Hvis du er fortrolig med tantrisk sex, er du muligvis også bekendt med begrebet tantrisk massageterapi. Lingam massage er en type tantrisk massage terapi, der involverer massering af penis.
Målet med lingam-massage er ikke blot at have en orgasme. Snarere er det at skabe en meditativ seksuel og åndelig oplevelse.
I denne artikel vil vi guide dig gennem hvad lingam massage er, hvordan man udfører en lingam massage på dig selv eller din partner og nogle af fordelene ved denne tantriske massageterapi.
Hvad er en lingam massage?
Tantrisk massage har en lang historie med anvendelse som et instrument til at hjælpe med at udvikle seksuel og åndelig bevidsthed.
I modsætning til nogle moderne fortolkninger af denne tradition handler tantrisk praksis ikke kun om sex. I stedet indebærer tantrisk massageterapi at lære at opbygge seksuel energi for at opleve den rene fornemmelse.
Lingam massage, afledt af sanskrit ordet for "penis", er en type tantrisk praksis, der involverer massering af penis og områderne omkring den. Under en lingam-massage er de kropsdele, der masseres:
- penis
- testikler
- perineum (området mellem anus og pungen)
- endda prostata
Målet med lingam-massage er ikke kun at nå orgasme. Den ultimative hensigt er at opleve seksuel og åndelig fornøjelse i hele kroppen.
Sådan udføres en lingam-massage
At være vidende om teknik er vigtig for ikke kun lingam-massage, men alle typer tantrisk massage.
Her er den bedste teknik til, hvordan du udfører en lingam-massage på dig selv eller din partner.
Indstil stemningen
At skabe en positiv atmosfære og tankegang kan gøre en lingam-massage til en fornøjelig oplevelse for dig selv eller for dig og din partner.
Før massagen skal du sørge for at tage dig tid til at indstille dine intentioner og skabe en åben tankegang. At gøre dette kan hjælpe med at etablere den følelsesmæssige stemning ved massagen og give dig mulighed for at nyde oplevelsen som noget både åndeligt og seksuelt.
At skabe et helligt fysisk rum, der er varmt og indbydende:
- brug frisk sengetøj
- dæmp lysene
- tænd nogle lys
- læg noget meditativ musik på
Dette kan hjælpe med at skabe et behageligt, men sensuelt miljø, før du begynder massagen.
Forbered olierne
Massageolier hjælper med at reducere friktion og øge fornemmelsen under en massage. Der findes mange forskellige typer massageolier, inklusive dem med og uden dufte.
For en tantrisk lingam-massage kan en duftende olie hjælpe med at øge både opmærksomhed og ophidselse.
Uanset hvilken type olie du vælger, er noget naturligt og allergivenligt bedst, især for følsom hud. Populære naturlige olier at bruge inkluderer:
- olivenolie
- kokosolie
- mandelolie
Start langsomt
Start massagen ved at fokusere på de perifere områder, såsom:
- underliv
- øvre lår
- inderlår
Bevæg dine hænder langsomt og med vilje hen over huden, og sæt scenen for en sensuel oplevelse.
Hvis du giver en lingam-massage, og du kender din partners erogene zoner, kan massering af disse områder hjælpe med at udløse den første fornøjelse uden at bevæge sig for hurtigt.
Husk, målet med lingam massage er at tage det langsomt og opleve alle de behagelige fornemmelser.
Arbejd dig op
Nu er tiden inde til at bevæge dig fra de erogene zoner til de mere følsomme områder. Begynd med testiklerne og tag dig tid til at massere dette område så blidt som muligt.
Hvis du eller din partner nyder det, kan perineum være et andet sensuelt område at udforske.
Når du er klar til at komme videre, skal du flytte din massage til bunden af penisakslen ved hjælp af blide strøgbevægelser. Når du bevæger dig mod toppen af skaftet og penishovedet, skal du arbejde langsomt og forsætligt.
Flyt ind
Hvis stemningen kræver det, og hvis din partner har givet sit samtykke til det, kan du overveje at tilføje noget sensuel prostata-stimulering til din lingam-massage.
