Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Det er et universelt problem
Sump revne. Svedig bum. Butt sved. Uanset hvad du kalder det, skal du bare vide, at det sker for de bedste af os. En intens træning, en varm sommerdag og endda stress kan få din røv til at svede så meget, at du har lyst til at du har siddet i en sump.
Så hvad skal en person gøre? Læs videre for måder at håndtere dette klæbrige problem på, så du kan stoppe med at bekymre dig om at sætte dit præg på pladser overalt i byen.
Hvorfor det sker
Først ved du, at alle sveder derhen. Nogle mennesker sveder bare mere end andre.
Din krop har to typer svedkirtler:
- ekskrine kirtler, som udskiller en lugtfri blanding af vand og salt for at afkøle din hud og sænke din kropstemperatur
- apokrine kirtler, der producerer det ildelugtende stof, som vi normalt forbinder med sveden
Den gode nyhed er, at din røv kun indeholder krøllede kirtler. Så mens sved i røv kan være synlig gennem dine bukser, har det i det mindste ikke lugt.
Butt sved er resultatet af de samme ting, der øger din kropstemperatur og forårsager sved i andre kropsdele, herunder:
- at være i varme temperaturer
- træner
- føler sig stresset eller nervøs
- iført tykke eller uåndbare stoffer
Så er der hele situationen, der er tæt mellemrum. Sved elsker at samle sig i hudfoldninger - og det er dybest set hvad din røvknæk er.
Du har fået to kødfulde balder presset sammen, hvilket allerede skaber det ideelle rum til sved at udvikle sig uden at gå hen. Tilføj et par tynde jeans eller ethvert andet tætsiddende udstyr, så får du svedig situation.
Hvad du kan gøre
Butt sved er ikke bare ubehageligt. Indfanget fugt mellem dine balder kan resultere i en ophobning af bakterier og bakterier, hvilket øger din risiko for at udvikle infektioner eller udslæt.
Følg disse tip for at holde din bagside svedfri.
Vælg undertøj til bomuld eller fugttransporterende
Den rigtige type undertøj kan hjælpe med at holde bagdelen kølig og tør. Naturlige stoffer som bomuld tillader din hud at trække vejret og kan være et godt valg til hverdagsundertøj.
Når det kommer til træning eller anden fysisk krævende aktivitet, skal du vælge fugtabsorberende undertøj designet til at forhindre fugt i at ophobes på din hud.
Og bære et ekstra par i din taske
Opbevar et ekstra par undertøj i din taske, hvis du føler, at ting begynder at blive fugtige dernede. Dette er især nyttigt, hvis du har planer om at komme i gymnastiksalen eller have en aften ude efter arbejde. Jo mindre tid du bruger i fugtigt undertøj, jo mindre tid har bakterier at akkumulere.
Ved, hvor badeværelserne er
Hvis du begynder at mærke den frygtede fugt og ikke har et ekstra par undertøj ved hånden, skal du gå til badeværelset hurtigst muligt. Grib nogle papirhåndklæder og våd en af dem let, inden du går ind i boden.
Tør forsigtigt sveden væk med det fugtige håndklæde, inden du tørrer området med de resterende papirhåndklæder. Sørg for, at du ikke gnider eller skrubber, hvilket kan forårsage mere irritation.
Stå op for enhver chance, du får
At sidde i lange perioder giver sved den perfekte chance for at samle mellem kinderne. Hvis du tilbringer det meste af din dag med at sidde, så prøv at stå op og gå rundt i et par minutter, når du kan. Dette giver din bagende en chance for at trække vejret.
Påfør babypulver
Det har arbejdet for babyens tushies i årevis, og det kan også fungere for din. En let støvning af babypulver mellem dine kinder kan hjælpe med at absorbere ekstra fugt og reducere friktion.
Nogle undersøgelser tyder på, at talkumpulver kan være forbundet med kræft i æggestokkene, når det bruges i din nederste region. Selvom forbindelsen mellem de to stadig ikke er helt klar, kan du undgå problemet ved at vælge et majsstivelsesbaseret pulver, som dette.
