Oversigt
Der er mange grunde til, at din hæl kan føle sig følelsesløs. De fleste er almindelige hos både voksne og børn, såsom at sidde for længe med krydsede ben eller iføre sig for stramme sko. Et par årsager kan være mere alvorlige, såsom diabetes.
Hvis du har mistet fornemmelsen i din fod, føler du muligvis ikke noget, hvis den følelsesløse hæl er let berørt. Du kan heller ikke mærke temperaturændringer eller har problemer med at holde din balance, mens du går. Andre symptomer på en følelsesløs hæl inkluderer:
- følelse af stifter og nåle
- prikken
- svaghed
Nogle gange kan smerte, forbrænding og hævelse ledsage følelsesløshed, afhængigt af hvad der forårsager følelsesløshed. Hvis du har alvorlige symptomer sammen med følelsesløshed, skal du straks kontakte en læge, fordi kombinationen af symptomer kan indikere et slagtilfælde.
Numb hæl årsager
En følelsesløs hæl er oftest forårsaget af indsnævring af blodgennemstrømningen eller nerveskader, kaldet perifer neuropati. Årsagerne inkluderer:
Diabetes
Cirka 50 procent af ældre med diabetes har diabetisk neuropati, hvilket er nerveskader i hænder eller fødder. Manglen på følelse i fødderne kan komme gradvist op. Hvis du har diabetes, er det vigtigt at kontrollere dine fødder for symptomer som prikken eller følelsesløshed. Kontakt din læge, hvis du bemærker nogen ændringer.
Alkoholisme
Alkoholisme er en almindelig årsag til alkoholisk neuropati, herunder følelsesløshed i munden. Vitamin- og andre ernæringsmæssige mangler, der er forbundet med alkoholisme, kan også bidrage til neuropati.
Underaktiv skjoldbruskkirtel
Dette er kendt som hypothyroidisme. Hvis din skjoldbruskkirtel ikke producerer nok skjoldbruskkirtelhormon, kan det skabe en væskeansamling over tid. Dette producerer pres på dine nerver, hvilket kan forårsage følelsesløshed.
Klemt nerve i lænden
En nerve i nedre ryg, der transmitterer signaler mellem din hjerne og dit ben, kan misfejle, når den klemmes og forårsage følelsesløshed i dit ben og fod.
Hernieret disk
Hvis den ydre del af en disk på din ryg (også kendt som en glidet disk) brister eller adskilles, kan den lægge pres på en tilstødende nerve. Dette kan føre til følelsesløshed i ben og fod.
Ischias
Når en spinal nerverod i din nedre del er komprimeret eller skadet, kan det føre til følelsesløshed i ben og fod.
Tarsaltunnelsyndrom
Tarsaltunnelen er en smal passage, der løber langs bunden af din fod og starter ved anklen. Tibialnerven løber inde i tarsaltunnelen og kan blive komprimeret. Dette kan skyldes en skade eller hævelse. Et hovedsymptom på tarsaltunnelsyndrom er følelsesløshed i din hæl eller fod.
Vitamin B-12-mangel
Lave vitamin B-12 niveauer er almindelige, især hos ældre. Følelsesløshed og prikken i dine fødder er et af symptomerne. Lave niveauer af vitaminer B-1, B-6 og E kan også forårsage perifer neuropati og følelsesløshed i munden.
Minerale mangler
Unormale niveauer af magnesium, kalium, zink og kobber kan føre til perifer neuropati, herunder følelsesløshed i munden.
Komprimeret eller fanget nerve
Dette kan især forekomme nerver i dine ben og fødder som et resultat af skade. Gentagende stress over tid kan også begrænse en nerve, da omgivende muskler og væv er betændt. Hvis en skade er årsagen, kan du også have hævelse eller blå mærker i foden.
Dårlige sko
Stramme sko, der indsnævrer dine fødder, kan skabe paræstesi (en følelse af stifter og nåle) eller midlertidig følelsesløshed.
