Oversigt
Det er et emne, som mange mænd har undret sig over på et tidspunkt: Hvad er den gennemsnitlige penisstørrelse?
Ifølge en undersøgelse offentliggjort i British Journal of Urology International (BJUI) er den gennemsnitlige længde af en slap penis 3,61 inches, mens den gennemsnitlige længde af en oprejst penis er 5,16 inches.
Den gennemsnitlige omkreds er 3,66 tommer for en slap penis og 4,59 tommer for en oprejst penis. Omkreds er penisens omkreds i sit bredeste afsnit.
Fortsæt med at læse for at lære mere om penisstørrelse, hvor meget størrelse betyder noget for seksuel tilfredshed, og hvad du skal gøre, hvis du er bekymret for, at din penis er for lille.
Hvad siger forskningen?
BJUI-forskningen anvendte data fra 17 undersøgelser, og undersøgelsesdeltagerne udgjorde i alt mere end 15.000 mænd. Ud over de gennemsnit, der er anført tidligere, kortlagde analysen størrelser og placerede dem i percentiler.
For eksempel er en oprejst penis på 6,3 inches i den 95. percentil. Det betyder, at ud af 100 mænd ville kun fem have en penis, der var længere end 6,3 tommer.
Ligeledes er en oprejst penis på 3,94 inches i 5. percentilen, hvilket betyder at kun fem mænd ud af 100 ville have en penis kortere end 3,94 inches.
Andre undersøgelser har givet lignende resultater. En undersøgelse offentliggjort i Journal of Urology fandt også, at længden af en penis, når slap ikke var en forudsigelse for dens længde, når den var oprejst. Med andre ord kan mænd have erektioner af samme størrelse, men har slappe peniser af forskellig størrelse.
Sådan måles din penisstørrelse
Mål længden fra toppen af din penis til spidsen af din glans.
Toppen af din penis er, hvor den forbinder til din skamben. Spidsen af din glans er den runde del i slutningen af din penis. Komprimér noget fedt foran din skamben, når du måler. Medtag heller ikke yderligere længde relateret til en forhud.
Mål omkreds omkring bunden eller midten af skaftet.
Betyder størrelse noget?
Af særlig interesse for nogle mænd er, om deres penis vil tilfredsstille seksuelt for sig selv og deres partner. Nogle mænd kan også være bekymrede for, hvordan de ser nøgne ud.
Når det kommer til samleje, er større måske ikke altid bedre.
I en undersøgelse i tidsskriftet PLOS One interviewede forskere 75 seksuelt aktive kvinder om størrelsen på penis, de foretrækker for en one-night stand og for et langvarigt forhold.
Kvinderne blev vist 33 forskellige 3D-penismodeller i forskellig størrelse lavet af blå plastik for ikke at foreslå et bestemt løb.
Den gennemsnitlige størrelse, som kvinder foretrak i undersøgelsen, var en oprejst penis, der er 6,4 tommer lang og 5 tommer i omkreds for et engangsmøde.
For et langvarigt forhold var den gennemsnitlige størrelse, som kvinder foretrak, en penis, der er 6,3 inches lang med en omkreds på 4,8 inches.
Begge disse valg var kun lidt større end gennemsnittet.
En anden lignende undersøgelse af kvinders præferencer, offentliggjort i BMC Women's Health, viste, at penis omkreds var vigtigere for dem end længde for seksuel tilfredshed.
En mands opfattelse af sin egen penisstørrelse kan have indflydelse på selvtillid og et positivt kropsbillede. Mænd, der er selvbevidste om størrelsen på deres penis, enten i sin slappe eller oprejste tilstand, kan opleve angstinduceret erektil dysfunktion og andre følelsesmæssige problemer.
Terapeuter, der arbejder med mænd, der har denne form for selvbevidsthed, finder ofte, at en persons opfattelse af "for lille" ikke stemmer overens med, hvad forskning viser.
En undersøgelse viste, at af 67 mænd, der var bekymrede for, at deres penis var for lille, var ingen fast besluttet på at have en penis, der blev anset for kort nok til at anbefale penisforlængelse.
Kan jeg øge størrelsen på min penis?
Beslutningen om at forsøge at øge størrelsen på din penis bør træffes omhyggeligt med en urolog. Undersøgelsen Journal of Urology anbefalede, at kun mænd med en slap penislængde på mindre end 1,6 inches eller en oprejst penis på mindre end 3 inches skulle betragtes som kandidater til penisforlængende behandling.
Før du følger dine muligheder, skal du få en psykologisk evaluering og tale med en terapeut om dine bekymringer.
Du og din terapeut skal behandle spørgsmål som: "Har du en usædvanlig lille penis, eller er den i eller næsten gennemsnitlig størrelse?" og "Har du en urealistisk opfattelse af din penis eller urealistiske ideer om, hvad en penis i gennemsnitstørrelse er?"
Du bør prøve psykologisk rådgivning inden enhver behandling.
Hvis du overvejer behandling, har du nogle muligheder.
En type kirurgisk procedure udføres på ledbåndet, der fastgør din penis til skambenet i din krop. Operationen giver mulighed for, at mere af din penis strækker sig uden for din krop.
Kirurgi, der involverer et hudtransplantat omkring penisakslen for at øge omkredsen er også mulig.
Nogle mænd drager fordel af fedtsugning omkring deres skamben for at gøre den del af deres penis dækket af en fedtpude mere fremtrædende.
Oppustelige penile proteser, der indsættes kirurgisk i penis, er også effektive til behandling af erektil dysfunktion og til forlængelse af penis.
Hvis du er interesseret i en procedure for at gøre din penis bredere eller længere, skal du kontakte en læge, der har masser af erfaring med at udføre disse procedurer. Du skal også være forsigtig med onlineannoncer for piller, cremer og andre behandlinger, der lover fantastiske resultater.
Outlook
Mens mange mænd spekulerer på, om de er ved eller tæt på den gennemsnitlige penisstørrelse, eller om de overskrider den, er sandheden, at de fleste mænd ligger inden for et tæt interval af gennemsnitslængden og omkredsen. At måle dig selv kan give dig en bekræftelse.
Hvis du fortsat føler, at din penis er mindre, end du gerne vil, skal du tale med en urolog om dine bekymringer, og hvilke muligheder der kan være bedst for dig.
Tips til et positivt kropsbillede
Hvis du er utilfreds med din krop, hvad enten det er størrelsen på din penis eller udseendet på en anden del af dig, så prøv disse nyttige tip til at føle dig bedre med dig selv:
- Fokuser på de egenskaber og kropsdele, du kan lide, såsom brede skuldre eller et dejligt smil.
- Oprethold en sund vægt og inkorporer styrketræning i din træningsrutine. Hvis du ser fit og sund ud, kan du føle dig bedre med dig selv.
- Bliv ikke forbrugt af penisstørrelse. Du kan være en tilfredsstillende seksuel partner uanset størrelsen på din penis.
- Sammenlign ikke dig selv med atleter, modeller og skuespillere. Du udvikler et usundt og urealistisk billede af, hvad der er normalt, og hvordan du skal se ud.
- Brug mere tid og energi på sysler, du finder givende, hvad enten det er sport, hobbyer, rejser eller andre aktiviteter. Varig selvtillid kommer fra ikke-fysiske træk, såsom kreativitet, intelligens og dine værdier.
Spørgsmål og svar: Penis størrelse og alder
Spørgsmål:
EN:
Svarene repræsenterer vores medicinske eksperters udtalelser. Alt indhold er strengt informativt og bør ikke betragtes som lægelig rådgivning.
