Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Mullein-planten har eksisteret i tusinder af år. Planten findes i mange dele af verden, inklusive USA, og har mere end 200 arter.
Den mest populære type, der kommercielt anvendes, er almindelig mullein (Verbascum thapsus). Bladene høstes nær bunden af planten og bruges enten friske eller tørrede til fremstilling af forskellige produkter.
Blandt de mange naturlægemidler
Urtemedicin har eksisteret i mere end 5.000 år og er stadig meget populær over hele kloden. Ifølge det amerikanske botaniske råd oversteg det amerikanske marked for urteprodukter 7 milliarder dollars i salg i 2016.
Om mulleinolie
Mulleinolie ekstraheres fra blomsten eller bladene på planten. Olien bruges som et middel mod ørepine, eksem og nogle andre hudsygdomme.
En ældre undersøgelse viste en vis fordel for øresmerter baseret på et forsøg med 171 børn mellem 5 og 18 år med en øreinfektion. De fik antibiotika eller urtedråber med eller uden lokalbedøvelse.
Forskere fandt, at urtedråber reducerede smerte. De påpegede også, at de kostede mindre end antibiotika og ikke havde nogen bivirkninger.
Mullein olie på to måder
Mulleinolie kan fremstilles af enten friske eller tørre dele af planten ved enten varm (aktiv) eller kold (passiv) forarbejdning:
- Varm olie infusion. Denne proces involverer brug af en dobbeltkedelteknik til forsigtigt at opvarme en bærerolie, såsom olivenolie, med mulleinblade eller blomster i op til 3 timer. Derefter spændes og opbevares produktet.
- Koldt-olie. Den kolde proces involverer normalt at tørre tørre blomster eller blade i bærerolie i 7 til 10 dage.
Mullein olie er også tilgængelig online og i helsekostbutikker færdige.
AdvarselNogle mennesker er følsomme over for planten og kan få allergiske reaktioner eller hudirritation ved lokal anvendelse.
Øresmerter eller infektion kan være alvorlige. Hvis du planlægger at bruge mulleinolie, skal du først tale med en læge.
Anvendelser
I århundreder blev mulleinblomster og blade brugt på dyr og mennesker til en række forskellige emner, herunder:
- hoste
- overbelastning
- bronkitis
- astma
- forstoppelse
- smerte
- betændelse
- migræne
- søvn
- gigt
I slutningen af 1800'erne blev mullein en populær behandling for mennesker med tuberkulose i Europa, USA og Storbritannien.
Husk, at mange af fordelene ved mullein er baseret på anekdotiske oplevelser. Flere menneskelige kliniske undersøgelser er nødvendige for at forstå fordelene ved denne urt.
Fordele
Der er mange forskellige Verbascum arter, og undersøgelser viser, at mange har polyfenoler. Disse forbindelser kan have antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber.
Nogle aktive forbindelser af mullein inkluderer:
- saponiner, som har antiinflammatoriske, smertelindrende og antitumor egenskaber
- flavonoider, som har antioxidant og antiinflammatoriske egenskaber
- phenylethanoide glycosider, som har antiinflammatoriske, antioxidante og antivirale egenskaber
- iridoider, som har antiinflammatoriske egenskaber
Antivirale egenskaber
Nogle laboratorieundersøgelser har vist Verbascum arter, der har antiviral aktivitet mod influenza A og herpes.
En laboratorieundersøgelse viste, at man kombinerede medicinen amantadin med mullein øget antiviral aktivitet mod influenza.
Antibakterielle egenskaber
Labstudier har vist mulleinblad har antibakterielle egenskaber i både gram-positive og gram-negative bakterier, herunder:
- Klebsiella pneumoniae
- E coli
- Staphylococcus aureus
Mullein blad sælges i forskellige former, såsom:
- te
- uddrag
- olie
- pulver
- kapsel
- eliksir
De tørrede og naturlige former (af bladet eller blomsten) bruges også til at fremstille cremer.
Nogle naturmedicinske læger og urtelæger anbefaler mullein til åndedræts- og inflammatoriske tilstande, men i øjeblikket er der ikke nok videnskabeligt bevis for dets effektivitet.
Flere menneskelige studier er nødvendige for at bekræfte effektiviteten af traditionelle anvendelser.
