Det er vigtigt at holde en hjertesund livsstil, uanset om du har en hjertesygdom eller ej.
At holde øje med dit helbred med apps, der sporer puls, blodtryk, fitness og udholdenhed, kan afsløre meget om effekten af medicin, livsstilsjusteringer og andre behandlinger. Sporing af dine målinger er også en fantastisk måde at få mere produktive og nøjagtige samtaler med dit sundhedsteam.
Her er vores bedste hjertesygdomsapps for året.
Øjeblikkelig puls
iPhone-vurdering: 4,9 stjerner
Android-vurdering: 4,0 stjerner
Pris: $ 4,99 til iPhone; gratis til Android, begge med køb i appen
Instant Heart Rate-appen forvandler din telefons kameralinser til en pulsmåler, der viser en aflæsning på mindre end 10 sekunder. Dets nøjagtighed gør dette værktøj til en betroet favorit hos forskere og kardiologer. Sid og tag den enkle test for at læse din puls og oprette en pulsbølgeformgraf, eller tag appens StandUp-test for at måle træthed og fitness. Appen registrerer dine slag pr. Minut og har en plads til at spore, hvad du lavede på tidspunktet for testen.
PulsePoint-svar
iPhone-vurdering: 4,8 stjerner
Android-vurdering: 4,6 stjerner
Pris: Gratis
Du er muligvis ikke altid på det rette sted for at få hurtig hjælp, når der opstår hjerteproblemer. Denne app forbinder dig med CPR-uddannede medlemmer, der er klar til at handle i en hjertesituation (eller anden) nødsituation. Appen bruger din GPS til at underrette folk i det omkringliggende område, der kan reagere hurtigt og bruge deres livreddende færdigheder, inden EMS muligvis ankommer. Appen guider respondenter og tilbyder også retninger til nærmeste automatiserede eksterne defibrillator. Ud over meddelelsen "HLR nødvendig" kan appen tip dig til andre nødsituationer og begivenheder i nærheden med fordele som at holde dig og din familie sikker og undgå morgenpendeltrafik.
Blodtryksmåler
iPhone-vurdering: 4,6 stjerner
Pris: Gratis med køb i appen
Blodtryksmanchetten på apoteket var meget sjov som barn, men det er meget mere praktisk at have en blodtryksmåler til rådighed. Denne app giver dig mulighed for at spore dine vitale tegn og registrere dem sammen med andre detaljer, såsom dine medikamenter, for at skabe en ubegrænset levetid visualisering af dine tendenser. Brug kortene til at hjælpe dig med at forstå, hvordan aspekter af din sundheds- og plejeplan interagerer. Dine data kan synkroniseres på tværs af dine enheder og eksporteres til e-mail, så du kan holde dit sundhedsteam og dine kære i bevægelse.
Cardiio
iPhone-vurdering: 4,7 stjerner
Pris: Gratis med køb i appen
Cardiio er en hjerte-fitness-app, der har teknologi til ansigtsgenkendelse til at læse din puls. Du kan også bruge fingersensorindstillingen, der udnytter telefonens kameralys. Cardiio-appen er en fantastisk måde at få indsigt i din hvilepuls, pulsydelse over tid og udholdenhed. Desuden tilbyder appen et interval træningskredsløb, som du kan følge med din læges godkendelse for at hjælpe med at forbedre dit antal og aerobe evne.
Blodtrykskammerat
iPhone-vurdering: 4,4 stjerner
Pris: Gratis
Blodtryksledsager er god til præcis, hvad navnet har til hensigt - at være en god ven for dig ved at holde styr på dit blodtryk og andre målinger og bemærke eventuelle problemer, der muligvis har brug for dig til at handle. Spor dit blodtryk, din puls og din vægt langs et histogram, der viser tendensen for dine aflæsninger over tid, og eksporter nemt dine detaljerede data, så du kan dele det med din sundhedsudbyder.
Kardia
iPhone-vurdering: 4,8 stjerner
Android-vurdering: 4,4 stjerner
Pris: Gratis
Kardia-appen fungerer med et par forskellige Kardia-kardiovaskulære sundhedsudstyr, inklusive Kardiaband EKG-enheden, for at få resultater, der er tæt på en professionel EKG-læsning. Appen analyserer også din EKG for at indikere, om dine resultater er normale eller kan indikere en læsning eller episode, der viser unormalt blodtryk, en uregelmæssig hjerterytme eller endda symptomer på tilstande som atrieflimren (AFib). Appen gemmer dine data, så du også kan dele dem med din sundhedsudbyder.
Qardio
iPhone-vurdering: 4,7 stjerner
Android-vurdering: 4,5 stjerner
Pris: Gratis
Qardio er en holistisk sporingsapp til hjertesundhed, der giver dig detaljerede, nøjagtige oplysninger om din puls, blodtryk og andre kardiovaskulære sundhedsmålinger. Disse målinger kombineret med andre sundhedsmålinger som din vægt og kropssammensætning af fedt og muskler giver dig det store billede af dit hjertesundhed ud over tallene. Denne app fungerer med enhver Qardio-enhed til hurtige, letlæselige data, der også er nemme at eksportere og dele med din læge eller familiemedlemmer. Du kan også parre denne app med et Apple Watch for at gøre dit hjertesundhedssporing og deling endnu lettere.
FibriCheck
Android-vurdering: 4,3 stjerner
Pris: Gratis med køb i appen
FibriCheck er en enkel, ligetil app beregnet til at give dig det samme niveau af detaljer som et ekkokardiogram (EKG), der fortæller dig hurtigt efter et minuts læsning om din hjerterytme er uregelmæssig. FibriCheck er certificeret af Food & Drug Administration (FDA), så du kan være sikker på, at denne app er udstyret til at redde dit liv, hvis du har brug for akut pleje.
Hjertediagnose (arytmi)
Android-vurdering: 4,0 stjerner
Pris: Gratis
Denne vildledende enkle app bruger et rettet, intens lys til at måle din puls uden at kræve yderligere enheder eller skærme for at give dig en nøjagtig læsning af din hjerterytme. Det giver aflæsninger, der fortæller dig med det samme, hvad dit risikoniveau er (Normal, Forsigtig eller Fare), så du kan træffe beslutningen om at søge lægehjælp, hvis du oplever en farlig arytmi, AFib eller anden hjerteepisode.
Blodtryksmåler
Android-vurdering: 4,6 stjerner
Pris: Gratis med køb i appen
Denne brugervenlige app giver en langsigtet kalender, der holder styr på dit blodtryk over tid. Se på både dine systoliske og diastoliske målinger sammen med din puls og vægt, så du kan give din læge hele kortsigtet og langtidsbillede af dit hjertesundhed efter behov. Du kan også eksportere dine data i almindelige formularer som Excel eller PDF for nem deling og læsning.
Hvis du vil nominere en app til denne liste, skal du sende os en e-mail på [email protected].
.jpg)
