Oversigt
Morgenkvalme er et almindeligt symptom på graviditet og er præget af kvalme og lejlighedsvis opkastning. På trods af navnet kan morgenkvalme forårsage ubehag når som helst på dagen.
Morgenkvalme sker normalt inden for de første fire måneder af graviditeten og er ofte det første tegn på, at en kvinde er gravid.
Der er forskellige måder at lindre morgenkvalme på, og komplikationer er sjældne.
Årsager til morgenkvalme
Der er ingen årsag til morgenkvalme under graviditeten, og sværhedsgraden varierer blandt kvinder. Øgede hormonniveauer i de første par uger af graviditeten er blandt de mest almindelige årsager. Reduceret blodsukker er en anden almindelig årsag til morgenkvalme.
Andre faktorer kan forværre morgenkvalme. Disse inkluderer:
- har tvillinger eller trillinger
- overdreven træthed
- følelsesmæssig stress
- hyppige rejser
Morgenkvalme kan variere mellem graviditeter. Mens du måske har haft alvorlig morgenkvalme under en graviditet, kan det i fremtidige graviditeter være meget mildt.
Mulige komplikationer af morgenkvalme
Kvalme og opkastning kan let medføre tab af appetit. Mange gravide kvinder er bange for, at dette vil skade deres babyer. Mild morgenkvalme er generelt ikke skadelig.
Kvinder, der oplever morgenkvalme langt ud over de første 3 til 4 måneder af deres graviditet, skal tale med deres læge. Søg også hjælp, hvis du ikke tager nogen vægt under graviditeten.
Morgenkvalme er normalt ikke alvorlig nok til at hindre fostrets vækst og udvikling. For nogle gravide kvinder får kvalme dem til at opleve svær opkastning og vægttab.
Denne tilstand kaldes hyperemesis gravidarum. Det forårsager elektrolyt ubalancer og utilsigtet vægttab. Hvis den ikke behandles, kan denne tilstand i sidste ende skade din baby.
Ring straks til din læge, hvis du oplever:
- manglende evne til at holde mad nede
- vægttab på 2 pund eller mere
- feber
- sjældent vandladning med små mængder mørk urin
- svimmelhed eller svimmelhed
- hurtig hjerterytme
- svær kvalme inden for anden trimester
- blod i dit opkast
- hyppige hovedpine
- mavesmerter
- pletblødning eller blødning
Alvorlige anfald af morgenkvalme kræver generelt indlæggelse. Hyperemesis gravidarum kræver ofte intravenøs (IV) væske til rehydrering.
Behandling mod morgenkvalme
Din læge kan ordinere kosttilskud eller medicin for at lindre kvalme og hjælpe dig med at bevare mad og væsker. Medicin, som din læge kan ordinere, inkluderer:
- antihistaminer: for at hjælpe med kvalme og køresyge
- phenothiazin: for at hjælpe med at berolige svær kvalme og opkastning
- metoclopramid (Reglan): for at hjælpe maven med at flytte mad ind i tarmene og hjælpe med kvalme og opkastning
- antacida: til at absorbere mavesyre og hjælpe med at forhindre syre refluks
Tag ikke disse medikamenter alene uden først at tale med din læge.
Nogle mennesker finder ud af, at alternative midler også kan hjælpe med at lindre morgenkvalme. Sørg for, at du kun prøver disse efter først at have drøftet dem med din læge. Disse retsmidler inkluderer:
- vitamin B-6 kosttilskud
- prænatale vitaminer
- ingefærprodukter, herunder ingefærøl, ingefærte og ingefærdråber
- saltkiks
- akupunktur
- hypnose
Test for morgenkvalme
Baseret på dine symptomer kan din læge muligvis bestille nogle tests for at sikre, at du og din baby er i sikkerhed. Disse inkluderer:
Urinprøver
Urinprøver kan afgøre, om du er dehydreret.
Test af blodkemi
Din læge kan bestille blodkemiske tests, der inkluderer:
- komplet blodtal (CBC)
- omfattende metabolisk panel
- omfattende metabolisk panel (Chem-20) til måling af elektrolytterne i dit blod.
Disse tests afgør, om du er:
- dehydreret
- underernærede eller mangler visse vitaminer
- anæmisk
Ultralyd
Ultralyd bruger lydbølger til at producere billeder af din baby. Lægen bruger derefter disse billeder og lyde til at kontrollere, at din baby udvikler sig i en sund hastighed.
Forebyggelse af morgenkvalme
At tage følgende trin kan hjælpe med at forhindre eller minimere kvalme:
- Drik masser af vand.
- Drik vand før og efter måltider.
- Tag lur.
- Ventilér dit hjem og dit arbejdsområde for at fjerne dufte, der gør dig kvalm.
- Undgå krydret mad.
- Spis små måltider.
- Undgå fede fødevarer.
- Tag vitaminer om natten.
- Undgå cigaretrøg.
Hvis ingen af disse forebyggende foranstaltninger virker, eller hvis du oplever morgenkvalme ud over de første 3 til 4 måneder af din graviditet, er det vigtigt, at du taler med din læge.
Sørg også for at tale med din læge, inden du starter medicin eller alternative midler for at diskutere disse muligheder.
