Uanset om du beslutter at føde hjemme i dit badekar eller planlægge en C-sektion, er alle former for fødsel naturlige. Du er en superhelt uanset hvordan den baby kommer ud af din krop.
Men udtrykket "naturlig fødsel" har historisk været brugt til at beskrive fødsel uden medicin.
I nogle tilfælde betyder det ikke at bruge nogen smertestillende medicin under fødslen, men at have andre medicinske indgreb, såsom føtal hjerteovervågning. Eller det kan betyde, at du slet ikke har nogen medicinsk intervention.
Uden smertestillende medicin er kvinder afhængige af afslapningsteknikker og kontrolleret vejrtrækning for at hjælpe med at lindre smerten.
Mens denne type fødsel lyder som om den ville finde sted i et fødselscenter med jordemoder og / eller en doula, kan det også ske på et hospital.
Hvorfor vælge en 'naturlig' levering?
Hvis du synes at føde uden medicin lyder umuligt, er der mange grunde til, at nogle kvinder vælger at gøre det.
Smertestillende medicin kan påvirke arbejdskraft, såsom at fremskynde det eller bremse det. Det kan også have virkninger på moderen, såsom at sænke blodtrykket eller forårsage kvalme.
Andre kvinder vælger en ”naturlig” fødsel, fordi de ønsker mere kontrol over arbejdsprocessen, herunder deres smertebehandling. Eller de føler måske, at det at give afkald på medicin hjælper dem med at føle sig tættere på fødselsoplevelsen og huske det tydeligere.
Hvilke risici er der?
For ikke at angive det åbenlyse her, men du vil føle smerte. Selvom du har haft en baby før, ved du ikke, hvor dårlig din smerte vil være under fødslen, eller hvor godt du vil være i stand til at klare det.
Hver levering, uanset om du bruger smertestillende medicin eller ej, har en risiko for komplikationer, såsom kraftigt blodtab eller problemer med navlestrengen. Disse komplikationer kan være sværere at opdage eller behandle uden medicinsk indgriben.
Hvis du vælger at få en fødsel uden smertestillende, kan det være nødvendigt at forblive åben for andre muligheder, såsom en akut kejsersnit (C-sektion), hvis de bliver medicinsk nødvendige.
Mennesker med lavrisikograviditeter er de bedste kandidater til levering uden smertestillende medicin.
Hvorfor en 'naturlig' levering muligvis ikke er den bedste mulighed for digHvis du har en højrisikograviditet, kan din sundhedsudbyder anbefale, at du ikke har en "naturlig" fødsel.
Din graviditet kan betragtes som høj risiko, hvis du:
- er ældre end 35 år
- drak alkohol eller brugte stoffer under graviditet
- har haft en tidligere operation på livmoderen, såsom en C-sektion
- har en historie med medicinske tilstande som diabetes, præeklampsi eller blodpropper
- bærer mere end et foster
- har haft visse komplikationer under graviditeten, såsom fostervækstbegrænsning eller problemer med moderkagen
Hvad man kan forvente under en 'naturlig' levering
Du lader dit arbejde begynde spontant og skrider frem uden medicinsk indblanding, indtil du føder. Dit arbejde fremkaldes ikke eller fremskyndes, medmindre det er medicinsk nødvendigt.
Hvis du planlægger at få din baby på et hospital eller fødselscenter, kan din læge eller jordemoder hjælpe dig med at vælge det bedste tidspunkt at gå. Afhængigt af præferencer kan du blive overvåget konstant, f.eks. Med en føtal hjertekontrol, bare overvåges efter behov eller overvåges med jævne mellemrum for at sikre, at alt går glat.
Når din krop er klar, får du en vaginal fødsel i en fødestilling, som du finder mest behagelig. Du vil ikke have medicinsk intervention, medmindre det er nødvendigt af hensyn til dig eller dit barns sikkerhed.
Som med alle former for fødsel tager "naturlig" fødsel forskellig tid for alle. Uden medicinsk indgriben udvides din livmoderhals naturligt, og du får ikke medicin for at fremskynde fødslen, så det kan tage længere tid.
På bagsiden kan medicinske indgreb som epidural også forsinke arbejdskraften. Og husk, at levering ofte også tager længere tid for første gangs mødre.
