Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Hvad er terapi med rødt lys?
Rød lysbehandling (RLT) er en kontroversiel terapeutisk teknik, der bruger røde bølgelængder på lavt niveau til at behandle hudproblemer, såsom rynker, ar og vedvarende sår, blandt andre forhold.
I begyndelsen af 1990'erne blev RLT brugt af forskere til at hjælpe med at dyrke planter i rummet. Forskerne fandt ud af, at det intense lys fra dioder med rødt lys (LED'er) hjalp med at fremme vækst og fotosyntese af planteceller.
Rødt lys blev derefter undersøgt for dets potentielle anvendelse i medicin, mere specifikt for at finde ud af, om RLT kunne øge energi inde i humane celler. Forskerne håbede, at RLT kunne være en effektiv måde at behandle muskelatrofi, langsom sårheling og knogletæthedsproblemer forårsaget af vægtløshed under rumrejser.
Du har muligvis hørt om rødlysterapi (RLT) ved dets andre navne, som inkluderer:
- fotobiomodulation (PBM)
- lavt niveau lysterapi (LLLT)
- blød laserterapi
- kold laserterapi
- biostimulering
- fotonisk stimulering
- laserterapi med lav effekt (LPLT)
Når RLT bruges sammen med lysfølsom medicin, kaldes det fotodynamisk terapi. I denne type terapi tjener lyset kun som et aktiverende middel til medicinen.
Der er mange forskellige typer behandling med rødt lys. Sengene med rødt lys findes på saloner siges at hjælpe med at reducere kosmetiske hudproblemer, som strækmærker og rynker. Terapi med rødt lys, der anvendes i et medicinsk kontor, kan bruges til at behandle mere alvorlige tilstande som psoriasis, sår, der langsomt heler, og endda bivirkningerne ved kemoterapi.
Mens der er en hel del bevis for, at RLT kan være en lovende behandling under visse forhold, er der stadig meget at lære om, hvordan det fungerer også.
Hvordan fungerer terapi med rødt lys?
Det antages, at rødt lys virker ved at producere en biokemisk effekt i celler, der styrker mitokondrier. Mitokondrierne er celleens kraftcenter - det er her, celleens energi skabes. Det energibærende molekyle, der findes i cellerne i alle levende ting, kaldes ATP (adenosintrifosfat).
Ved at øge mitokondriernes funktion ved hjælp af RLT, kan en celle fremstille mere ATP. Med mere energi kan celler fungere mere effektivt, forynge sig selv og reparere skader.
RLT adskiller sig fra behandlinger med laser eller intens pulserende lys (IPL), fordi det ikke skader hudoverfladen. Laser- og pulserende lysterapier virker ved at forårsage kontrolleret skade på det ydre lag af huden, som derefter inducerer vævsreparation. RLT omgår dette hårde trin ved direkte at stimulere regenerering af huden. Lyset, der udsendes af RLT, trænger ind omkring 5 millimeter under hudens overflade.
Hvordan bruges terapi med rødt lys?
Lige siden de første eksperimenter i rummet har der været hundreder af kliniske studier og tusinder af laboratorieundersøgelser for at afgøre, om RLT har medicinske fordele.
Mange studier har haft lovende resultater, men fordelene ved terapi med rødt lys er stadig en kilde til kontrovers. Centers for Medicare and Medicaid Services (CMS) har for eksempel bestemt, at der ikke er tilstrækkelig dokumentation til at vise, at disse apparater er bedre end de nuværende eksisterende behandlinger til behandling af sår, sår og smerte.
Yderligere klinisk forskning er nødvendig for at bevise, at RLT er effektiv. I øjeblikket er der dog nogle beviser, der tyder på, at RLT kan have følgende fordele:
- fremmer sårheling og vævsreparation
- forbedrer hårvækst hos mennesker med androgen alopeci
- hjælp til kortvarig behandling af karpaltunnelsyndrom
- stimulerer heling af langsomt helende sår, som diabetiske fodsår
- reducerer psoriasis læsioner
- hjælpemidler med kortvarig lindring af smerte og morgenstivhed hos mennesker med reumatoid arthritis
- reducerer nogle af bivirkningerne af kræftbehandlinger, herunder oral mucositis
- forbedrer hudens hud og opbygger kollagen for at mindske rynker
- hjælper med at reparere solskader
- forhindrer tilbagevendende forkølelsessår fra herpes simplex-virusinfektioner
- forbedrer sundheden for leddene hos mennesker med degenerativ knoglesvigt
- hjælper med at mindske ar
- lindrer smerter og betændelse hos mennesker med smerter i akillessener
I øjeblikket er RLT ikke godkendt eller dækket af forsikringsselskaber for disse forhold på grund af manglende tilstrækkelig dokumentation. Selvom nogle få forsikringsselskaber nu dækker brugen af RLT for at forhindre oral mucositis under kræftbehandling.
