Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Et hurtigt kig på de bedste levering af økologiske måltider
- Bedste glutenfri: Green Chef
- Bedste vegetar: Sun Basket
- Bedste veganer: Daily Harvest
- Bedst til børn: Lille ske
- Mest familievenlige: En kartoffel
- Bedste keto: Trifecta Ernæring
Økologiske fødevarer produceres i henhold til strenge standarder, der er fastlagt af United States Department of Agriculture (USDA).
Som en del af disse standarder skal disse fødevarer dyrkes eller opdrættes uden brug af hormoner, antibiotika, kunstige kemikalier eller genetisk modificerede organismer (GMO'er).
Nogle mennesker foretrækker måske at købe økologiske fødevarer, fordi økologisk landbrug har en tendens til at være mere miljøvenlig og resultere i reducerede niveauer af pesticidrester på afgrøder som frugt, grøntsager og korn.
Desuden kan økologiske fødevarer, herunder produkter, mejeriprodukter og kød, være mere nærende end deres ikke-organiske kolleger.
Måltidsleveringstjenesterne i denne artikel blev valgt ud fra følgende kriterier:
- virksomheder prioriterer bæredygtige, økologiske ingredienser
- samlet kvalitet af ingredienser
- egnethed til specifikke grupper og diæter
- tilgængelighed og pris
Her er de 6 bedste levering af økologiske måltider i 2021.
Healthlines valg af de bedste økologiske måltider
Bedste glutenfri
Grøn kok
Green Chef er en USDA-certificeret økologisk virksomhed, hvilket betyder, at alle dens ingredienser er certificeret økologisk, medmindre de er mærket andet.
Når økologiske ingredienser ikke er tilgængelige, fokuserer Green Chef på at købe mad af høj kvalitet, der er bæredygtigt fremskaffede. Tjenesten giver dog ikke specifikke oplysninger om, hvor disse ikke-økologiske ingredienser kommer fra.
Virksomheden var også den første nationale måltidsleveringsservice, der modtog glutenfri fødevareservicecertificering gennem glutenfri intoleransgruppe (GIG).
Specifikt er tre af Green Chefs menuer certificeret glutenfri, herunder deres glutenfri, paleo og keto planer.
Som et resultat, i modsætning til andre virksomheder, der simpelthen tilbyder glutenfrie muligheder, produceres Green Chef glutenfrie måltider i henhold til strenge standarder, der styrer for potentiel glutenkrydsforurening ved hvert trin, fra indkøb til forberedelse til emballering.
Ud over de måltider, der er nævnt ovenfor, tilbyder Green Chef tre yderligere planer - en familieplan, plantebaseret plan og en afbalanceret leveplan. Alle disse kommer med målte, for det meste økologiske ingredienser.
Menuen, hvorfra du vælger dine måltider, ændres ugentligt, og hver ugentlige kasse leveres med tre måltider, der kan fodre op til seks voksne, afhængigt af antallet af portioner, du vælger.
Du har også valget om at modtage ugentlige, to ugentlige eller månedlige leveringer, og du kan når som helst sætte dine abonnementer på pause eller annullere dem.
Måltidssæt er pakket med alle genanvendelige eller komposterbare materialer.
Priser
Green Chef koster $ 10,99 - $ 12,99 pr. Måltid afhængigt af den plan, du vælger, og antallet af portioner, din kasse indeholder.
Der er også et fast gebyr på $ 7,99 for alle ordrer.
Bedste vegetar
Solkurv
Sunbasket leverer diætistiske og kok-tilberedte måltider lavet med bæredygtige ingredienser af høj kvalitet.
Virksomheden vurderer, at 99% af de anvendte produkter er økologiske sammen med al mælk, yoghurt, æg og tofu, der findes i sætene. Organisk kød og fjerkræ er også tilgængelige til udvalgte opskrifter.
Selvom det ikke altid er organisk, fokuserer virksomheden på at skaffe kød og fjerkræ, der er opdrættet af mennesker, samt vildtfanget eller bæredygtigt opdrættet fisk og skaldyr.
Sunbasket tilbyder adskillige menupunkter, der passer til en række specialdieter. Det er især en god mulighed for dem, der følger en vegetarisk diæt, da der er et stort udvalg af vegetariske opskrifter at vælge imellem hver uge.
Der er også valgfri vegetariske og veganske tilføjelser, såsom morgenmadsprodukter, forberedte frokoster, plantebaserede proteiner som tofu og Impossible Burger “kød” og snackvarer som rå grøntsager og dips.
Sunbasket tilbyder også en pescatarisk menuplan for dem, der inkluderer fisk i deres kost.
Når du bestiller, kan du filtrere menuvalgene efter allergen, kosttype, tilberedningstid og kalorier for at gøre måltidsvalg endnu lettere. Du har også mulighed for at vælge din foretrukne leveringsdag.
