Oversigt
Pinhole-briller er typisk briller med linser, der er fulde af et gitter med små huller. De hjælper dine øjne med at fokusere ved at beskytte din vision mod indirekte lysstråler. Ved at lade mindre lys ind i øjet kan nogle mennesker se mere tydeligt. Pinhole-briller kaldes også stenopeiske briller.
Pinhole briller har flere anvendelser. Nogle mennesker bruger dem som en behandling for nærsynethed, også kendt som nærsynethed. Andre mennesker bærer dem for at forsøge at forbedre astigmatisme.
Nogle mennesker føler stærkt, at pinhole-briller fungerer under disse forhold, men beviser mangler.
"Øjenlæger, både øjenlæger og optometrister, har i mange årtier brugt pinhole-briller klinisk til at hjælpe med at bestemme bestemte ting med en patients øjne i klinisk praksis," sagde Dr. Larry Patterson, en praktiserende øjenlæge i Crossville, Tennessee. "Og ja, når som helst nogen bruger pinhole-briller, der er lidt nærsynede, langsynede eller har astigmatisme, vil [de] se klarere [med brillerne på]."
Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvad vi ved om pinhole-briller.
Pinhole briller til forbedring af synet
Nærsynethed rammer næsten 30 procent af befolkningen i USA, vurderer American Optometric Association. Folk, der har nærsynethed, har svært ved at se tydeligt på grund af deres øjnes form.
Pinhole-briller er ikke funktionelle nok til daglig brug, hvis du er nærsynet. Selvom de hjælper dig med at fokusere på et objekt foran dig, blokerer de også en del af det, du ser på. Du kan ikke bære pinhole-briller, mens du kører eller betjener maskiner.
Patterson, der også er chefredaktør for Ophthalmology Management, nævner manglen på troværdige beviser til støtte for brugen af pinhole-briller uden for en klinisk indstilling. ”Der er mange ulemper, herunder ... reduktion i perifert syn,” sagde han.
Pinhole-briller kan forbedre din vision, men kun midlertidigt. At sætte pinhole-briller på kan begrænse mængden af lys, der kommer ind i dine elever. Dette reducerer marken for, hvad læger kalder "slørecirkel" på bagsiden af din nethinde. Dette giver din vision ekstra klarhed, når du har brillerne på.
Nogle mennesker tror, at brug af pinhole-briller i en bestemt tid hver dag kan forbedre din overordnede vision over tid, især hvis du er nærsynt eller langsynet. Der er dog ingen afgørende beviser eller kliniske forsøg, der understøtter denne tro.
Pinhole briller til astigmatisme
Pinhole-briller kan hjælpe folk med astigmatisme til at se bedre, men kun når de har dem på.
Astigmatisme holder lysstrålerne, som dine øjne får fra at mødes, fælles. Pinhole-briller reducerer mængden af lys, som dine øjne tager i. Men pinhole-briller begrænser også dit syn ved at blokere en del af billedet foran dig.
De kan heller ikke vende astigmatisme. Din vision vil vende tilbage til, hvad den var, når du tager brillerne af.
Alternative og hjemme-øjenbehandlinger for nærsynethed
Hvis du er bekymret for nærsynethed, er den mest effektive måde at forbedre din vision på at bære receptbriller eller kontaktlinser. Disse synshjælpemidler kan sikre din sikkerhed og evne til at nyde hverdagens aktiviteter.
For nogle mennesker er laseroperation en mulighed for at forbedre synet. En mulighed er LASIK kirurgi. Det fjerner væv fra de indre lag af din hornhinde for at omforme dit øje.
En anden mulighed er PRK-laseroperation. Det fjerner noget af vævet på ydersiden af hornhinden. Mennesker, der har ekstremt begrænset syn, er normalt mere velegnede til PRK-laseroperationer.
Begge typer operationer har meget forskellige succesrater, afhængigt af hvem der udfører operationen og individuelle risikofaktorer.
Orthokeratology er en anden behandling for begrænset syn. Denne behandling indebærer at bære en række formede kontaktlinser designet til at omforme dit øje, så du kan se bedre.
Hvis din nærsynethed bliver værre på grund af stress, kan en muskel, der styrer, hvordan dit øje fokuserer, have spasmer, når du føler dig presset. At være proaktiv for at reducere stress og tale med en læge om mulige løsninger kan hjælpe denne form for nærsynethed.