Smerteniveauet ved levering er også forskelligt for alle. Der er en række almindelige smertelindringsmetoder, du kan bruge under fødslen.
metoder til at lindre smerter under fødslen
- vejrtrækningsteknikker
- massage
- varmt brusebad eller bad. Du kan muligvis også føde i et karbad, afhængigt af hvad dit fødselscenter eller hospital tilbyder.
- at finde den mest behagelige position for dig
- distraktionsteknikker, såsom musik eller spil
- varmepude eller ispose
- fødselsbold
- akupressur
- følelsesmæssig støtte
I de fleste tilfælde vil du være i stand til at blive hos din baby lige efter fødslen og begynde at amme, hvis du vælger det, så snart du er klar.
For at forberede dig på en fødsel uden medicinsk intervention skal du sørge for, at din fødselsplan er klar, og at din sundhedsudbyder, læge, jordemoder, doula eller anden supportpersonale ved, hvordan du vil have dit arbejde.
Du kan også vælge at gå på fødselsundervisningskurser, alene eller sammen med en partner, for at lære hvad du kan forvente samt smertebehandling og afslapningsteknikker.Sørg for at øve disse teknikker for at finde dem, der fungerer bedst for dig.
Hvad hvis du skifter mening under arbejdet?
Nogle kvinder kan ændre mening under fødslen, hvis smerten bliver for intens. Og det er helt fint, hvis du gør det. Vær ikke for hård mod dig selv, hvis du ikke følger din fødselsplan. Du kan få smertestillende medicin næsten når som helst i dit arbejde, så længe babyens hoved ikke er begyndt at komme ud.
Tidligere i fødslen kan du få en epidural eller spinal blok. Disse begge giver dig mulighed for at være vågen og opmærksom under fødslen, men med meget lidt smerte. Forskellige typer medicin kan gives i en epidural eller spinal injektion.
En type er smertestillende, såsom et narkotisk middel. Dette fungerer godt, fordi det lindrer smerte uden at skabe følelsesløshed. Det bør ikke påvirke barnet, som at få en intramuskulær eller intravenøs injektion af smertestillende medicin. Den anden type er en bedøvende medicin, der kan gøre dig følelsesløs fra taljen og ned.
Epidurals begynder at lindre smerter inden for 20 minutter efter, at de er givet, og mængden kan justeres under hele fødslen. Spinalblokke begynder at arbejde med det samme, men varer kun en til to timer. De kan kun gives en gang under arbejdet.
Afhængigt af den medicin, der gives via en epidural, kan det gøre det sværere for dig at skubbe. Derfor gives pudendalblokke normalt i forsinket arbejdskraft. En pudendalblok genopliver smerter i vagina og endetarm, men giver dig mulighed for at kontrollere mavemuskler og skubbe. Det gives normalt lige før babyen begynder at komme ud.
Smertelindring er ikke så stor som med epiduraler, men du vil være i stand til at skubbe barnet ud. Pudendal-blokke påvirker heller ikke babyen.
Hvordan er bedring efter en 'naturlig' levering?
Gendannelse efter enhver form for fødsel afhænger af personen. Mange kvinder føler sig fuldt genoprettet på seks til otte uger, men for andre kan det tage måneder.
Genopretning efter en "naturlig" fødsel svarer til enhver anden vaginal fødsel. Du vil sandsynligvis være øm i mindst et par dage. At sidde på en icepack eller tage et sitz-bad kan hjælpe. Glem ikke at passe på dig selv og hvile så meget som muligt, indtil du føler dig fuldt genoprettet.
potentiel medicinsk nødsituationFølgende symptomer kan være tegn på en komplikation efter levering:
- kraftig vaginal blødning
- feber
- svimmelhed eller besvimelse
- en svær hovedpine, der ikke forsvinder
- smertefuld vandladning
- smerter og hævelse i dine ben
- mavesmerter, der bliver værre eller nye mavesmerter
Hvis du har nogen bekymringer, skal du tale med din læge, selvom du ikke har disse symptomer.
Bundlinjen
Din læge, jordemoder eller doula kan hjælpe dig med bedre at forstå fødselsprocessen, og hvad du kan forvente. Hvis du er interesseret i en levering uden medicin, skal du tale med dem om, hvorvidt det er rigtigt for dig, og den bedste måde at oprette din foretrukne fødselsplan på.
