Det varierer
Selvom prævention kan være en effektiv måde at forhindre utilsigtet graviditet på, er ingen metode 100 procent vellykket. Hver type har fordele og ulemper, herunder hvor effektiv den er.
Hormonelle intrauterine enheder (IUD) og hormonelle implantater er de mest effektive former for reversibel prævention. Når det er indsat, er det hormonelle implantat og den hormonelle lUD mere end 99 procent effektive til at forhindre graviditet.
Andre former for prævention kan være lige så effektive, hvis de bruges perfekt. Men typisk brug gør i sidste ende den faktiske succesrate meget lavere.
Læs videre for at lære mere om hver type prævention, herunder hvor effektiv den er, og hvad du kan gøre for at gøre den mere effektiv.
Hvor effektiv er den?
Hvis jeg tager pillen?
Kombinationspiller
Kombinationspillen er 99 procent effektiv med perfekt brug. Ved typisk brug er den 91 procent effektiv.
Kombinationspillen bruger to hormoner, østrogen og progestin, for at forhindre ægløsning. Det tykker også din livmoderhalsslim. Dette kan forhindre sæd i at rejse ind i livmoderen og nå et æg.
Kombinationspillen kan være mindre effektiv, hvis du:
- tag det ikke på samme tid hver dag eller gå glip af piller
- opkast inden for to timer efter indtagelse af pillen
- tager visse antibiotika eller anden medicin
- er overvægtige
Progestin-kun pille
Den kun progestin pille (eller minipille) er 99 procent effektiv med perfekt brug. Ved typisk brug er den 91 procent effektiv. Effektivitetsdata kombineres for progestin-pille og kombinationspiller. Generelt anses minipille for at være mindre effektiv end kombinationspillerne. Det bruges også ofte i specielle populationer, såsom kvinder, der også ammer.
Ligesom kombinationspillen kan minipillen undertrykke ægløsning og også tykkere dit livmoderhalsslim. Det tynder også din livmoderforing.
Minipillen kan være mindre effektiv, hvis du:
- tag det ikke på samme tid hver dag (at forsinke din dosis med tre timer eller mere betragtes som en ubesvaret dosis)
- opkast inden for to timer efter indtagelse af pillen
- tager visse antibiotika eller anden medicin
- er overvægtige
Hvis jeg har en intrauterin enhed (IUD)?
Hormonal lUD
Den hormonelle lUD er 99,8 procent effektiv, når den er placeret. Dette gør det til den ultimative metode til "sæt det og glem det".
Denne T-formede plastindretning frigiver hormonet progestin for at forhindre ægløsning, befrugtning og implantation.
Den skal udskiftes til tiden for at forblive effektiv. Afhængigt af mærket kan dette være alt fra tre til fem år.
Kobber lUD
En kobber-lUD er 99,2 procent effektiv til at forhindre graviditet. Det afbryder sædmotilitet og beskadiger sædcellerne og forhindrer i sidste ende befrugtning.
Den skal udskiftes til tiden hvert 10. år for at forblive effektiv.
Hvis jeg har implantatet?
Implantatet er 99,95 procent effektivt. Det frigiver progestin for at stoppe ægløsning og tykkere livmoderhalsslim.
Den skal udskiftes hvert tredje år for at forblive effektiv.
Implantatet kan være mindre effektivt, hvis du tager visse antivirale lægemidler eller anden medicin.
Hvis jeg får Depo-Provera-skuddet?
Depo-Provera-skuddet er 99,7 procent effektivt med perfekt brug. Ved typisk brug er den 94 procent effektiv.
Denne injicerede form for prævention frigiver progestin for at forhindre ægløsning og tykkere livmoderhalsslim.
Du skal modtage et skud hver 12. uge for at forblive fuldt beskyttet mod utilsigtet graviditet.
Hvis jeg bærer plasteret?
Plasteret er mere end 99 procent effektiv med perfekt brug. Ved typisk brug er den 91 procent effektiv.
