Hvis du pludselig pincetter mere end normalt, skal du vide, at du ikke er alene.
Illustration af Alyssa KieferLyt op, for det, vi skal diskutere her, er vigtigt:
Vi er nødt til at tale om postpartum hagehår.
Jeg, ligesom mange kvinder i deres tidlige 30'ere, har plukket lejlighedsvis omstrejfende (en af mine venner nævnte engang, at hendes tante omtalte dem kærligt som "gedehår", og nu er det for evigt præget i mit sind) i nogle få år nu.
Det generede mig aldrig rigtig så meget, for det kan gå et par måneder imellem de gange, jeg vil bemærke, at løs hår dukker op i mit spejl. Da det dukkede op, ville jeg bare plukke det hurtigt og gå min dag.
Men nu? Af en eller anden uforudsete, uheldig grund i livet, efter at have fået min femte baby og lukket ind i en alder af 34 år, er den hastighed, hvormed mit hagehår vokser, tilsyneladende firedoblet natten over.
Næsten dagligt gennemsøger jeg nu landskabet i mine ansigtsunderregioner og leder efter de irriterende hår, der ser ud til at være helvede for at kompensere for, at håret går tabt fra mit egentlige hoved.
Og mens jeg har travlt med at samle pincet i hvert hjørne af mit hus, minivan og bleposer for at sikre, at jeg aldrig er uden ammunition, hvis jeg støder på en hårsækkenes fjende, er jeg også ved at undre mig over - hvad i alverden sker der? Er dette endda eksternt normalt? Oplever andre mennesker mærkeligt hagehår efter at have fået en baby?
Hår skifter med graviditet og postpartum
Som de fleste af os ved, påvirker graviditet bestemt vores hår. Vores negle vokser måske hurtigere og ser sundere ud, og vores hår ser fyldigere og mere voluminøst ud. Faktisk er en del af den "graviditetsglød" måske bare det nyfundne volumen i vores hår.
Men så har vi barnet, og den smukke graviditetsboble brister. Vores negle går i stykker, vores øjne udvikler mørke rande fra de søvnløse nætter, og alt det smukke hår, vi havde, falder af i klumper.
Jeg er nu 7 måneder efter fødslen, og mit hår falder stadig ud af mit hoved i en alarmerende hastighed. Jeg frygter næsten at brusebade eller børste det, fordi det skræmmer mig hver gang at se knytnæve hår i mine hænder.
Den gode nyhed om hårtab efter fødslen på vores hoveder er dog, at vi ikke rigtig mister masser af hår - det ser bare sådan ud.
Hvad der faktisk sker, er at under graviditeten forstyrres den normale cyklus af hårvækst og udstødning, så du ikke mister så meget af dit hår, mens du er gravid. Derfor virker det fyldigere og mere saftigt. Men så, postpartum, tager den normale udgydningsproces op igen, og du mister alt det ekstra hår, du holdt fast ved under graviditeten.
Så selvom det er alarmerende, er det ikke sådan, at du mister masser af nyt hår; det er faktisk bare gammelt hår, du ikke blev af med endnu.
Det giver mening, ikke? Men nu, hvordan forklarer du hagen?
Ansigtshår hos kvinder gravid og postpartum
Desværre har jeg ikke gode nyheder her - undersøgelser har vist, at nogle kvinder oplever overdreven hårvækst, både på deres krop og på deres ansigt, under graviditet og endda postpartum.
Og selvom kropshårvækst generelt har en tendens til at blive langsommere, når vi bliver ældre, er den eneste undtagelse derfra ansigtshår. Ansigtshår faktisk øges jo ældre vi bliver. Yay!
Så hvis du som mig, har du bemærket, at dine omstrejfende hagehår ser ud til at stige under graviditeten og endda gennem fødselsstadiet, kan det være helt normalt og intet at bekymre sig om. Irriterende, sikkert, men farligt? Ikke rigtig.
Når det er sagt, kan i nogle sjældne tilfælde overdreven ansigtshårvækst efter graviditet være et tegn på en medicinsk tilstand, så hvis du oplever overskydende ansigtshårvækst eller kropshårvækst, er det absolut værd at tage en tur til din læge for at sikre dig intet andet foregår.
Dine muligheder for at slippe af med hagehår efter graviditet
Når det kommer til at fjerne dit hagehår, har du et par muligheder: Du kan vente på det og se, om din hårvækst lægger sig, når din baby bliver ældre. Eller du kan give efter og begynde at plukke, vokse eller endda for nogle kvinder og barbere den forretning. (Ja, virkelig, jeg kender nogle kvinder, der vælger at barbere sig i stedet for at jagte vildfarne hver dag.)
Og hvis tingene bliver super alvorlige, kan du henvende dig til laserhårfjerning, hvilket er min plan, så snart jeg er ammet.
Laser hårfjerningsterapi kan være effektiv og sikker, siger American Academy of Dermatology. Det kan dog fungere forskelligt for forskellige mennesker, baseret på dine egne hårvækstmønstre, hvor meget hår du har, hvilken type hår du har fjernet.
Effektivitet afhænger også af tidspunktet for laserfjerning. Det er for eksempel mere effektivt, når dit hår lige kommer ud af folliklen, i modsætning til når det først er kommet helt ud.
Hvis du overvejer at lave en aftale om laserhårfjerning, skal du sørge for at besøge en egentlig hudlæge til proceduren, da ikke alle center- eller klinikudøvere har den rigtige træning eller endda det rigtige laserværktøj for at gøre det effektivt .
Og i mellemtiden, hvis du er som mig, kan jeg bare anbefale, at du investerer i en tændt pincet? Fordi det vil ændre dit liv alvorligt.
Chaunie Brusie er arbejdssygeplejerske, der blev forfatter og en nyudviklet mor på fem. Hun skriver om alt fra finansiering til sundhed til hvordan man overlever de tidlige forældredage, hvor alt hvad du kan gøre er at tænke på al den søvn, du ikke får. Følg hende her.