter.
- I tilfælde af en meget alvorlig opblussen kan brugen af et oralt steroid, såsom prednison, anvendes, når der påbegyndes andre behandlinger, såsom oral isotretinoin.
Livsstilsændringer
Du kan undre dig over, hvilke livsstilsændringer du kan føje til dit aktuelle eller orale lægemiddelregime. Her er nogle at huske på:
- Beskyt dig selv mod solen. Mange acne medicin vil øge din følsomhed over for solen og gøre dig mere tilbøjelige til at få solskoldning.
- Vælg ikke. Vælg ikke nogen acne læsioner eller rør dem. Plukning af acne kan resultere i ardannelse.
- Dyrke motion. Træning er en fantastisk måde at minimere stress på.
- Undgå fødevarer, der kan blusse acne. Der er beviser for, at komælk og fødevarer, der har et højt glykæmisk indeks, kan få acne til at blusse op.
Håndtering af acne
Acne kan påvirke en persons mentale sundhed. Faktisk eksisterer der stadig stigma. Angst, depression og lavt selvværd er nogle potentielle effekter.
Hvis du er forælder, og dit barn oplever acne, kan du hjælpe dem ved at tilbyde ikke kun de fysiske midler, der er anført ovenfor, men også følelsesmæssig støtte.
Empati med dem, mens du hjælper dem med at få den medicinske behandling, de har brug for.
Hvis acne får dig eller dit familiemedlem til at føle depression eller angst, skal du kontakte en mental sundhedsperson. De kan tilbyde mere specifikke håndteringsstrategier og behandlinger.
Bundlinjen
Mange tilfælde af acne er kortvarige, men tøv ikke med at søge en hudlæge hjælp, hvis et udbrud bliver alvorligt. Der er behandlinger til rådighed for at behandle og holde din acne i skak.
Hvis du ikke allerede har en hudlæge, kan vores Healthline FindCare-værktøj hjælpe dig med at oprette forbindelse til læger i dit område.
.jpg)