Måltidssæt ankommer i genanvendelig og komposterbar emballage. Nogle ingredienser kan dog komme i plastposer eller beholdere, der ikke kan genbruges, afhængigt af din placering.
Priser
Prisen på Sunbasket svarer til Green Chef til $ 10,99 - $ 12,99 pr. Portion afhængigt af din måltidsplan og antallet af bestilte portioner.
Der er også et fast gebyr på $ 7,99 efter din første kasse.
Bedste veganer
Daglig høst
Daily Harvest var oprindeligt en smoothie-leveringstjeneste og tilbyder nu en række frosne, plantebaserede måltider til enhver tid på dagen.
Mens tjenesten bruger nogle konventionelle produkter, er ca. 95% økologisk. Især prioriterer virksomheden at købe økologisk til alle produkter på Miljøarbejdsgruppens Dirty Dozen-liste.
I modsætning til andre tjenester, der fokuserer på middagsmåltider, tilbyder Daily Harvest mere end 80 veganske muligheder, der inkluderer en række forskellige færdige, frosne smoothies, haverskåle, chia-skåle, flatbreads, kornskåle, supper, snackbider, latte og endda is .
Målet med Daily Harvest er at gøre det lettere at indarbejde mere frugt og grøntsager i din kost.
Som et resultat indeholder hver opskrift en base af produkter sammen med andre højkvalitets plantebaserede ingredienser, såsom fuldkorn, bælgfrugter, nødder, frø, krydderier og urter.
Det er vigtigt at bemærke, at nogle opskrifter kræver, at du leverer ekstra væske, herunder plantebaseret mælk til blanding af smoothiepakker og vegetabilsk bouillon for at genopvarme supperne.
Varer ankommer fuldfrosne og kan opbevares i fryseren i op til 3 måneder.
Bortset fra flatbreads, der kræver en ovn eller en brødristerovn, kan alle genstandene hurtigt opvarmes i mikrobølgeovnen eller optøes i køleskabet.
Priser
Varepriser varierer fra $ 5,99 for chia- og haverskåle til $ 8,99 for flatbreads, høsteskåle og plantebaseret is.
Du vælger, hvor mange varer du vil bestille samt leveringsfrekvens med rabatter til større ordrer.
Både forsendelse og afgifter er inkluderet i basisprisen for hver vare, så der er ikke ekstra gebyrer ved kassen.
Bedst til børn
Lille ske
Little Spoon er en af de bedste børnevenlige leveringstjenester, der tilbyder økologiske måltider til børn i alderen 4 måneder til 10 år.
Little Spoon blev oprindeligt grundlagt som en babyfødevirksomhed, der tilbyder puréer i alderen 4 måneder til 1 år, og har siden udvidet til at omfatte fingermad, børnemåltider og hovedretter til børn op til 10 år.
Alle Little Spoons babymad er USDA-certificeret økologisk. Tjenestens plader til ældre børn inkluderer for det meste økologiske produkter såvel som kød og æg, der er humant opdrættet og antibiotika- og hormonfrit.
Ud over at levere over 80 organiske ingredienser, der ikke er GMO, er måltiderne fri for konserveringsmidler og tilsætningsstoffer.
Little Spoon er også en god mulighed for børn med fødevareallergi, da alle babymad er fri for de øverste otte allergener og produceres i et køkken med strenge protokoller for at undgå krydskontaminering.
Mens de fleste småbørns- og børnemåltider også er fri for større allergener, er genstande, der indeholder allergener, tydeligt mærket, og du kan filtrere menuindstillinger efter allergen.
Under den første tilmelding udfylder du et detaljeret spørgeskema, der bruges til at oprette personlige menuer, der er valgt af ernæringseksperter og børnelæger, der bedst passer til dit barns ernæringsbehov og udviklingsstadium.
Måltider leveres hver anden uge og ankommer i genanvendelige beholdere, hvor størstedelen af emballagen til fødevarer er fuldt genanvendelig. Tallerkener, der bruges til småbørn og ældre måltider til børn, kan genanvendes og kan opvaskemaskine.
Priser
Du kan vælge abonnementer med en, to eller tre måltider om dagen. Priserne starter ved $ 2,74 pr. Måltid til babymad og $ 4,99 pr. Måltid til småbørn og ældre tallerkener.
Der er også et fast forsendelsesgebyr på $ 5 for alle babymadbestillinger og $ 6 for alle tallerkener.
Mest familievenlige
En kartoffel
One Potato leverer økologiske måltidsæt specielt designet til familier.
Alt protein og produkter, der bruges i One Potato's måltider, er certificeret økologisk og kommer fra lokale gårde og forhandlere. Virksomheden prioriterer også at bruge sæsonbestemte ingredienser i sine ugentlige roterende menuer.