Ligesom kombinationspillen frigiver plasteret østrogen og progestin for at forhindre ægløsning og tykkere livmoderhalsslim.
Det skal udskiftes den samme dag hver uge for at forblive effektiv.
Plasteret kan være mindre effektivt, hvis du:
- er ude af stand til at holde plasteret på plads
- tager visse antibiotika eller anden medicin
- har en kropsvægt eller BMI, der betragtes som overvægtig
Hvis jeg bruger NuvaRing?
NuvaRing er 98 procent effektiv med perfekt brug. Ved typisk brug er den 91 procent effektiv.
Ligesom kombinationspillen frigiver NuvaRing østrogen og progestin for at forhindre ægløsning og tykkere livmoderhalsslim.
Du skal tage ringen ud efter tre uger for at give din krop en uges pause. Du skal udskifte ringen samme dag hver fjerde uge, for at den forbliver effektiv.
NuvaRing kan være mindre effektiv, hvis du:
- er ikke i stand til at holde ringen på plads
- tager visse antibiotika eller anden medicin
Hvis jeg bruger en barriere metode?
Mandlig kondom
Den mandlige kondom er 98 procent effektiv med perfekt brug. Ved typisk brug er den kun 82 procent effektiv.
Denne type kondom fanger sædafgang i et reservoir og forhindrer sæd i at komme ind i skeden.
Den mandlige kondom kan være mindre effektiv, hvis den:
- blev opbevaret forkert
- er udløbet
- bæres forkert
- bruges med et oliebaseret smøremiddel
- bæres ikke før første indtrængning
Kvindelig kondom
Den kvindelige kondom er 95 procent effektiv med perfekt brug. Ved typisk brug er den kun 79 procent effektiv.
Denne type kondom indsættes i skeden. Det skaber en barriere, der forhindrer sæd i at komme ind i livmoderhalsen og livmoderen.
Den kvindelige kondom kan være mindre effektiv, hvis den:
- blev opbevaret forkert
- er udløbet
- indsættes forkert
- bruges med et oliebaseret smøremiddel
- bæres ikke før første indtrængning
Mellemgulv
Membranen er 92 til 96 procent effektiv ved perfekt brug. Ved typisk brug er den 71 til 88 procent effektiv.
En membran er en fleksibel, lav kop, der passer ind i skeden og dækker livmoderhalsen. Påføring af sæddræbende middel på ydersiden af membranen kan gøre det mere effektivt.
Det skal indsættes korrekt og efterlades i seks til otte timer efter samleje for at forhindre graviditet.
Cervikal hætte
Den cervikale hætte er 92 til 96 procent effektiv med perfekt brug. Ved typisk brug er den 71 til 88 procent effektiv.
Som en membran dækker en livmoderhalshætte livmoderhalsen for at forhindre sæd i at nå livmoderen. Påføring af sæddræbende middel på ydersiden af membranen kan gøre det mere effektivt.
Det skal indsættes korrekt og efterlades i mindst seks timer efter samleje for at forhindre graviditet.
Svamp
Svampen er 80 til 91 procent effektiv ved perfekt brug. Ved typisk brug er den kun 76 til 88 procent effektiv.
En svamp er et blødt, rundt stykke skum, der indsættes i skeden. Det bruges typisk med sæddræbende middel for at forhindre sæd i at nå livmoderen.
Det skal indsættes korrekt og efterlades i mindst seks timer efter samleje for at forhindre graviditet.
Svampen kan være mindre effektiv, hvis du tidligere har haft en vaginal fødsel.
Spermicid
Spermicid er 82 procent effektivt med perfekt brug. Ved typisk brug er den kun 72 procent effektiv.
Spermicid fås som gel, creme eller skum. Det er indsat i skeden med en applikator. Det fungerer bedst, hvis sæddræbende er dybt inde, tættere på livmoderhalsen.
Spermicid kan være mindre effektivt, hvis:
- produktet er ikke gemt korrekt
- produktet er udløbet
- du bruger ikke nok
- det er ikke indsat dybt nok
Hvis jeg bruger fertilitetsbevidsthedsmetoden (FAM)?
