Tandkødsbetændelse er en almindelig type periodontal sygdom, der er kendetegnet ved betændelse i tandkødet. De almindelige symptomer på tandkødsbetændelse er hævede, ømme, røde og blødende tandkød.
Tandkødsbetændelse er oftest forårsaget af en bakteriel infektion, der spreder sig til tandkødet fra ophobning af plak. Det kan påvirke både børn og voksne, der har dårlig mundhygiejne.
De bakterier, der fører til tandkødsbetændelse, kan spredes gennem spyt. Dette betyder, at hvis du har tandkødsbetændelse, kan du sprede disse bakterier gennem spyt-til-spytkontakt, uanset om du har synlig betændelse eller ej. Hvis den anden persons generelle tandhygiejne er dårlig, kan de være mere tilbøjelige til at udvikle tandkødsbetændelse fra denne eksponering.
I denne artikel vil vi undersøge, hvordan smitsom tandkødsbetændelse er, og hvordan man opretholder god oral sundhed for at undgå at udvikle eller sprede tandkødsbetændelse.
Er tandkødsbetændelse smitsom ved kysse?
Spyt hjælper med at beskytte mod nogle af de bakterier, du ofte støder på i munden. Det er usandsynligt, at du får tandkødsbetændelse gennem kysse, men folk med dårlig oral sundhed kan være mere modtagelige for udveksling af bakterier under kyssing. Denne eksponering (kombineret med dårlig oral sundhed) kan føre til tandkødsbetændelse.
Babyer har også en øget risiko for at udvikle tandkødsbetændelse på grund af deres voksende immunsystem. Når en forælder med tandkødsbetændelse kysser en baby på læberne, er det muligt at sprede bakterierne til barnets mund.
Faktisk er overførsel fra forældre til barn af tandkødsbetændelse ikke så sjælden. Mange undersøgelser, herunder en fra 2008, tyder på, at børn er mere tilbøjelige til at have tandkødssygdomme, hvis deres forældre gør det som et resultat af delte bakterier.
Hvis du har tandkødsbetændelse, er det bedst at undgå at kysse andre, før tilstanden er blevet behandlet. Dette kan hjælpe med at forhindre spredning af bakterier til alle, der kan være sårbare over for det.
Hvad med at dele drinks?
Selvom kysse og dele en drink ikke er nøjagtig den samme aktivitet, kan spyt udveksles gennem begge dele.
Hvis du har tandkødsbetændelse, kan bakterierne i dit spyt sprede sig til ydersiden af en kop eller et sugerør, du har brugt. Hvis en anden drikker af samme kop eller halm, kan bakterierne sprede sig til munden.
Det er usandsynligt, at nogen vil udvikle tandkødsbetændelse ved blot at drikke fra den samme kop som en med sygdommen. Men det afhænger af personens immunsystem og oral sundhed. Mennesker med dårligere tandhygiejne er mere modtagelige for spredning af bakterier i munden.
Hvis du har tandkødsbetændelse, er det vigtigt at minimere deling af drikkevarer med familiemedlemmer, venner eller kære, indtil tilstanden er blevet behandlet.
Kan det sprede sig på andre måder?
Deling af køkkenredskaber, tandbørster eller andet, der har været i andres mund, kan udsætte dig for deres spyt. Hvis de har et overskud af bakterier i munden, som med tandkødsbetændelse eller tandkødssygdomme, kan du være mere tilbøjelige til at blive udsat for disse bakterier.
At blive udsat for bakterierne betyder ikke, at du helt sikkert vil udvikle tandkødsbetændelse. Tilstanden sker generelt på grund af langvarige problemer med at opretholde oral sundhed. Hvis du har dårlig mundhygiejne, har du muligvis en øget risiko for at udvikle en bakteriel infektion, der fører til tandkødsbetændelse.
Hvis du eller nogen tæt på dig har tandkødsbetændelse, er den bedste måde at undgå spredning af bakterier på at undgå spyt-til-spytkontakt. Dette betyder ikke at dele kys, drikkevarer, redskaber eller andet mundrelateret, før behandlingen er i gang.
