Den ketogene eller keto diæt er en meget lav-carb, fedtfattig diæt, der har vist sig at give flere sundhedsmæssige fordele.
I de senere år er interessen for brugen af keto-diæt til at hjælpe med at håndtere visse sundhedsmæssige forhold hos børn, inklusive epilepsi og hjernecancer, steget.
Mens keto-dietten er relativt sikker for voksne, er dette muligvis ikke tilfældet for børn og teenagere, medmindre det af medicinske årsager ordineres af en sundhedsperson.
Denne artikel gennemgår sikkerheden ved keto-diæt for børn og teenagere samt dens potentielle anvendelser og ulemper.
Anvendelse af keto diæt hos børn
Siden 1920'erne er keto-dietten blevet brugt til at behandle børn og unge med ildfast epilepsi - en anfaldsforstyrrelse.
Epilepsi defineres som ildfast, når behandling med mindst to traditionelle antiepileptika har mislykkedes.
I adskillige undersøgelser hos børn med denne tilstand nedsatte anfaldsfrekvensen efter en keto-diæt med op til 50%.
Anti-beslaglæggelseseffekterne af keto-dietten menes at være resultatet af flere faktorer:
- nedsat hjernens ophidselse
- forbedret energimetabolisme
- hjerne antioxidant effekter
Denne måde at spise på er også blevet brugt i forbindelse med traditionel kemoterapi til at hjælpe med at behandle visse typer hjernecancer hos voksne og børn.
Næsten alle tumorer er afhængige af kulhydrater (glukose) for at få energi. Keto-dietten er blevet sagt at sulte tumorceller af den glukose, de har brug for, hvilket hjælper med at reducere tumorstørrelsen, når den kombineres med andre former for behandling.
Mens der er udført flere dyreforsøg, og humane undersøgelser er i gang, er der behov for yderligere data for at fastslå keto-diætens langsigtede effektivitet til behandling af hjernecancer hos børn.
I løbet af de sidste 20 år er der kommet nye versioner af keto-dietten, hvoraf nogle er mindre restriktive, men alligevel giver mange af de samme fordele. Dette inkluderer den modificerede Atkins diæt.
Mens den terapeutiske keto-diæt begrænser kalorier, kulhydrater og protein, er den modificerede Atkins-diæt mere liberal, når det kommer til samlede kalorier, væsker og protein. Dette giver mulighed for mere fleksibilitet, mens de tilbyder lignende fordele.
Keto diæt til håndtering af epilepsi
Når du implementerer keto-diæten for at hjælpe med at håndtere epilepsi hos børn, følges et specifikt regime for at sikre ensartede resultater. Kosten administreres typisk under tilsyn af en læge, registreret sygeplejerske og registreret diætist.
Før du begynder diæten, konsulteres en registreret diætist for at bestemme barnets ernæringsbehov og fastlægge en måltidsplan. Traditionelt omfatter kosten 90% fedt, 6-8% protein og 2-4% kulhydrater.
Programmet begynder ofte på et hospital eller intensiv ambulant indstilling i de første 1-2 uger. På dag et nås en tredjedel af det samlede kalorimål, efterfulgt af to tredjedele på den anden dag og 100% på den tredje dag.
I en klinisk sammenhæng kan alt-i-en-formler, der indeholder de nødvendige næringsstoffer, anvendes til at starte keto-dietten i den første uge, hvorefter hele fødevarer gradvist genindføres.
Barnet og forældrene er grundigt uddannet i kosten, og de nødvendige ressourcer tilvejebringes, før de vender hjem.
Diæten følges normalt i cirka to år, på hvilket tidspunkt den enten ophører eller overgår til en modificeret Atkins diæt for at give mere fleksibilitet.
Undersøgelser har også vist, at keto-dietten kan være sikker og effektiv for spædbørn og småbørn med ildfast epilepsi.
Da disse populationer stadig er ekstremt sårbare, skal beslutningen om at bruge denne diæt træffes individuelt af en læge.