FAM, eller rytmemetoden, er 99 procent effektiv med perfekt brug. Ved typisk brug er den kun 76 procent effektiv.
Med FAM sporer du din menstruationscyklus for at bestemme, hvornår du er den mest frugtbare. I løbet af denne periode kan du og din partner undgå samleje eller bruge en backup-metode for at mindske risikoen for graviditet.
FAM kan være mindre effektiv, hvis du:
- beregner ikke din cyklus korrekt
- har en uregelmæssig cyklus, der er vanskelig at spore
- undlad at bruge eller bruge en backup-metode i frugtbare dage
Hvis jeg bruger pull-out (tilbagetrækningsmetoden)?
Udtrækningsmetoden er 96 procent effektiv, når den udføres perfekt. Ved typisk brug er den kun 78 procent effektiv.
Denne metode er afhængig af din evne til at fjerne penis fra skeden inden sædafgang, så der kommer ikke sæd ind i skeden eller livmoderen.
Tilbagetrækning kan være mindre effektiv, hvis:
- du trækker for sent ud
- træk ikke langt nok ud
- sæd er til stede i pre-ejaculate væsker
Hvis jeg ammer?
Laktations amenoré-metoden (LAM) er 98 procent effektiv, hvis den person, der bruger den, opfylder alle kriterierne for metoden. Kun 26 procent af befolkningen opfylder kriterierne.
Når du ammer, stopper din krop ægløsning. Hvis dine æggestokke ikke frigiver et æg, kan du ikke blive gravid eller menstruere. Du skal dog amme mindst en gang hver fjerde time for at opnå maksimal effekt.
LAM kan være mindre effektiv, hvis du:
- amme ikke ofte nok
- pumpe i stedet for amning
- er mere end seks måneder efter fødslen
Hvis jeg lige havde en steriliseringsprocedure?
Tubal ligation
Tubal ligering eller kvindelig sterilisering er 99,5 procent effektiv. Det er også permanent.
For at gøre dette vil din kirurg skære eller binde dine æggeleder. Dette forhindrer æg i at rejse fra æggestokkene ind i livmoderen, hvor de kan befrugtes af sædceller.
Tubal okklusion
Tubal okklusion er en anden form for kvindelig sterilisering. Det er mere end 99 procent effektivt.
For at gøre dette vil din kirurg indsætte en lille metalspole i begge dine æggeleder. Spolerne rulles derefter ud for at forhindre passage mellem rørene og din livmoder.
Over tid vil væv vokse ind i hullerne i spolen, hvilket permanent forhindrer æg i at komme ind i livmoderen.
Du skal bruge et sikkerhedspreventionsmiddel i de første tre måneder efter proceduren. Din læge vil foretage en opfølgningsundersøgelse for at afgøre, om operationen var effektiv, eller om du skulle fortsætte med at bruge backup-prævention.
Vasektomi
En vasektomi eller mandlig sterilisering er 99,85 procent effektiv.
For at gøre dette vil din kirurg skære eller forsegle rørene, der bærer sædceller, ind i sæd. Du vil stadig ejakulere sæd, men den indeholder ikke sæd. Dette vil permanent forhindre graviditet.
Du skal bruge et prævention i de første tre måneder efter proceduren. Din læge vil foretage en opfølgningsundersøgelse for at afgøre, om operationen var effektiv, eller om du skulle fortsætte med at bruge backup-prævention.
Bundlinjen
Når det bruges korrekt, er prævention en meget effektiv måde at forhindre graviditet på. Arbejd med din læge eller en anden sundhedsudbyder for at vælge den bedste metode til dine individuelle behov. De kan lede dig gennem eventuelle tilknyttede risici og hjælpe dig med at forstå, hvordan du bruger det korrekt.
Kondomer er den eneste metode til at beskytte mod både uønsket graviditet og seksuelt overførte infektioner (STI'er). Overvej at bruge kondomer som en sekundær metode, og gør STI-test til en del af din regelmæssige sundhedsrutine.
