Men du føler dig 38 uger gravid (udmattet, ophidset, bange ... nævnte vi udmattet?), er der sandsynligvis et stort spørgsmål i dit sind, når du selv føler det mindste snurre i din ryg eller mave: Skal jeg arbejde?
I modsætning til de fleste andre uger af graviditeten er du dog tæt nok på den store dag nu - din baby er teknisk set fuld sigt på dette tidspunkt! - at svaret faktisk kunne være ja.
Diarré? Det kunne være et tegn på arbejdskraft! Underlig udledning? Det kunne være et tegn på arbejdskraft! Pludselig panik over, at du trods alt ikke er klar til at blive forælder? Det kunne være et tegn på arbejdskraft!
OK, den sidste ... ikke så meget. Men hvordan du har det efter 38 uger kunne give dig nogle spor om, hvad du kan forvente i resten af din graviditet - som når det er overstået, og du får den søde baby i dine arme.
Her er alt hvad du behøver at vide om dette åh-så-tæt-til-slutningen uge med graviditet.
Generelle symptomer ved 38 ugers graviditet
Vi kommer til de gode ting om et øjeblik (som om disse twinges er sammentrækninger eller bare fordøjelsesbesvær), men først skal vi minde dig om, at du stadig kan være temmelig langt væk fra at føde på dette tidspunkt.
Din forfaldsdato er teknisk set ikke mere end to uger, og nogle føder ikke engang før tættere på 42 uger. Undskyld ... had ikke os!
Uanset hvor tæt (eller ej) du skal på arbejde, vil der stadig være nogle symptomer, du har at gøre med 38 uger gravid, som:
- halsbrand, kvalme og fordøjelsesbesvær
- forstoppelse
- humørsvingninger
- utætte bryster
- bækken pres
- mild rygsmerter
- hyppig vandladning
- Braxton-Hicks sammentrækninger
- ødem (hævelse), især i fødder og ankler
- stigning i vaginal udflåd
Omkring 38 uger gravid, kan du miste din slimpropp - slimhinden (der er virkelig ingen bedre måde at beskrive det på, ærligt), der beskytter din livmoderhals mod infektion.
Folk tror normalt, at dette betyder, at du er ved at gå i arbejde enhver dag nu, men sandheden er, at din slimstik kan falde ud flere uger før fødslen begynder.
Med andre ord, at gå på toilettet for at tisse og finde gelatinøs goo i dine underbukser er bare endnu en "dag i graviditetens liv".
Symptomer du ikke bør ignorere
Så meget som symptomer på sen graviditet kan køre farveskalaen fra irriterende til ubehagelig til ligefrem mærkelig, der er nogle ting, der ligger uden for ”normal” grænser og bør bede dig om at ringe til din læge ASAP.
Disse symptomer inkluderer:
- brud på fostervand (dvs. dit vand går i stykker)
- svimmelhed, svær hovedpine eller sløret syn
- signifikant vaginal blødning
- feber
- problemer med vandladning eller smertefuld vandladning
- opkastning eller alvorlige mavekramper
- pludselig hævelse i ekstremiteter eller ansigt
- et markant fald i eller fravær af føtal bevægelse
Med undtagelse af, at dit vand går i stykker, er disse symptomer normalt ikke tegn på forestående fødsel, så du skal kontakte din læge, hvis de sker med dig.
Tegn på arbejde efter 38 ugers graviditet
Ah, det øjeblik du har ventet på: hvordan man ved, om du går i arbejde!
For at være ærlig kan det være lidt forvirrende. Du har haft mærkbare Braxton-Hicks sammentrækninger i et par uger nu, som stort set bare er praksis for den rigtige ting - og det er svært at skelne dem fra hinanden!
Men når arbejdskraften kommer virkelig, bemærker du måske:
- regelmæssige, målbare sammentrækninger, der ikke forsvinder, når du ligger ned
- sammentrækninger, der bliver mere intense - og tættere på hinanden - over tid
- brud på fostervand
- tab af slimstikket (igen, dette kan ske uger væk fra fødsel, men hvis det sker sammen med nogle af disse andre tegn, er det værd at bemærke)
- diarré
- indgreb af babyens hoved i bækkenet, undertiden kaldet lynnedslag eller "fald"
Stadig ikke sikker på, om du rent faktisk går i arbejde? Ring til din læge alligevel!
De fleste gravide mennesker - især førstegangsbegynderne - vil have mindst en falsk alarm, så vær ikke flov, hvis du møder op på hospitalet overbevist om, at du er i fødsel, og de sender dig hjem med en stor ol. ” Det vil lægge dit sind på lethed at blive kontrolleret.
Alt om baby ved 38 ugers graviditet
Som vi sagde før, er din baby teknisk fuldtidsbegrænset, men det betyder ikke, at de er 100 procent færdige med at lave mad derinde endnu.
Mens din babys kritiske organer (tænk hjerte, lunger og hjerne) er fuldt udviklede, er de er stadig vokser - så længe der ikke er komplikationer, er det bedst at lade din baby blive der, indtil den er helt klar til at komme ud.
