Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Feberfew (Tanacetum parthenium) er en blomstrende plante af Asteraceae-familien.
Navnet stammer fra det latinske ord febrifugia, der betyder "feberreducerende." Traditionelt blev matrem brugt til at behandle feber og andre inflammatoriske tilstande.
Faktisk kalder nogle mennesker det for "middelalderens aspirin".
Feberkrem indeholder en række aktive forbindelser, såsom flavonoider og flygtige olier. Imidlertid er dens vigtigste sammensatte interesse parthenolid, der findes i plantens blade.
Undersøgelser viser, at parthenolid kan ligge bag de fleste af de potentielle sundhedsmæssige fordele ved matrem.
Denne artikel giver et overblik over matrem og fortæller dig, om det er effektivt mod migræne.
Forholdet mellem feber og migræne
I århundreder har folk taget matrem til behandling af migræne.
Migræne er moderat til svær hovedpine, der påvirker den ene side af hovedet. De ledsages typisk af bankende, pulserende eller bankende smerter.
I testrørundersøgelser hjalp forbindelser i matrem - såsom parthenolid og tanetin - med at stoppe produktionen af prostaglandiner, som er molekyler, der fremmer betændelse.
Andre reagensglasundersøgelser viser, at parthenolid kan hæmme serotoninreceptorer, forhindre blodplader i at frigive inflammatoriske molekyler, stoppe blodkar i hjernen i at udvide sig (vasodilatation) og stoppe glatte muskelspasmer.
Alle disse faktorer har været forbundet med migræne.
Imidlertid viser humane undersøgelser af matrem og migræne blandede resultater.
I en gennemgang af 6 undersøgelser i alt 561 personer fandt 4 undersøgelser, at febermat bidrog til at reducere hyppigheden og intensiteten af migræne, mens to studier ikke fandt nogen effekt.
Derudover viste de 4 undersøgelser, der rapporterede en gavnlig effekt, at den kun var lidt mere effektiv end placebo.
For eksempel i en undersøgelse af 170 deltagere oplevede de, der tog feber, kun 0,6 færre migræne om måneden end mennesker i placebogruppen.
Baseret på nuværende forskning ser det ud til, at matrem kun er let effektiv mod migræne. Flere menneskelige studier er nødvendige for at drage solide konklusioner.
ResuméNuværende forskning viser, at feber er kun lidt mere effektivt end placebo til behandling og forebyggelse af migræne. Flere undersøgelser er nødvendige for at drage en konklusion.
Andre potentielle fordele
Bortset fra behandling af migræne kan matrem have andre potentielle sundhedsmæssige fordele:
- Anticancereffekter: Testrørundersøgelser viser, at forbindelser i matrem kan hæmme visse kræftceller.
- Smertelindring: Antiinflammatoriske egenskaber ved matrem kan hjælpe med at lindre smerter.
- Forhøjet humør: I studier på mus hjalp matrem med at reducere symptomer på angst og depression. Men menneskelige undersøgelser om dette emne er ikke tilgængelige.
- Behandling af rosacea: Aktuelle cremer indeholdende parthenolid-fri feber ekstrakt kan hjælpe med at behandle acne rosacea ved at reducere inflammation. Parthenolid kan irritere huden, hvorfor det fjernes fra aktuelle cremer.
ResuméFeber kan få flere andre potentielle sundhedsmæssige fordele. Det er forbundet med at give smertelindring, hæve humør, forbedre rosacea og kræfteffekter.
Mulige bivirkninger
Feberpar betragtes generelt som sikre med få rapporterede bivirkninger.
Undersøgelser har dog kun undersøgt dens kortsigtede virkninger på kroppen. Langsigtede virkninger (længere end fire måneder) er ikke undersøgt.
I nogle tilfælde kan matrem forårsage bivirkninger som mavesmerter, halsbrand, diarré, forstoppelse, kvalme, svimmelhed, træthed og menstruationsændringer.
Gravide kvinder bør undgå at tage matrem, da det kan forårsage tidlige sammentrækninger. Hvad mere er, forskning for at sikre, at det er sikkert for ammende kvinder, er utilstrækkelig.
Mennesker med allergi over for ragweed eller andre beslægtede planter fra Asteraceae eller Compositae plantefamilier - såsom tusindfryd, morgenfruer og krysantemum - bør også undgå det.
Det er bedst først at konsultere din læge, da tilskuddet kan interagere med visse lægemidler, især blodfortyndende medicin og levermedicin.
ResuméFeberkrem er generelt sikkert med få bivirkninger, men nogle mennesker bør undgå det. Hvis du har nogen bekymringer, er det bedst at tale med din læge.
Dosering og anbefalinger
Fra nu af er der ingen officiel anbefalet dosis til matrem.
Undersøgelser viser imidlertid, at indtagelse af 100–300 mg af et matremtilskud, der indeholder 0,2–0,4% parthenolid mellem 1–4 gange dagligt, kan behandle migrænehovedpine.
Feber få er også tilgængelig som væskeekstrakter eller tinkturer, som typisk bruges til at lindre arthritis. Bevis til at anbefale det til dette formål er imidlertid utilstrækkeligt.
Du kan også prøve det som en te, som findes i helsekostforretninger eller på Amazon.
Husk, at febermær er uegnet for nogle mennesker og dem, der tager visse lægemidler. Hvis du har nogen bekymringer, skal du tale med din læge.
ResuméSelvom en officiel anbefalet dosering af matrem ikke er tilgængelig, synes 100-300 mg af et supplement, der indeholder 0,2-0,4% parthenolid 1-4 gange dagligt, at være mest effektivt til behandling eller forebyggelse af migræneanfald.
Bundlinjen
Feberfew (Tanacetum parthenium) bruges almindeligvis som en naturlig behandling af migræne.
Alligevel viser den nuværende forskning, at den kun er lidt mere effektiv end placebo. Flere menneskelige studier er nødvendige.
Feber få har også været forbundet med smertelindring, kræftegenskaber, forbedret humør og reduceret acne rosacea.
Dette tillæg er generelt sikkert for de fleste mennesker, men hvis du har nogen bekymringer, er det bedst at tale med din læge, før du prøver det.
-a-low-fiber-diet.jpg)