Men fungerer terapi med rødt lys virkelig?
Mens Internettet ofte vrimler med nyheder om mirakelbehandlinger til næsten enhver sundhedsmæssig tilstand, er terapi med rødt lys bestemt ikke en kur for alt. RLT betragtes som eksperimentelt under de fleste forhold.
Der er begrænset til ingen beviser for, at terapi med rødt lys gør følgende:
- behandler depression, sæsonbetinget affektiv lidelse og postpartum depression
- aktiverer lymfesystemet for at hjælpe med at "afgifte" kroppen
- øger immunsystemet
- reducerer cellulite
- hjælper med vægttab
- behandler ryg- eller nakkesmerter
- bekæmper periodontitis og tandinfektioner
- helbreder acne
- behandler kræft
Det er vigtigt at bemærke, at når RLT bruges til kræftbehandling, bruges lyset kun til at aktivere en anden medicin. Andre lysterapier er blevet brugt til at hjælpe med nogle af ovenstående forhold. For eksempel har undersøgelser vist, at terapi med hvidt lys er mere effektiv til behandling af symptomer på depression end rødt lys. Terapi med blåt lys bruges mere almindeligt til acne med begrænset effektivitet.
Er der lignende behandlingsmuligheder?
Røde lysbølgelængder er ikke de eneste bølgelængder, der skal undersøges til medicinske formål. Blåt lys, grønt lys og en blanding af forskellige bølgelængder har også været genstand for lignende eksperimenter hos mennesker.
Der findes andre former for lysbaserede terapier. Du kan spørge din læge om:
- laserbehandlinger
- naturligt sollys
- terapi med blåt eller grønt lys
- sauna lysterapi
- ultraviolet lys B (UVB)
- psoralen og ultraviolet lys A (PUVA)
Valg af udbyder
Mange garvning saloner, fitnesscentre og lokale dag kurbade tilbyder RLT til kosmetiske applikationer. Du kan også finde FDA-godkendte enheder online, som du kan købe og bruge derhjemme. Priserne vil variere. Du kan prøve at bruge disse enheder til at bekæmpe aldringstegn, som alderspletter, fine linjer og rynker, men sørg for at læse instruktionerne omhyggeligt. Tjek nogle enheder online.
For mere målrettet RLT skal du først se en hudlæge. Du har muligvis brug for flere behandlinger, før du bemærker nogen forskel.
For at behandle alvorlige medicinske tilstande, som kræft, gigt og psoriasis, skal du lave en aftale med din læge for at diskutere dine muligheder.
Bivirkninger
Terapi med rødt lys betragtes som sikkert og smertefrit. Der har imidlertid været rapporter om forbrændinger og blærer ved brug af RLT-enheder. Et par mennesker udviklede forbrændinger efter at være faldet i søvn med enheden på plads, mens andre oplevede forbrændinger på grund af ødelagte ledninger eller korrosion af enheden.
Der er også en potentiel risiko for øjenskader. Selvom det er mere sikkert i øjnene end traditionelle lasere, kan det være nødvendigt med korrekt øjenbeskyttelse, mens du gennemgår rødlysbehandling.
Tag væk
RLT har vist lovende resultater ved behandling af nogle hudsygdomme, men inden for det videnskabelige samfund er der ikke meget konsensus om fordelene ved behandlingen. Baseret på den aktuelle forskning kan du måske finde ud af, at RLT er et godt værktøj til at føje til din hudplejeplan. Kontakt altid din læge eller hudlæge, før du prøver noget nyt.
Du kan nemt købe enheder med rødt lys online, men det er bedst at få en læges mening om eventuelle symptomer, før du prøver at behandle dig selv. Husk, at RLT ikke er FDA-godkendt til de fleste forhold eller er dækket af forsikringsselskaber. Enhver alvorlig tilstand som psoriasis, gigt, langsomt helende sår eller smerter bør kontrolleres af en læge.