I mellemtiden begynder din baby at sige farvel til deres lanugo, få deres første afføring prepped og fortsætter med at pakke på kropsfedt. De er sandsynligvis omkring 6 eller 7 pund og 18 til 20 tommer, men på dette tidspunkt i din graviditet kan der være meget variation i babyens højde og vægt (ligesom der er ved fødslen!).
Ideelt set er din baby allerede flyttet til en fødselsklar position, f.eks. En der vender mod ryggen med hovedet nedad og engageret i dit bækken.
Mens de fleste babyer gør dette inden for 36 uger, tager nogle babyer deres tid ... men du vil ikke gå glip af det vindue, så tal med din læge om at tilskynde babyen til at "indtage positionen" med graviditetssikre strategier til at vende babyer i livmoder.
Fosterbevægelse efter 38 ugers graviditet
Babyer bevæger sig op indtil fødslen (og lad os indse det, de fortsætter med at sno sig lidt rundt efter fødsel også), men føtal bevægelse ændres bestemt i tredje trimester, da din baby begynder at løbe tør for plads til at hoppe rundt.
Meget af den bevægelse, du føler på dette stadium, er at din baby strækker sig og vrikker inden for livmoderen. Disse bevægelser kan være mere subtile, end du er vant til, så du bliver muligvis nødt til at være mere opmærksom under kick count-sessioner.
Nogle gange aftager en babys bevægelse lidt lige før fødslen; ingen ved hvorfor helt sikkert. Du bør dog ikke ignorere et fuldstændigt fravær af bevægelse - du skal stadig være i stand til at føle baby bevæge sig et par gange i timen, i det mindste. De kan bare være mere dæmpede den dag eller to inden arbejdet begynder.
Tjekliste i 38 uger gravid
Vi ved, vi ved: Du har allerede gjort det alle tingene og nu sidder du bare og venter utålmodigt på, at babyen ankommer. Gæt hvad? Der er stadig et par ting, du kan gøre, hvis du har energi og motivation til at tackle dem.
- Forbered nogle måltider. Du kan aldrig have for mange middage med crockpot, trøstende supper og træt tilfredsstillende pizzaer i din fryser i den nyfødte fase, især når du er for træt til selv at tænke på madlavning. Pisk nogle frysevenlige måltider nu og tak dig selv senere.
- Gennemgå din fødselsplan og alt, hvad du har lært i en amning eller Lamaze-klasse. Det vil ikke skade at give dig selv en mini-forfriskning om, hvordan du har til hensigt at føde og fodre din baby.
- Indhente venner. Det kan tage et stykke tid, før du føler dig fysisk eller mentalt klar til en snak over kaffe med din BFF, så klem dem ind nu. (Det er ofte lige så godt som at planlægge en aftale med din terapeut ... men også hvis du har en terapeut, måske også gøre det?)
- Forkæl dig selv. Som stort set alle andre ting, du elsker i dit før-baby-liv, vil selvpleje tage et bagsæde, når du føder. Gå videre og afkryds alle disse skønhedsbokse, som at få en klipning, brynvoks og fodmassage.
- Afslut alt det har gøres. Tænk at pakke din hospitalstaske, installere babyens bilsæde og beslutte, hvem der skal være sammen med dig i fødestuen.
Sådan afregner du dit sind og din krop i graviditeten 38 uger
De sidste par uger af graviditeten er et totalt ventespil, og det er et, du måske ikke vil spille (jeg mener, kan du ikke bare møde dette barn allerede ?!). Men dit liv er ved at ændre Forever - ja, det er Forever med en stor F - så dette er en god mulighed for at prioritere dig selv.
Hvis du føler dig super ængstelig, skal du tale med din læge. De kan muligvis berolige dig om specifikke ting, der stresser dig. Hvis det ikke virker, skal du finde en erfaren forælder, personligt eller i en online forældregruppe, der kan tale af erfaring og berolige nogle af dine nerver.
Hvis du føler dig fysisk ubehagelig, skal du gå tilbage til det grundlæggende: Sov så meget som muligt; gå på gåture eller lav prænatal yoga; spis små, hyppige måltider og sæt dine fødder op om natten, mens du binge Netflix.
Der vil være masser af tid senere til at holde sig op halvdelen af natten med at google "hvad skal jeg gøre, hvis min baby har feber", så brug ikke tid på at gøre det nu. Søg i stedet ”hvordan man slapper af, før babyen kommer”, og find derefter en alvorlig chill.
Bundlinjen
Du er så tæt på! Målstregen er bogstaveligt talt i syne, men der er ingen måde at fortælle, hvor hurtigt du kommer derhen. Det kan være i morgen ... eller det kan være 3 uger fra nu.
Bliv rolig, hvile så meget som muligt, og prøv at være tålmodig. Vigtigst af alt skal du være opmærksom på, hvad din krop laver - det vil give dig spor, når den er klar til arbejde. Og som altid skal du ikke ignorere advarselsskilte; Ring altid til din læge, hvis du er bekymret for noget.
.jpg)
