En grødomslag, også kaldet en kataplasma, er en pasta lavet af urter, planter og andre stoffer med helbredende egenskaber. Pastaen spredes på en varm, fugtig klud og påføres kroppen for at lindre betændelse og fremme heling. Nogle kan spredes direkte på huden.
Dette populære hjemmemedicin er blevet brugt i århundreder til behandling af betændelse, insektbid og meget mere.
Poultice fordele og anvendelser
Når du bruger en grødomslag, får du ikke kun fordelene ved de anvendte ingredienser, men selve metoden. Den varme grødomslag øger blodgennemstrømningen til området, hvilket er en vigtig del af helbredelsen.
Grødomslag for byld
En byld, også kaldet en kog, er en samling af pus, der dannes på grund af en bakteriel infektion. En grødomslag har været et populært middel til behandling af abscesser i århundreder. Den fugtige varme fra et grødomslag kan hjælpe med at trække infektionen ud og hjælpe abscessen med at krympe og dræne naturligt.
En Epsom salt grødomslag er et almindeligt valg til behandling af bylder hos mennesker og dyr. Epsom salt hjælper med at tørre pus ud og få kogen til at løbe ud.
Grødomslag til infektion
En grødomslag kan behandle infektion ved at dræbe bakterier og trække infektionen ud. Brugen af poultices lavet af urter, mudder eller ler til infektion er gammel.
For nylig opdagede forskere, at et grødomslag lavet af OMT Blue Clay kan hjælpe med at bekæmpe visse typer sygdomsfremkaldende bakterier, når de påføres sår. Dette omfattede nogle behandlingsresistente bakterier.
Grødomslag til cyste
En cyste er en pose fyldt med væske eller en blanding af faste stoffer og væsker. De kan vokse hvor som helst på din krop eller under din hud og variere i størrelse afhængigt af typen.
Påføring af en varm grødomslag på en cyste kan fremskynde helingen ved at hjælpe den med at dræne.
Grødomslag til diabetisk mavesår
Der er tegn på effektiviteten af grødomslag for diabetessår, der går tilbage til slutningen af 1800-tallet. På det tidspunkt blev en grødomslag indeholdende hørfrø brugt til at blødgøre calluses, før det syge væv blev skåret væk og antiseptisk middel anvendt.
For nylig foreslog en dyreforsøg i 2016, at en grødomslag fremstillet af bregnen Blechnum orientale kunne være en effektiv behandling for diabetessår. Mere forskning er nødvendig for at forstå dens virkninger på mennesker.
Grødomslag til gigt
Du kan huske en bedsteforælder eller oldeforælder, der kvæler en hjemmelavet pasta over deres knæ for gigt. Brug af urter til gigt er en praksis, der fortsætter den dag i dag.
En undersøgelse fra 2010 af 10 voksne med slidgigt viste, at anvendelse af en varm ingefærkomprimering på nyreområdet forbedrede smerte og stivhed såvel som den generelle trivsel.
Ingefær og en række andre planter har vist sig at have anti-gigt, anti-reumatiske og anti-inflammatoriske egenskaber. Anvendelse af en grødomslag lavet af urter til gigt smerter kan hjælpe med at lindre betændelse og smerter.
Hvilke urter og andre ingredienser fungerer bedst?
Du har et par muligheder, når det kommer til ingredienser til fremstilling af grødomslag. Hvilket der fungerer bedst, afhænger af hvad du behandler.
Urter
Følgende er urter med medicinske egenskaber, der kan bruges til at fremstille grødomslag til en række lidelser, såsom mindre hudirritationer eller slid:
- gurkemeje
- løg
- ingefær
- hvidløg
- mælkebøtte
- katteklo
- eukalyptus
Andre ingredienser
Andre populære ingredienser til en DIY poultice inkluderer:
- Epsom salt
- aloe vera
- aktivt kul
- bagepulver
- mælk
- brød
- kokosolie
Forholdsregler ved brug af grødomslag
En allergisk reaktion er mulig, når du påfører et stof direkte på din hud. Test et lille område på din underarm, inden du påfører grødomslag på det berørte område.