ResuméKetodieten bruges til børn og unge under tæt lægeligt tilsyn, hovedsageligt til at hjælpe med at behandle ildfast epilepsi og hjernecancer.
Potentielle bivirkninger
Som med enhver diæt, der begrænser en eller flere fødevaregrupper, kan ketodieten have visse bivirkninger.
Risikoen for bivirkninger øges hos børn og unge, da deres voksende kroppe er mere modtagelige.
De vigtigste potentielle bivirkninger forbundet med keto-dietten hos børn er:
- dehydrering
- ubalance i elektrolyt
- fordøjelsesproblemer, såsom kvalme, opkastning, diarré og forstoppelse
- forhøjede kolesterolniveauer i blodet
- lavt blodsukker
- nedsat vækst
- vitamin- og mineralmangel
I terapeutiske omgivelser træffes passende foranstaltninger for at minimere bivirkninger.
Medicinsk vejledning er obligatorisk, når keto-diæt bruges til at hjælpe med at behandle epilepsi eller kræft hos børn og unge. Uden det øges risikoen for alvorlige bivirkninger, der opvejer eventuelle potentielle fordele.
ResuméI betragtning af keto-diætens restriktive karakter er potentialet for bivirkninger stort hos børn og teenagere. Nogle af de vigtigste bivirkninger er dehydrering, lavt blodsukker og nedsat vækst.
Er det sikkert for børn i vækst?
Børn er i en fase i deres liv, hvor de vokser i en stigende hastighed, samt udvikler deres madindstillinger.
I løbet af denne afgørende tid er tilstrækkelig ernæring vigtig. Overdreven begrænsning af diætindtagelse af bestemte fødevarer eller mikronæringsstoffer, som det gøres med keto-dietten, kan påvirke vækst og helbred.
At følge en keto-diæt vil også påvirke dit barns kulturelle oplevelse, når man spiser sammen med jævnaldrende og familie.
I betragtning af den høje sats af fedme hos børn, kan mange børn drage fordel af et reduceret kulhydratindtag. Keto-dietten er dog for restriktiv for et gennemsnitligt sundt voksende barn.
ResuméI betragtning af keto-diætens begrænsende karakter samt dens potentielle virkninger på vækst og madkultur anbefales det ikke til raske børn.
Bør keto-diæt bruges til at fremme vægttab hos børn og teenagere?
Unge er på et tidspunkt i deres liv, hvor kropsbillede kan blive stadig vigtigere for dem.
Overholdelse af en alt for restriktiv diæt kan føre til usund opførsel og påvirke deres forhold til mad væsentligt.
Disse usunde opførsler kan føre til spiseforstyrrelser, som er almindelige i den unge befolkning.
Selvom en undersøgelse antyder, at keto-diæten kan være effektiv til vægttab hos teenagere, er mange andre spisemønstre mindre restriktive og lettere at følge på lang sigt, såsom diæt baseret på hele fødevarer.
Den samme idé gælder for børn. Mens keto-diæt kan hjælpe med vægttab, kræver andre spisemønstre mindre begrænsning og medfører ikke de risici, der er forbundet med keto-dietten.
Medmindre en keto-diæt anbefales og styres af en læge til medicinske formål, er det upassende for de fleste børn og teenagere.
ResuméAt følge en restriktiv diæt som keto kan føre til usund opførsel omkring mad og kan påvirke væksten hos børn og teenagere. Derfor anbefales keto-dietten ikke til vægttab i denne population.
Bundlinjen
Keto-dietten bruges sammen med traditionelle terapier til behandling af børn og unge med epilepsi og hjernecancer.
Medicinsk vejledning er obligatorisk og kan hjælpe med at minimere bivirkninger som dehydrering og fordøjelsesproblemer.
På grund af dets begrænsning er kosten ikke passende eller sikker for de fleste sunde børn og teenagere.
.jpg)
