Tid til at fejre!
Du kom igennem alt det første trimester kastede din vej - som daglig puking, ømme bryster og knusende træthed - men behøver sandsynligvis ikke (endnu!) At gøre med alt det, tredje trimester bringer, som smerter i skridt, søvnløse nætter og virkeligheden af forestående arbejdskraft.
Normalt ved dette tidspunkt sidder du smuk i sidste halvdel af andet trimester - og det er den bedste graviditet, der kommer.
Du har lidt mere energi, du kan spise mere af dine yndlingsfødevarer, og du kan stadig gå ned ad gaden uden at vade.
Hvad mere kan du forvente ved 6 måneders graviditet? Her er scoop.
Symptomer du kan have efter 6 måneder
Du har sandsynligvis ikke morgenkvalme længere, medmindre du er en af de uheldige kvinder, der sidder fast med kvalme og opkast i hele 9 måneder (i så fald er vi meget ked af det).
Men den sjette måned af graviditeten er ikke ligefrem symptomfri. Du føler måske:
- forstoppet, da din voksende livmoder lægger pres på tarmene og bremser tingene
- smerter, især i ryggen, hofterne og bækkenområdet (på grund af den ekstra vægt, du bærer, og hvordan den fordeles)
- kløende, især på din mave, da din hud strækker sig for at imødekomme din vækst
- svimmel, fordi din cirkulation stiger for at give mere blodgennemstrømning til livmoderen
- hævede eller krampe i dine ben og ankler, da dine vener arbejder hårdere for at holde alt det ekstra blod i bevægelse gennem din krop
- super sulten Alle. Det. Tid. (hej, baby skal vokse, ikke?)
Du kan også fortsætte med at have symptomer som:
- halsbrand og fordøjelsesbesvær
- aversioner mod specifikke lugte
- runde ledbåndssmerter
Alle disse kan starte i første trimester, men går måske ikke væk over tid.
Din baby bump efter 6 måneder
Borte er de dage, hvor man føler sig forfærdelig gravid, men stadig ikke ser gravid ud. Efter seks måneder bliver det tydeligere, at du forventer! Du bemærker muligvis:
- dine bryster fortsætter med at vokse i størrelse
- din mave stikker nok ud til at kræve en overgang til barseltøj
- din navle begynder at dreje udad
- åreknuder, da dit cirkulationsbehov øges
- vægtøgning på overalt fra 10 til 15 pund siden første trimester
Hvis du er ikke viser et ton endnu, lad dig ikke stresse: Alle vordende mødre (og deres babyer!) udvikler sig i forskellige hastigheder. Din mave kan se mindre ud efter 6 måneder, hvis:
- det er din første graviditet
- du havde en stærk abdominal kerne før graviditet
- du er over gennemsnittet i højden
Dette er helt normalt. Du springer på et eller andet tidspunkt - vi lover!
På bagsiden, hvis du har lyst til, at din 6-måneders mave tilhører en fuldtidsbaby, er det sandsynligvis også normalt.
Antallet af graviditeter, du har haft, kombineret med dit generelle helbred, vægt og anatomi, spiller en større rolle i bestemmelsen af din bumpstørrelse end din babys helbred.
Hvis du er bekymret over, hvor meget vægt du får (eller ej), skal du stadig ringe til din læge for at få en professionel mening.
Fosterudvikling efter 6 måneder
Nok om dig - hvordan har babyen derinde ?! På dette tidspunkt er din lille klump, ja, ikke temmelig så lidt længere. De er alt fra 7 til 12 tommer lange og kan veje mellem 1 og 2 pund.
De har også taget masser af fremskridt så langt som udviklingen.
Efter 6 måneder har din baby fuldt dannede lunger og et unikt sæt fingeraftryk, og de begynder at fokusere på lyde uden for livmoderen (som om du og din partner taler).
De bevæger sig også under deres stadig lukkede øjenlåg og har sandsynligvis masser af hikke - som du skal kunne føle! Taler om følelse ...
Fosterbevægelse efter 6 måneder
Hvis dette er din første graviditet, er du muligvis stadig ny med følelsen af føtal bevægelse, men du er ved at blive meget fortrolig med din babys spark, jabs, slag og ruller.
