Hvad betyder det at have en solrig side op?

Solrig side op lyder intenst munter og fremkalder billeder af lys morgen morgenmad og sommerdage. Men at høre, at barnet, du bærer, er placeret til en solrig side op, er langt mindre munter.

At lede efter information bringer historier om induktion, intens rygsmerter og perineal tåre. Pludselig ser solsiden opad ikke helt så glad ud.

Men ikke for at frygte, kun 5 til 8 procent af alle fødsler er solsiden opad. Mens din baby muligvis ikke er ideelt placeret til fødslen, er der masser, du kan gøre for at forberede dig på - og muligvis endda undgå - eventuelle problemer.

Hvad betyder det, hvis babyen er 'solsiden op'?

Også kendt som occiput posterior position (OP) eller posterior position, en solrig side op baby er en baby placeret med hovedet nedad, men vender mod mors underliv, så babyens occipitale knogle (kraniet) er mod bagsiden af ​​dit bækken.

Fordi en baby, der fødes vaginalt i denne position, kommer ind i verden med opadvendt, anvendes udtrykket ”solsiden op” ofte på disse fødsler.

Efter 34 ugers graviditet vil din prænatale pleje omfatte din læge, læge eller jordemoder, der kontrollerer din babys position. De estimerer ofte positionen ved blot at føle ydersiden af ​​din mave, men den mest nøjagtige og pålidelige måde at bestemme babyens position på er ved hjælp af ultralyd.

På et tidspunkt kan de fortælle dig, at din baby er i denne position.

Hvad med denne stilling gør det mindre ønskeligt?

I den solrige side opad forlænges babyens ryg langs mors rygsøjle, og babyens hage løftes, hvilket får hovedet til at virke større, når det kommer ind i bækkenet versus hvis barnet er i den forreste position. (Hovedomkredsen måler større bagfra end den gør forfra).

Hvis du lærer, at din baby er i denne position, skal du trække vejret dybt ind. Det vil være okay! Du kan stadig have en helt vellykket vaginal fødsel på trods af den ekstra belastning, som en position med forsiden opad kan medføre.

Husk også, mens mange kvinder får at vide, at deres kortvarige babyer er i denne position, bevæger de fleste babyer sig naturligt i den foretrukne forreste position inden fødslen.

Hvad er de andre mulige stillinger?

Der er flere stillinger, som din baby kan være i løbet af din graviditet.

Forreste

Den bedste position for levering er occiput anterior (OA) eller "med forsiden nedad." Dette kaldes også cephalisk præsentation. Dette er når babyen er i hovedet nedad og kroppen vender mod mors ryg. I denne position er det lettere for babyens ryg at krølle og hagen at trække sig fast, når den bevæger sig gennem bækkenet.

Breech

Hvis babyen er placeret hovedet op i moderens livmoder, skal fødderne først komme ind i bækkenet, dette kaldes setstykkepositionen. De fleste babyer vender sig naturligt nedad i 34 uger.

Men hvis babyen ikke er vendt 36 uger (når der ikke er lidt eller ingen plads tilbage til at vrikke rundt), vil din sundhedsudbyder gerne diskutere mulighederne for at dreje barnet og til fødslen.

Tværgående løgn

Ekstremt sjælden og også kendt som sidelæns eller skulderposition, når barnet er på tværs af løgnen, lægger han eller hun vandret (på tværs) i livmoderen.

Dette betyder, at babyens skulder kan komme ind i bækkenet først, hvilket får barnet til at opretholde mere fødselstraumer. Hvis en undersøgelse viser, at din baby stadig er i denne stilling i 38 uger, vil din læge eller jordemoder diskutere de leveringsmuligheder, der er tilgængelige for dig.

Risiciene ved solside opad

Som med alt i livet har arbejdskraft nogle risici. Den solrige side op eller den bageste position placerer babyens hoved, hvor det er mere sandsynligt, at det klæbes mod skambenet.

Når dette sker, lægges der pres på rygsøjlen og korsbenet og kan forårsage en længere og mere smertefuld fødsel.