Eller vælg et medicinsk kropspulver
Hvis din røvsved ofte ledsages af kløe eller smerter, skal du overveje at bruge et medicinsk kropspulver. Disse pulvere er designet til at reducere friktion og varme og samtidig forhindre vækst af svampe og bakterier. Nogle indeholder også kalamin for at lindre kløe og mentol for en køleeffekt.
Nogle populære produkter, der kan være et skud værd, inkluderer:
- Anti Monkey Butt Powder
- Zeasorb overskydende fugtpulver
- Gold Bond Ultimate Body Powder (talkumfri)
Invester i nogle mørke bunde
Hvis alt andet fejler, eller hvis du stadig er selvbevidst om at have en våd plet på dine bukser, skal du overveje at holde fast i mørkefarvede bund, hvis du ved, at du vil svede meget. Dette forhindrer ikke din røv i at svede, men de kan hjælpe med at minimere udseendet af fugt.
Hvad du ikke skal gøre
Når det kommer til røvsved, er der et par ting, du bør undgå at gøre for enhver pris.
Brug dine læder-varme bukser
Dine bukser er lige så vigtige som dit undertøj, når det kommer til røvsved. Undgå at bære bukser, der ikke åndes, lavet af læder eller syntetiske stoffer, såsom polyester. Selvom du har åndbare undertøj, kan tykke, uåndbare bukser gøre det svært for sved at fordampe.
Påfør deodorant på din røv
Masser af mennesker bruger deodorant til at bekæmpe sved i armhulen, så du kan blive fristet til at prøve det mellem dine kinder. Men deodorant indeholder normalt tung duft for at hjælpe med at bekæmpe lugten fra apokrine kirtler under dine arme. Kemikalierne i disse dufte kan irritere den følsomme hud på din derrière og føre til mere ubehag.
Vent med at tage våde badedragtbunde af
Butt sved har tendens til at være et større problem i varmere vejr. Dette er tilfældigvis den tid på året, hvor det er mest sandsynligt, at du svømmer. Når du kombinerer rygsved med blød badedragt, har du en perfekt opskrift på svampeinfektion eller ubehageligt udslæt.
Hvornår skal jeg se en læge
Alle sveder. Men for nogle mennesker kan overdreven svedtendens være et tegn på en underliggende tilstand. Denne type sved er kendt som hyperhidrose. Det har ikke altid en klar årsag, og nogle eksperter mener, at der kan være en genetisk komponent.
I andre tilfælde kan rygsved føre til en hudinfektion eller udslæt, der kræver behandling.
Underliggende forhold
Visse medicinske tilstande kan også forårsage hyperhidrose, herunder:
- problemer med skjoldbruskkirtlen
- diabetes
- hedeture forårsaget af overgangsalderen
- infektioner
- lidelser i nervesystemet
- visse kræftformer
Men hvis en af disse forhold forårsager din sveden, vil du sandsynligvis også bemærke nogle andre symptomer.
Følg op med en læge, hvis du bemærker et af følgende:
- svedtendens og uforklarligt vægttab
- svedtendens, der hovedsagelig forekommer, mens du sover (nattesved)
- svedtendens, der ledsages af brystsmerter eller tryk
- svedtendens, der opstår med feber, åndenød, hurtig puls og brystsmerter
- vedvarende, uforklarlig sveden
Hudinfektioner
Overdreven sveden kan også forårsage hudmaceration, hvilket øger din risiko for at udvikle en infektion.
Fortæl din læge, hvis du bemærker tegn på en hudinfektion, såsom:
- rødme
- varme
- hævelse
- smerte
Den (svedige) bundlinje
Butt sved sker for alle, men at lave et par tweaks til din daglige rutine kan hjælpe dig med at holde det under kontrol. Fokuser på at holde området så køligt og tørt som muligt, og giv din rumpe en chance for at lufte ud, når du kan.