Gastrisk bypass-operation
Anslået 50 procent af mennesker, der har gastrisk bypass-operation, udvikler vitamin- og mineralmangel, der kan føre til perifer neuropati og følelsesløshed i fødderne.
Infektioner
Virus- og bakterieinfektioner, herunder Lyme-sygdom, HIV, hepatitis C og helvedesild, kan forårsage perifer neuropati og følelsesløshed i munden.
Forskellige sygdomme
Disse inkluderer nyresygdom, leversygdom og autoimmune sygdomme som lupus og reumatoid arthritis.
Gift og kemoterapi
Tungmetaller og medicin, der anvendes til behandling af kræft, kan forårsage perifer neuropati.
Blodgennemstrømning
Når din hæl og fod ikke får nok næringsstoffer og ilt på grund af indsnævring af blodstrømmen, kan din hæl eller fod blive følelsesløs. Din blodgennemstrømning kan begrænses af:
- aterosklerose
- forfrysninger i ultra kolde temperaturer
- perifer arteriesygdom (indsnævring af blodkarrene)
- dyb venetrombose (blodprop)
- Raynauds fænomen (tilstand, der påvirker dine blodkar)
Nummen hæl under graviditeten
Perifer neuropati under graviditet kan skyldes nervekompression relateret til kroppens ændringer. Neuropati er almindelig under graviditet.
Tarsaltunnelsyndrom forårsager følelsesløshed i hælen hos gravide kvinder, som det gør hos andre mennesker. Symptomer forsvinder normalt, efter at barnet er født. De fleste neuropatier under graviditeten er reversible.
Nogle nerveskader opstår under fødslen, især langvarigt arbejde, når der anvendes lokalbedøvelse (epidural). Dette er meget sjældent. En undersøgelse fra 2015 rapporterede, at ud af 2.615 kvinder, der modtog epidural anæstesi under fødslen, kun en havde følelsesløse hæle efter fødslen.
Numb hæl diagnose
Din læge vil undersøge dine fødder og stille dig spørgsmål om din sygehistorie. De vil gerne vide, om du har en historie med diabetes eller drikker meget alkohol. Lægen vil også stille specifikke spørgsmål om følelsesløshed, såsom:
- da følelsesløshed begyndte
- om det er i den ene fod eller begge fødder
- om det er konstant eller intermitterende
- hvis der er andre symptomer
- hvis noget lindrer følelsesløshed
Lægen kan bestille tests. Disse kan omfatte:
- en MR-scanning for at se på din rygsøjle
- en røntgen for at kontrollere, om der er brud
- en elektromyograf (EMG) for at se, hvordan dine fødder reagerer på elektrisk stimulering
- undersøgelser af nerveledning
- blodprøver for at kontrollere blodsukker og markører for sygdomme
Numb hæl behandling
Din behandling afhænger af diagnosen. Hvis følelsesløshed er forårsaget af en skade, sygdom eller ernæringsmangel, vil din læge kortlægge en behandlingsplan for at adressere den underliggende årsag til følelsesløshed.
Lægen kan foreslå fysioterapi for at hjælpe dig med at tilpasse dig til at gå og stå med følelsesløse hæle og forbedre din balance. De kan også anbefale øvelser for at øge cirkulationen i dine fødder.
Hvis du har svære smerter sammen med følelsesløshed i hælen, kan din læge anbefale receptpligtige lægemidler såsom acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Advil) eller receptpligtige lægemidler.
Her er et par andre behandlingsalternativer for smerter, du måske vil prøve:
- akupunktur
- massage
- meditation
Hvornår skal man søge læge
Se en læge så hurtigt som muligt, hvis din hæl følelsesløshed følger en skade, eller hvis du har alvorlige symptomer sammen med følelsesløshed, hvilket kan indikere et slagtilfælde.
Hvis du allerede bliver behandlet for diabetes eller alkoholafhængighed eller en anden risikofaktor, skal du kontakte din læge, så snart du bemærker hælen følelsesløshed.
.jpg)