For at finde prostata skal du forsigtigt indsætte en finger i anusen og vippe fingerspidsen mod kroppens forside. Når du har fundet det, kan du bruge let tryk for at stimulere området.
For nogle mennesker kan prostata stimulering endda føre til en behagelig prostata orgasme.
Øv tilbageholdenhed
Når du føler en orgasme nærme sig, eller du bemærker, at din partner er tæt på orgasme, skal du tage et øjeblik på at trække dig tilbage og fokusere på et andet område. Du kan fortsætte denne praksis, kaldet kantning, gennem hele massagen, så længe du eller din partner nyder det.
Hvis du eller din partner orgasmerer tidligt i massagen, er det også OK. Bliv ikke presset til at afslutte massagen tidligt. En sensuel lingam-massage kan stadig være behagelig, selv efter at en orgasme er nået.
Nyd oplevelsen
Ifølge nogle undersøgelser i en 2016-gennemgang menes visse seksuelle oplevelser at påberåbe sig en trance-lignende tilstand. Med lingam-massage er den fornøjelse i hele kroppen, som man oplever, ofte nok til at nå den tilstand, som kan føles mere åndelig end seksuel.
Du kan få mest muligt ud af denne meditative oplevelse ved at:
- tager det langsomt
- være til stede i din krop
- giver dig eller din partner mulighed for at opleve både den seksuelle og åndelige karakter af tantrisk massage
Hvad er fordelene ved en lingam massage?
Mens en lingam-massage er beregnet til at være en seksuel oplevelse, er der mange fordele ud over bare fornøjelse. Det antages, at lingam-massage kan:
- Fremme hel kropsheling. På trods af deres seksuelle karakter er tantriske fremgangsmåder som lingam massage beregnet til at fremme heling. Ifølge buddhistiske principper antages det, at lingam-massage kan hjælpe modtageren med at helbrede fra tidligere traumer og tilpasse sig deres spirituelle og seksuelle selv.
- Lindre stress i hele kroppen. Sex er en aktivitet, der gavner krop og sind med fordele som øget libido og reduceret risiko for kroniske sygdomme. Når du deltager i en lingam-massage, kombinerer du disse fordele med den stressaflastende afslapning af massageterapi.
- Forbedre seksuel udholdenhed og seksuelle oplevelser. Uanset om du er interesseret i at øge din seksuelle udholdenhed eller bare lære at nyde sex mere, kan lingam-massage give dig mulighed for at omfavne dette i et sikkert rum.
- Udforsk spiritualitet og opmærksomhed. At opleve noget i øjeblikket, ligesom det er beregnet, er et eksempel på opmærksomhed. Hvis du er en åndelig person, kan nydelse af hyppige lingam-massage hjælpe dig med at udvikle denne mindfulness-praksis.
Heldigvis er denne type tantrisk massage ikke kun begrænset til personer med peniser. En yoni-massage fokuserer på sensuel udforskning af vulva, vagina og andre relaterede områder.
Begge typer massageterapi er beregnet til at være en åndelig, seksuel oplevelse, så yoni massage deler mange af de samme fordele, der er nævnt ovenfor.
Hvor kan man lære mere om tantrisk praksis
Hvis du er interesseret i at lære mere om lingam-massage, yoni-massage eller anden tantrisk praksis, er Embody Tantra en god online ressource at tjekke ud.
For dem, der er interesserede i at tage kurser om tantrisk praksis, såsom tantrisk massage, tilbyder Somananda Tantra School en række professionelle personlige og online kurser.
For at finde tantra-professionelle i nærheden af dig til massage eller træning kan du besøge Sacred Eros for at få flere oplysninger.
Tag væk
Lingam massage er en type tantrisk massageterapi, der blander seksualitet og spiritualitet for at skabe en utrolig intim oplevelse.
Når du udfører en lingam-massage, hvad enten det er på dig selv eller en partner, er målet at observere og opleve glæde i en næsten meditativ tilstand.
Regelmæssig praksis med tantriske metoder som lingam eller yoni massage kan hjælpe med at forbedre din libido, reducere dit stress og udforske din seksualitet på en sund måde.