Du skal ikke officielt begynde at tælle spark før 28 uger, men du skal være i stand til at bemærke et generelt mønster for, hvornår din baby er mere aktiv.
Hvis du kan indstille deres tidsplan nu, vil det være nemmere at kontrollere de daglige kickoptællinger fra din liste om et par uger. (FYI, her er hvordan man tæller spark, hvis du vil studere.)
I mellemtiden kan du nyde følelsen af, at din baby vrikker rundt derinde, da deres bevægelser skal være lette at opdage, men endnu ikke for ubehagelige. Vent bare til måned 9, når de ninja sparker dig regelmæssigt i ribbenene.
Tvillinger på 6 måneder
Fordi nogle tvillinger deler den samme moderkage, kan de være mindre efter 6 måneder end en singletonbarn.
Selvom hver af dine babyer har deres egen moderkage, skal du stadig indtage dobbelt så mange ekstra kalorier (så 600 om dagen, ikke 300) for at holde dem støt voksende.
Ja, du bliver meget større end din BFF, der kun bærer en baby - men du har en rigtig god undskyldning.
I mange graviditeter sporer dine tvillinger muligvis langs den samme vækstkurve som en enkelt graviditet, hvor begge babyer måler cirka 10 inches lange og 1 til 2 pounds i vægt.
Et mere bekymrende problem med tvillinger er, når den ene baby vokser meget langsommere end den anden. Det kan pege på tvilling til tvilling transfusionssyndrom (TTTS) eller intrauterin vækstbegrænsning (IUGR).
Begge tilstande er sjældne, og du bemærker sandsynligvis ikke hverken ved vægtforøgelse eller mavestørrelse alene - du skal diagnosticeres med en ultralyd og muligvis også andre tests.
6-måneders tjekliste
Du behøver ikke forberede dig på din babys faktiske ankomst endnu, men du kan holde dig travlt 6 måneder ved at:
- gøre børnehaven klar og vælge møbler
- udfylde dit babyregister
- tilmelding til en hospitalstur, amningskursus og fødselsundervisning
- tilbringe tid med din betydningsfulde anden (måske endda planlægge en babymoon!)
- at finde en trænings- og / eller mindfulness-rutine, der passer perfekt til dig, til at bære dig gennem resten af din graviditet
- håndtering af logistik, som at finde ud af, hvordan du tilføjer din baby til din sundhedsforsikring eller at finde en lokal sikkerhedstekniker til at installere dit bilsæde
Husk også at få masser af hvile, og lad ikke din opgaveliste bære dig. Hvis du kan bede din partner, nogle familiemedlemmer eller pålidelige venner om hjælp, vær ikke genert!
Hvornår skal jeg se en læge
Du har måske forventet kramper i benene efter 6 måneder, men hvad med kramper og pletblødning?
Mange af nedenstående symptomer er en normal del af en sund graviditet - eller kan signalere et behandlingsmæssigt problem - men generelt skal du altid ringe til din læge, hvis du har:
- vaginal blødning, især hvis du suger dig gennem en pude
- vaginal lækage eller andre tegn på, at dit vand er brudt
- svær smerte i ryggen eller underlivet
- smertefuld vandladning eller andre tegn på infektion, såsom overskyet eller ildelugtende urin
- feber, der varer mere end et par dage
- vedvarende opkastning eller diarré
- Braxton-Hicks sammentrækninger, der ikke stopper eller bremser med hvile og hydrering
- en målbar opbremsning af føtal bevægelse
- nogen ny pletblødning eller kramper eller ændringer i eksisterende symptomer
Takeaway
Den sjette måned af graviditeten er ikke ligefrem en vandring (ingen graviditet er), men det er typisk en af de lettere, luftigere måneder. Prøv at være til stede i oplevelsen.
Snart vil du være fokuseret på at føde din baby og forberede dig på at passe en nyfødt, for ikke at nævne at bære en mave på størrelse med en strandbold 24/7.
Du er ikke der endnu - så bare nyd det!