En kartoffel adskiller sig fra andre måltidsleveringsservices, da den tilbyder specifikke børnevenlige portioner og priser. Derudover kommer opskrifter med tip og forslag til at involvere dine børn i hvert trin i madlavningsprocessen.
Oprettet med travle familier i tankerne, er One Potato-måltider klar på under 30 minutter og kommer med ingredienserne, der allerede er forhakket og forudmålt.
Planerne vælges ud fra størrelsen på din familie og inkluderer muligheder for glutenfri, vegetarisk og nøddefri mad.
Du kan medtage madindstillinger, såsom fødevareallergi, i din kontoprofil. Det er dog vigtigt at bemærke, at One Potato ikke er et allergenfrit anlæg, og der er risiko for krydskontaminering.
Hver levering leveres med en gratis pakke med organisk kagedej og pakkes med alle genanvendelige eller biologisk nedbrydelige materialer.
Priser
Priserne varierer fra $ 7,32 - $ 12,95 pr. Portion, afhængigt af din plan. Der er også yderligere $ 4,99 forsendelsesgebyr for udvalgte placeringer.
Bedste keto
Trifecta ernæring
Trifecta Nutrition tilbyder tilberedte keto-venlige måltider i høj kvalitet, der kan opvarmes i mikrobølgeovnen på under 3 minutter.
Virksomheden sætter en ære i at købe kvalitetsingredienser, herunder økologiske og lokalt dyrkede produkter, græsfodret oksekød, fritgående fjerkræ og svinekød, burfrie æg og vildfanget fisk og skaldyr.
Trifecta er en god mulighed for dem, der har en keto-diæt, da opskrifter er udviklet til at give sunde fedtstoffer, magre proteiner og ikke mere end 10 gram netto kulhydrater.
Menuerne roterer hver uge, og måltiderne vælges til dig. Du kan dog indstille op til to madindstillinger eller allergier i din kontoprofil. Eventuelle opskrifter, der indeholder disse ingredienser, erstattes med et duplikat af en af de andre måltider for ugen.
Udover keto-måltider tilbyder tjenesten planer om paleo, veganer, vegetarer og ren spisning.
Måltiderne er friske, aldrig frosne og leveres en gang om ugen. Elementer kan opbevares i køleskabet i op til 10 dage eller i fryseren i 3 måneder.
Ud over et ugentligt abonnement kan du bestille mix-and-match proteiner, kulhydrater og grøntsager fra à la carte-menuen.
Priser
Måltider varierer fra $ 10 - $ 14 afhængigt af måltidsplanen med ekstra omkostninger for à la carte-varer. Der er i øjeblikket ikke noget ekstra gebyr for forsendelse.
Hvordan man vælger
Der er flere faktorer at overveje, når du vælger en økologisk madleveringsservice.
Nogle virksomheder køber kun økologiske produkter, mens andre inkluderer yderligere økologiske varer, såsom æg eller tofu. Derfor skal du vælge den service, der passer bedst til dine præferencer, når det kommer til hvilke ingredienser der er økologisk.
Ud over økologiske tilbud skal du kigge efter virksomheder, der for det meste bruger hele ingredienser af høj kvalitet, der er fri for tilsætningsstoffer, konserveringsmidler og overskydende tilsat sukker.
For dem der følger en særlig diæt, såsom keto eller veganer, kan det være lettere at holde fast i din diæt ved at vælge en service, der tilbyder en bred vifte af kompatible opskrifter at vælge imellem.
Fødevareallergi er en anden vigtig overvejelse. Hvis du har en alvorlig fødevareallergi, skal du sørge for, at det firma, du vælger, har strenge protokoller for at undgå krydskontaminering.
Andre faktorer, der skal overvejes, inkluderer omkostninger, leveringstilgængelighed og nem forberedelse af måltidet. Tænk på, om du har tid til at tilberede og tilberede dine måltider hver aften, eller om du har brug for tilberedte ting, der hurtigt kan opvarmes i mikrobølgeovnen.
Endelig, når det er muligt, skal du vælge tjenester, der bruger genanvendelige emballagematerialer, bæredygtige ingredienser og prioriterer dyrevelfærd.
Bundlinjen
Der er mange grunde til, at en person kan prioritere at vælge økologiske ingredienser, der har tendens til at indebære reduceret eksponering for pesticider, mere bæredygtig landbrugspraksis og potentielle ernæringsmæssige fordele.
Hvis du foretrækker at spise økologisk, er der adskillige måltider til levering af måltider at vælge imellem, der hver varierer i de typer økologiske varer, de leverer.
Du vil også gerne overveje faktorer som kvaliteten af ingredienser, omkostninger, bæredygtighed og forskellige muligheder, der passer til dine diætpræferencer og livsstil.