Hvis du anvender en grødomslag på et åbent sår, skal du sørge for at bruge en ren klud, hvis du komprimerer. Påfør ikke nogen form for pasta eller kludomslag på et sår, der ser ud til at være alvorligt inficeret.
Hvis du laver en opvarmet grødomslag, skal den være varm - ikke varm - for at undgå at brænde din hud.
Hvordan man laver et grødomslag
Du kan få lindring fra en hjemmelavet grødomslag på ting som mindre hudirritationer eller udskæringer, blå mærker eller mild smerte fra gigt eller en mindre skade.
Urtegrødomslag
Her er hvordan man laver en urtekomplice, der kan bruges til at lindre mindre betændelse, slid og meget mere.
Hvad du har brug for:
- 1 tsk gurkemeje pulver
- 1 ounce friskhakket eller revet ingefær
- ¼ lille rå skiver løg
- 1 hakket hvidløgsfed
- 2 teskefulde kokosolie
- osteklud eller bomuldsforbinding
Hvordan gør man det:
- Tilsæt kokosolie efterfulgt af resten af ingredienserne i en gryde på svag varme, og lad den opvarme, indtil den næsten er tør - men ikke brændt.
- Sluk for komfuret og overfør ingredienserne til en skål for at køle af, så den er varm at røre ved.
- Læg kluden fladt og tilsæt blandingen til midten af kluden.
- Fold kluden to gange for at oprette en pakke, eller saml den og binde med en snor eller et gummibånd for at skabe et håndtag - hvad du foretrækker, så længe ingredienserne forbliver inde i kluden.
- Placer det på det berørte område i 20 minutter.
Brød grødomslag
Prøv et brødpølseovn på en byld, cyste eller en splint. Alt hvad du behøver er et stykke brød og 2 eller 3 spiseskefulde mælk. Sådan gør du det:
- Varm mælken i en lille gryde på svag varme.
- Sluk for ovnen, fjern gryden fra varmen, og lad den køle af, så den er varm at røre ved - ikke for varm.
- Læg brødskiven i gryden og lad den blødgøre.
- Rør mælken og brødet for at få en pasta.
- Påfør pastaen på huden og lad den virke i 15 minutter.
- Gentag to eller tre gange om dagen.
Bagepulver grødomslag
En bagepulvergrødomslag kræver intet mere end 2 eller 3 spsk bagepulver blandet med lige nok koldt vand til at lave en pasta. Påfør pastaen på mindre hudirritationer, såsom barberkniv eller mild solskoldning, for at få en køleeffekt.
Aktivt kulgrødomslag
En grødomslag med aktivt kul kan hjælpe med betændelsen forårsaget af en bugbid eller brod eller anden mindre hudirritation.
At lave en:
- Kombiner en teskefuld aktivt kulpulver med lige nok vand til at fugte pulveret til at skabe en pasta.
- Spred pastaen på det berørte område.
- Lad det virke i 10 minutter.
- Vask forsigtigt af med en fugtig klud.
- Gentag to gange om dagen, indtil det er helet.
Hvornår skal jeg se en læge
Se en læge, hvis dine symptomer ikke forbedres efter en uge, eller hvis du har tegn på en alvorlig infektion, såsom cellulitis. Disse inkluderer:
- udslæt eller område med rødme, der ekspanderer
- blærer
- hævelse
- voldsom smerte
- hudvarme
- feber
Hvis du bemærker et område med rødme på din hud, der ekspanderer hurtigt, eller hvis du har høj feber, skal du gå til nærmeste skadestue.
Tag væk
Mange af ingredienserne, der er nødvendige for at fremstille en grødomslag til betændelse, findes allerede i dit køkken eller badeværelse. Bare bland med dem lidt vand eller kokosolie for at lave en grødomslag og påfør.
