Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Hvad sker der under ægløsning
Ægløsning er en månedlig forekomst for kvinder i den fødedygtige alder. Det finder normalt sted omkring dag 14 i en 28-dages menstruationscyklus. Under denne proces frigives et æg fra en af dine æggestokke og bevæger sig fra æggelederen til livmoderen.
Frigivelsen af et æg er ikke en spontan begivenhed. Snarere finder forskellige faktorer sted før ægløsning. Follikler i en af dine æggestokke begynder at modnes mellem dag 6 og 14 i din menstruationscyklus.
Omkring dag 10 og 14 udvikler et æg sig fra en af disse follikler. Dette æg frigives derefter fra æggestokken på dag 14.
Nogle kvinder tænker ikke meget over deres menstruationscyklus eller sporer ægløsning. Men ægløsning spiller en stor rolle i undfangelsen. Så hvis du planlægger en familie, hjælper det at vide, hvor længe ægløsning varer.
Hvad sker der under ægløsning hver måned?
Hver måned under ægløsning frigives normalt et æg. Men nogle kvinder frigiver måske mere end et æg inden for 24 timer efter hinanden. Efter ægløsning er det modne æg klar til at blive befrugtet af sædceller, hvilket resulterer i undfangelse og graviditet.
Hvis du ikke helt forstår ægløsning og dens rolle i at blive gravid, kan du tro, at du kan blive gravid når som helst i løbet af måneden. Men virkeligheden er, at du kun er frugtbar et par dage ud af en given måned, omkring ægløsningstidspunktet.
Hvor lang tid varer ægløsning hver måned?
En normal ægløsningscyklus varer i ca. 24 timer hver måned. Når et æg er frigivet fra en æggestok, vil det dø eller opløses inden for 12 til 24 timer, hvis det ikke befrugtes. Hvis befrugtning ikke forekommer, kaster ægget og din livmoderforing. Dette resulterer i menstruationsblødning ca. to uger senere.
Selvom ægløsning forekommer en dag hver måned, skal du ikke tro, at du kun kan blive gravid en dag ud af måneden. Befrugtning kan forekomme inden for et seks-dages vindue, de fem dage, der fører op til ægløsning og ægløsningsdagen.
Dette skyldes, at sæd kan leve i den kvindelige krop i op til fem dage. Hvis du har samleje et par dage før ægløsning eller under ægløsning, kan der være sæd tilbage i din krop for at hilse på et æg, når det bevæger sig ned ad æggelederen.
Undfangelse finder sted i æggelederen, ikke i livmoderen. Et ubefrugtet æg opløses efter en dag, men et befrugtet æg fortsætter sin rejse ned i æggelederen ind i livmoderen. Et befrugtet æg implanterer eller fæstner sig til livmoderen 6 til 10 dage efter undfangelsen
Tegn på ægløsning
Nogle kvinder har ægløsning uden at bemærke ændringer i deres krop, men andre kan genkende tegn på ægløsning. Det er vigtigt at planlægge samleje i dine frugtbare dage, hvis du har til hensigt at få en baby. Den gode nyhed er, at der er måder at vide, hvornår du har ægløsning.
- Se efter ændringer i din livmoderhalsvæske. Hvis du bemærker cervikal udledning eller væske, er dette et tegn på, at du har ægløsning, eller at ægløsning vil forekomme inden for de næste par dage. Cervikal væske kan virke klar, våd, elastisk eller streng. Det kan se ud som æggehvider.
- Kontroller for en ændring i basal kropstemperatur. Dette refererer til din temperatur, mens du er i ro. Din kropstemperatur kan stige lidt under ægløsning. Det eneste problem med denne metode er, at nogle kvinder ikke oplever en højere kropstemperatur indtil to eller tre dage efter deres frugtbare tid. Så når du bemærker en stigning i basal kropstemperatur, kan ægløsning allerede have fundet sted.
Alligevel er et basaltermometer et nyttigt værktøj til at overvåge din kropstemperatur og finde ægløsning. Du kan købe et ægløsningsprognosekit fra et apotek eller online.
Sammen med ændringer i din livmoderhalsvæske og en højere kropstemperatur kan andre tegn på ægløsning omfatte:
- kramper
- ømme bryster
- oppustethed
- højere sexlyst
Faktorer, der forhindrer ægløsning
Nogle kvinder i den fødedygtige alder har ikke ægløsning. Forskellige faktorer kan påvirke din evne til at frigive et æg. Et eksempel er en tilstand kaldet polycystisk ovariesyndrom (PCOS). I PCOS er kvindens niveauer af kønshormonerne østrogen og progesteron ude af balance.
Dette fører til vækst af ovariecyster (godartede masser på æggestokkene). PCOS kan forårsage problemer med en kvindes menstruationscyklus, fertilitet, hjertefunktion og udseende.
En overaktiv eller underaktiv skjoldbruskkirtel kan også stoppe ægløsning såvel som forårsage for tidlig overgangsalder. Ligeledes har nogle kvinder ikke ægløsning, når de er under stress. Hvis du har svært ved at blive gravid, eller hvis du tror, du ikke har ægløsning, skal du kontakte din læge for fertilitetsprøvning.
Husk, at du muligvis stadig får en periode hver måned, selvom du ikke har ægløsning. Dette skyldes, at din livmoderforing bliver tykkere og forbereder sig på den mulige ankomst af et æg, uanset om ægløsning forekommer.
Hvis du ikke har ægløsning, vil du stadig kaste livmoderhinden og få menstruationsblødning. Men din cyklus kan være lettere og kortere end normalt. En kort eller lang cyklus kan være et tegn på, at du ikke har ægløsning. De fleste kvinder, der har normale cyklelængder på 28 til 35 dage, har ægløsning.
Næste skridt
At forstå din menstruationscyklus og hvordan ægløsning fungerer er nøglen til familieplanlægning.
Ægløsning sker en gang om måneden og varer i ca. 24 timer. Ægget dør, hvis det ikke befrugtes inden for 12 til 24 timer. Med disse oplysninger kan du begynde at spore dine frugtbare dage og forbedre dine chancer for at blive gravid.