Andre fordele med pinhole briller
Pinhole briller annonceres som en måde at mindske øjnene på. Men en lille undersøgelse fra 2017 viste, at pinhole-briller faktisk kan øge øjnene betydeligt, især hvis du prøver at læse, mens du bruger dem. Flere undersøgelser er nødvendige for at se, hvordan pinhole-briller påvirker øjnene.
Hvis du oplever blænding fra at arbejde foran en skærm hele dagen, kan du tænke på at bruge pinhole-briller for at reducere blænding. Men at prøve at arbejde, læse eller skrive, mens du bruger brillerne, kan være ubehageligt og give dig hovedpine.
Øjenlæger bruger undertiden pinhole-briller som et diagnostisk værktøj. Ved at bede dig om at bære brillerne og tale om, hvad du ser, kan læger undertiden afgøre, om du har smerter og andre symptomer på grund af en infektion eller på grund af beskadigelse af din vision.
Lav dine egne pinhole briller
Du kan prøve pinhole-briller derhjemme ved hjælp af materialer, som du sandsynligvis allerede har. Her er hvad du har brug for:
- et gammelt par briller med linser fjernet
- sølvpapir
- synål
Dæk blot de tomme rammer i aluminiumsfolie. Lav derefter et lille hul i hver folielins. Brug en lineal for at sikre, at de to huller er på linje. Sæt ikke et hul gennem folien, når du har brillerne på.
Øvelser med pinhole briller: Fungerer de?
Øjenlæger er skeptiske over for at bruge pinhole-briller til at udøve dine øjne. Patterson er blandt dem.
”Der er en eller to meget usædvanlige tilstande, som nogle gange kan hjælpe med øjenøvelser. Men dette har intet at gøre med rutinemæssig øjenpleje, ”sagde han. "Der er intet troværdigt bevis overalt, der antyder, at folk kan reducere deres nærsynethed eller langsynethed med øvelser."
Med andre ord kan de øvelser, som virksomheder, der sælger pinhole-briller, ikke helbrede eller permanent forbedre synet for voksne eller børn.
Pinhole briller til formørkelse
Brug aldrig pinhole-briller til at se på solen under en solformørkelse. Du kan dog lave din egen pinhole-projektor. Det bruger det samme koncept for at fokusere dine øjne ved at blokere vildfarligt lys for sikkert at se en solformørkelse.
Sådan opretter du en:
- Skær et lille hul i slutningen af en skoboks. Hullet skal være ca. 1 tomme på tværs af og tæt på kanten af skokassen.
- Derefter tape et stykke aluminiumsfolie over hullet. Brug en nål til at lave et lille hul i folien, når den er godt fastgjort til kassen.
- Skær et hvidt stykke papir, så det let passer i den anden ende af skoboks. Tape det til den indvendige ende af skokassen. Husk, at lyset fra dit aluminiumsfoliehul skal ramme det hvide papir, så du kan se solen.
- På den ene side af skokassen skal du oprette et hul, der er stort nok til at du kan kigge igennem med et af dine øjne. Dette er dit synshul.
- Sæt dækslet på skoæsken igen.
Når det er tid til at se en formørkelse, skal du stå med ryggen mod solen og løfte skokassen op, så aluminiumsfolien vender mod solen. Lys kommer gennem hullet og projicerer et billede på den hvide "skærm" af papir i den anden ende af kassen.
Ved at se billedet gennem din pinhole-projektor kan du sikkert se hele formørkelsen uden fare for at brænde din nethinde.
Tag væk
Pinhole-briller kan bruges som et klinisk udstyr til at diagnosticere visse øjenlidelser. De kan også være et sjovt tilbehør at bære rundt i dit hus med den ekstra fordel at bringe tingene i skarpere fokus.
Men pinhole-briller blokerer så meget af dit synsfelt, at de ikke bør bæres til enhver aktivitet, der kræver dit syn. Det inkluderer husarbejde og kørsel. De beskytter heller ikke dine øjne mod solens stråler.
Mens virksomheder sælger pinhole-briller som en behandling for nærsynethed, er lægerne enige om, at der ikke er medicinsk bevis, der tyder på, at de er effektive til denne anvendelse.