Bivirkninger
Baseret på anekdotisk bevis og offentliggjorte undersøgelser er der ingen rapporter om større bivirkninger fra mullein.
Nogle arter af mullein kan forårsage kontaktdermatitis, en hudreaktion, der kan forårsage kløe, udslæt og irritation. Hvis du har følsom hud eller er tilbøjelig til allergiske reaktioner, skal du sørge for at foretage en patch-hudtest, før du bruger mullein på din hud.
Der er ingen oplysninger om sikkerhed til brug under graviditet, under amning eller hos spædbørn og meget små børn. Tal med din læge, inden du overvejer muldyrblad, hvis noget af dette gælder for dig.
Bakterielle eller virale infektioner kan udgøre alvorlige sundhedsrisici. Inden du behandler disse infektioner med mulleinblad selv, skal du kontakte din læge.
Hvis du har alvorlige kroniske helbredstilstande, skal du tale med din læge om sikkerheden ved mulleinblad for dig.
Risici og overvejelser
I USA behøver botaniske eller naturlægemidler ikke at gennemgå Food and Drug Administration (FDA), før de sælges til forbrugerne.
På grund af dette er producenter ikke forpligtet til at vise styrken eller effekten af botaniske eller naturlægemidler.
For at opretholde den offentlige sikkerhed giver loven om kosttilskud til sundhedsuddannelse, der blev vedtaget i 1994, FDA myndigheden til at regulere kosttilskud. Og i 2007 blev nye regler for god fremstillingspraksis tilføjet for forbrugernes sikkerhed.
Desværre er det vanskeligt for FDA på grund af den store mængde produkter effektivt at overvåge alle kosttilskud på markedet.
En rapport fra Verdenssundhedsorganisationen fra 2018 sagde, at 64 procent af deres medlemslande havde politikker og regler for urtemedicin.
Endnu færre medlemmer, inklusive USA, havde regler svarende til dem, der blev implementeret for farmaceutiske produkter.
Hvorfor betyder dette noget?
"Naturligt" betyder ikke nødvendigvis sikkert. Urteprodukter kan ikke gøre nogen sundhedsanprisninger for at "diagnosticere, behandle, helbrede, afbøde eller forhindre sygdom."
Her er nogle sikkerhedstips, du skal huske på, når du køber naturlægemidler:
- Kig efter mærker med den nuværende kvalitetsforsegling af god god fremstillingspraksis (USMP) og US Pharmacopeia Convention (USP).
- Inden du køber et naturlægemiddel, skal du tale med din læge eller apotek for at undgå potentielle interaktioner eller bivirkninger.
- Bed din apotek om vejledning og anbefalinger om pålidelige produkter.
- Se efter evidensbaserede undersøgelser, der viser dokumenteret sikkerhed og effektivitet.
- Kontakt producenten om ingredienssikkerhed og kvalitet.
Nogle gange er naturlægemidler forurenet med skadelige ingredienser, såsom tungmetaller som bly, arsen eller kviksølv. Dette gælder især for kosttilskud, der tages oralt og fremstilles i lande med mindre regler.
Urteprodukter kan også være forurenet med bakterier, vira eller svampe, der kan gøre dig syg, især hvis du har et kompromitteret immunsystem.
Takeaway
Uanset om det er en beroligende te eller beroligende balsam, kan urtemedicin give nogle reelle fordele.
Mullein har eksisteret i tusinder af år. Dens blade og blomster er blevet brugt til flere tilstande, herunder hoste og andre åndedrætsbetingelser.
Den fås som tinkturer, te, kapsler og eliksirer. Det betragtes generelt som sikkert med få rapporter om bivirkninger.
Mulleinolie er blevet brugt til ørepine og nogle hudsygdomme.
Der er forsket i mulige fordele ved mullein, men de fleste af undersøgelserne udføres i laboratoriet. Ikke nok humane studier viser de terapeutiske virkninger af denne urt.
Når du overvejer naturlægemidler som mullein, skal du huske, at kvalitet, renhed og styrke for kosttilskud kan variere meget.
Hvis du er interesseret i mulleinblad, skal du bede din læge eller apotek om vejledning om pålidelige mærker, sikkerhed og effektivitet.