Sådan forhindres tandkødsbetændelse
Forebyggelse af tandkødsbetændelse og andre parodontale sygdomme er en vigtig del af at holde munden sund i livet. Her er nogle tip til opretholdelse af god mundhygiejne og forebyggelse af tandkødsbetændelse.
Øv god mundhygiejne
God mundhygiejne er en livslang praksis med sunde vaner, såsom daglig børstning og tandtråd, der hjælper med at holde dine tænder og tandkød i god form. God mundhygiejne indebærer:
- børste tænder mindst to gange om dagen
- tandtråd med tænder mindst en gang om dagen
- få professionel tandrensning regelmæssigt
Brug af en god fluortandpasta hjælper med at holde tænderne rene og fri for ophobning af plaque, og tandtråd fjerner madpartikler og snavs mellem dine tænder. Begge vaner er vigtige for at slippe af med uønskede bakterier og holde dine tænder og tandkød sunde.
Besøg tandlægen regelmæssigt
At gå til tandlægen hver sjette måned er ikke kun nødvendigt for børn - voksne har også brug for regelmæssig tandpleje.
At få tandrensning mindst to gange om året kan hjælpe med at forhindre den ophobning af plak, der bidrager til tandkødsbetændelse. En tandlæge kan også lave en eksamen for at diagnosticere og behandle eventuelle problemer, der kan føre til tandkødsbetændelse eller periodontitis.
Hold dit helbred i skak
Det er ikke overraskende, at der er en forbindelse mellem en sund mund og en sund krop. Nogle livsstilsvaner, såsom rygning eller tyggetobak, kan føre til dårlig oral sundhed ved at skade det følsomme væv i munden.
Forskning har vist, at rygning øger risikoen for betændelse, tandkødsbetændelse og parodontitis.
Visse fødevarer kan også direkte påvirke din tandhygiejne. For eksempel kan fødevarer rig på fiber, som frugt og grøntsager, hjælpe med at holde dit tandkød rent. Og fødevarer, der fremmer spytproduktion, såsom mejeriprodukter og sukkerfrit tyggegummi, kan hjælpe med at forhindre, at plak opbygges i munden.
At spise en afbalanceret diæt fuld af hele fødevarer med masser af næringsstoffer kan hjælpe med at støtte god mundhygiejne.
God mundhygiejne
God mundhygiejne kan hjælpe dig med at opretholde god mundhygiejne, hvilket er en vigtig del af dit generelle helbred. Dårlig oral sundhed kan potentielt føre til andre sundhedsmæssige forhold, såsom:
- tandkødsbetændelse
- periodontitis
- hulrum
- endokarditis
- hjerte sygdom
- fødselskomplikationer
- lungeinfektioner
At børste tænder regelmæssigt, besøge tandlægen for regelmæssig rengøring og opretholde en afbalanceret diæt kan hjælpe med at holde din mund - og dit helbred - i god form.
Hvornår skal jeg se en tandlæge
Hvis du har bemærket følgende symptomer, skal du planlægge en aftale med din tandlæge:
- betændt eller hævet tandkød
- rødt eller ømt tandkød
- blødende tandkød
- dårlig ånde
Disse symptomer kan indikere en underliggende bakteriel infektion, der har udviklet sig til tandkødsbetændelse eller parodontitis.
Din tandlæge kan hjælpe med at diagnosticere og behandle din tandkødsbetændelse. Tandkødsbetændelse behandles generelt med en grundig professionel rengøring fra en tandlæge eller i mere alvorlige tilfælde en tandlæge.
Efter rengøringen forventes det, at du opretholder god mundhygiejne derhjemme, mens tandkødet heler af infektionen.
Bundlinjen
Tandkødsbetændelse er en af de mest udbredte typer periodontal sygdom, der rammer både børn og voksne. Det er forårsaget af ophobning af plaque på grund af dårlig mundhygiejne, hvilket kan føre til spredning af bakterier i dit tandkød.
Selvom eksperter generelt er enige om, at tandkødsbetændelse i sig selv ikke er smitsom, kan folk, der har tandkødsbetændelse, sprede bakterierne gennem spyt-til-spytkontakt.
Gode mundhygiejnevaner - inklusive hyppig tandbørstning, tandtråd og professionelle rengøringer - er den første forsvarslinje mod udvikling og spredning af tandkødsbetændelse.
