Hvad er næseudflåd?
Slim er ikke kun et slimet materiale i næsen - det har faktisk et nyttigt formål. Det fælder bakterier, andre bakterier og snavs og forhindrer dem i at komme ind i lungerne.
I nogle tilfælde, f.eks. Når du er forkølet eller er allergisk, kan slim strømme ud af næsen eller ned i halsen. Når der kommer slim ud af næsen, kaldes det næseudflåd. Det kan også kaldes post-nasal drop eller rhinorrhea.
Selvom det er irriterende, er næseudslip almindelig og forsvinder normalt alene. Men i nogle tilfælde er det et tegn på et underliggende sundhedsproblem, der muligvis kræver lægehjælp.
Hvad forårsager nasal udflåd?
Der er mange mulige årsager til nasal udflåd. Nogle af de mest almindelige inkluderer infektioner og allergier.
Forkølelse eller influenza
Forkølelse er forårsaget af en virusinfektion i næse og hals. Mange forskellige typer vira kan forårsage det. Selvom det kan få dig til at føle dig elendig, er det typisk harmløst i det lange løb.
Influenza er forårsaget af en virus, der angriber din næse, hals og lunger. Stammer af influenzavirus ændrer sig konstant. Influenza kan være farlig for mennesker, der har høj risiko for komplikationer. Dette inkluderer små børn, ældre voksne og mennesker med nedsat immunforsvar.
Næseudflåd er et meget almindeligt symptom for både forkølelse og influenza. Når du er syg med disse sygdomme, producerer din krop ekstra slim til at fange virussen, før den kan nå dine lunger og andre dele af din krop. Noget af dette slim efterlader din krop gennem næsen.
Allergier
Du kan opleve næseudslip, hvis du inhalerer, spiser eller rører ved bestemte stoffer, som du er allergisk over for. Materialer, der forårsager en allergisk reaktion kaldes allergener. Almindelige allergener inkluderer støv, kæledyrshår og græs. Din krop reagerer på allergener på en lignende måde, som om de var skadelige bakterier, hvilket får din næse til at løbe.
Bihulebetændelse
Bihulebetændelse opstår, når dine bihuler eller næsepassager bliver betændt med smerte, hævelse og rødme. Dette kan indsnævre dine næsepassager og forårsage åndedrætsbesvær og ophobning af slim. Hvis du har denne tilstand, kan slim dræne ud af næsen. I nogle tilfælde kan du mærke, at det dræner ned i halsen.
Slim forbundet med bihulebetændelse er normalt tyk. Det kan også have en gul eller grøn nuance på det.
Andre potentielle årsager
Andre mulige årsager til løbende næse eller næseafladning inkluderer:
- skoldkopper
- graviditet
- afvigende septum
- Klyngehovedpine
- stofmisbrug
- tobaksrøg
- tør luft
Hvordan kan du behandle næseudflåd?
Din anbefalede behandlingsplan afhænger af den bagvedliggende årsag til din næseudflåd. I mange tilfælde kan du tage skridt til at lindre dine symptomer ved hjælp af enkle hjemmemedicin. I nogle tilfælde kan din læge anbefale medicin eller andre behandlinger.
Hvis forkølelse eller influenza forårsager næseudflåd, kan dine behandlingsmuligheder være begrænsede. I de fleste tilfælde vil din krop komme sig selv. Du skal være sikker på at få masser af hvile og drikke masser af væske. Over-the-counter medicin kan hjælpe med at lindre nogle af dine symptomer. Hvis dine influenzasymptomer er alvorlige, kan din læge ordinere dig en antiviral medicin. Dette kan reducere den tid, det tager for dig at helbrede.
Hjemmemedicin
Tykt og klæbrig slim kan forårsage problemer med din vejrtrækning. Det kan også sætte dig i større risiko for komplikationer, såsom øreinfektioner. Tag skridt til at tynde dit slim ud. Det kan hjælpe med at lindre dine symptomer og mindske risikoen for komplikationer.
For at tynde dit slim ud kan det hjælpe med at:
- drik rigeligt med væsker
- Brug en saltvandsspray
- tænd en luftfugter for at tilføje vand til luften
- inhalerer damp fra en skål med varmt vand
Brug ikke en decongestant næsespray i mere end tre dage i træk, medmindre din læge har bedt dig om at gøre det.
Antihistaminer
Antihistaminer er lægemidler, der kan hjælpe med at forebygge og behandle symptomer på allergiske reaktioner. Nogle antihistaminer kan gøre dig ekstremt døsig. Kontroller altid etiketten for anbefalinger om betjening af tunge maskiner eller udførelse af andre opgaver, mens du tager antihistaminer.
Antihistaminer kan også reagere med nogle andre lægemidler. Sørg for at tale med din læge, inden du tager antihistaminer, især hvis du allerede bruger muskelafslappende midler, sovepiller eller beroligende midler.
Kan du forhindre næseudslip?
Du kan ikke forhindre alle tilfælde af nasal udflåd. Men du kan tage skridt til at mindske risikoen for at udvikle nogle af de tilstande, der forårsager overdreven næsepræst.
For at mindske dine chancer for at få forkølelse eller influenza:
- vask dine hænder ofte for at holde dem fri for sygdomsfremkaldende bakterier
- Brug et væv, når du blæser næsen, og smid det brugte væv straks væk
- vask dine hænder efter at have blæst næsen
- få en influenzavaccine hvert år
Hvis du har allergi, skal du tage skridt til at undgå dine allergener. Dette kan hjælpe med at forhindre symptomer på en allergisk reaktion, herunder næseafladning. Hvis du ikke kender årsagen til dine allergiske symptomer, skal du føre en daglig journal over dine aktiviteter og symptomer. Dette kan hjælpe dig og din læge med at identificere dine allergener. Din læge eller allergiker kan også anbefale allergitest.
Undgåelse af cigaretrøg og andre irriterende stoffer kan også hjælpe med at forhindre, at dine næsepassager bliver irriterede og betændte.