De potentielle komplikationer ved en solrig side op levering inkluderer:

• rygsmerter (mere smerter i ryggen end i underlivet)
• langvarig arbejdskraft og levering
• alvorlig perineal tåreflåd
• øget risiko for assisteret vaginal fødsel (tang eller vakuum)
• øget behov for kejsersnit
• start og stop arbejdsmønster
• mindre engagement fra baby under skubfasen
• længere nyfødt ophold (indlæggelse på NICU) på hospitalet

Hvis der lægges for stor belastning på dig eller din baby under fødslen, vil din sundhedsperson, læge eller jordemoder afgøre, om det er nødvendigt med en assisteret vaginal fødsel eller kejsersnit.

Hvis du nærmer dig fuld sigt, og din baby er i den bageste stilling i nakken, så prøv ikke at stresse. Den menneskelige krop er i stand til mange ting. Brug lidt tid på at diskutere de potentielle risici for både dig og din baby i detaljer med din sundhedsudbyder, inden du accepterer en procedure.

Hvad kan du gøre, hvis din baby er solrig opad?

Vær opmærksom på din krop. Din anatomiske struktur, din kropsholdning og dit aktivitetsniveau spiller alle en vigtig rolle i, hvordan du udvikler dig gennem arbejdskraft og fødsel.

Førstegangs mødre og kvinder med et android bækken (en smal bækken kanal) er mere tilbøjelige til at have en solrig side op baby. Selvom du ikke kan ændre din bækkenform, kan du være opmærksom på mulige udfordringer og diskutere muligheder med din læge.

Sandsynligvis at være til stede hos højere kvinder, har et androidformet bækken et hjerteformet eller trekantet indløb, hvilket kan gøre fødslen vanskeligere. I modsætning til kvinder med et gynækoid bækken (optimal bækkenform til at få babyer) skal kvinder med et android bækken typisk skubbe hårdere, bevæge sig mere og kan støde på mere arbejds- og leveringsvanskeligheder.

God kropsholdning spiller også er en nøglerolle i, hvordan babyens position præsenteres på tidspunktet for fødsel og fødsel.

At forblive i korrekt justering, mens du bevæger dine hofte- og bækkenled, hjælper barnet med at bevæge sig i en mere optimal position. For at hjælpe med at lette en naturlig drejning af positionen skal du stå op og holde dig aktiv. Brug en træningskugle i stedet for en stol (den tvinger korrekt justering). Gå en tur rundt om blokken.

Hvis du sidder i timevis i løbet af dagen, skal du holde begge fødder godt på jorden, forlænge rygsøjlen som en girafs nakke og holde skuldrene tilbage

Når det aktive arbejde er begyndt, skal du ikke føle, at du bliver i en arbejdende stilling. En undersøgelse fra 2014 viste, at det er mindre sandsynligt, at rotation til forreste stilling forekommer hos kvinder, der bruger mindst 50 procent af arbejdstid i liggende stilling (liggende på ryggen eller siden).

Kvinder, der foretrækker andre positioner, såsom på alle fire, huk og sidder på en bold, kan have en bedre chance for at dreje babyen til en forreste position inden fødslen. Som en ekstra bonus kan positionering af hænder og knæ, hvor du aflaster trykket fra babyen, der skubber mod din ryg, også hjælpe med at give smertelindring.

Det er muligt under fødslen, at din læge kan foreslå, at du bruger pincet eller et vakuum, når en solrig side opad baby sidder fast mod bækkenbenet. Nogle læger og jordemødre vil endda udføre manuel rotation fra en bageste til en forreste position ved fuld udvidelse.

En lys (lys), solskinnende dag

Hver kvinde, hver baby og hver fødsel er forskellig.

På trods af vanskelighederne kan du få en sund vaginal fødsel med en solrig side op baby. At arbejde med din sundhedsudbyder og diskutere dine muligheder er nøglen til din succes.

Hvis du har en solrig side op baby, vil det være okay! Forbliv positiv.

Og glem ikke at stå oprejst.